Západ slunce nad finským jezerem - i tak čerpají Finové energii a štěstí... v přírodě.

Životní styl naplněný štěstím: Inspiraci předají Finové!

Finsko se dostalo minimálně třikrát po sobě do výčtu zemí, kde žijí ti nejšťastnější lidé na světě. Hraje v tom roli jejich životní styl? Nebo snad pohled na svět? Najděte společně s námi inspiraci v tomto severském státě a naučte se být skutečně „šťastní“.

Na začátek si vyjmenujme zásadní důvody, proč vlastně Finové oplývají takovým štěstím. Dle všeho je to kombinací životního stylu a podmínek pro život v zemi. Tamější obyvatelé údajně kvitují štědré sociální dávky, dobře fungující demokracii nebo třeba nízkou kriminalitu. Také byste v takovém „ráji“ chtěli žít?

Zajímavost: Ve Finsku je výše platu, hodnota jmění nebo náboženské vyznání velmi soukromou záležitostí. Nikdo se v této severské zemi nechlubí tím, kolik má na svém účtu. Štěstí Finové ostatně spatřují v jiných věcech…

Čtěte také:

Jóga - způsob relaxace a pohybu, nebo životní filozofie?

Životní styl ve znamení štěstí aneb Myslete na své zdraví!

Jednou z priorit Finů je rozhodně zdraví. Na tom si dávají záležet. Proto většina finského národa cvičí nebo se pravidelně věnuje nějaké pohybové aktivitě. Finové dokonce tvrdí, že velmi přínosná je i obyčejná chůze několikrát za den. Ostatně není divu, že ji tak milují, vždyť Finsko je země přírodních pokladů a krás! Proto nezanevřete na pohyb. Pomůže vám udržet svěží a bystrou mysl i optimismus! To však není všechno. Tamější obyvatelé se také stravují úměrně své fyzické kondici. Hodnotný jídelníček bez přemíry sacharidů a tuků je prý také základem štěstí…

Životní styl podle „šťastných“ Finů: Vsaďte na dobrou práci!

V zaměstnání mnoho z nás tráví většinu svého života. Už jste se zamýšleli nad tím, zda vás vaše práce naplňuje, proč ji děláte a zda jste díky ní skutečně šťastní? I o tom je životní styl Finů. Také v dobré práci spočívá jejich štěstí. Pokud tedy pracujete s odporem a neradi, udělejte ve svém životě změnu. Finové také tvrdí, že doslova destruktivní po psychické stránce je pak dlouhodobá nezaměstnanost – zkuste tedy najít svůj směr a dělejte, co vás baví! Nikdy není pozdě.

I starší Finové se nebojí aktivního pohybu a udržují si tak zdraví do pokročilého věku...

Životní styl naplněný štěstím i láskou!

Finové spatřují své štěstí také v harmonických a láskyplných vztazích. Je pro ně velmi důležité mít vedle sebe milujícího partnera. Tamější obyvatelé si ale váží také stabilních přátelství – nenavazují však nijak povrchní kamarádství a raději mají kolem sebe jen velmi úzký okruh nejbližších, kterým naprosto důvěřují. A co váš vztah a přátelé? Je všechno v pořádku? Cítíte se v klidu a pohodě? Nemáte náhodou kolem sebe emoční upíry? Udělejte si „společenský úklid“, přehodnoťte některé pochybné věci a vsaďte na životní styl naplněný štěstím!

„Štěstí je stav charakterizovaný vděčností a spokojeností se současnou situací, stav, kdy člověk netouží po minulosti ani po budoucnosti.“ říká finský profesor Ojanen, který zkoumal důvody „finského štěstí“

Životní styl ve Finsku a několik dalších inspirativních rad na závěr

Nyní vám ještě dáme několik posledních indicií k tomu, abyste žili zdravějším a také šťastnějším životním stylem. Co dalšího Finové dělají pro svou vnitřní harmonii?

  • Čtou knížky.
  • Chodí do sauny a otužují se.
  • Relaxují v přírodě nebo u sebe na zahradě.

Pamatujte, že každý den máte na výběr, jak jej prožijete. Vy si tvoříte svůj vlastní a vyhovující životní styl, který se s vámi obvykle potáhne po celý život. Zkuste jej tedy sestavit tak, aby byl prospěšný jak pro tělo, tak i pro duši!

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 18. 04. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
SOBOTA 19. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

to jsem presne ted po precteni rekla manzelovi, celkem slusna spolecnost :)

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlé a spolehlivé online financování Nabízím všechny typy úvěrů a investic od 20 0...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Zelená jídla rychle a levně: Nejlepší tipy na Zelený čtvrtek

Zelený čtvrtek je skvělou příležitostí, jak se inspirovat zdravými a chutnými jídly plnými zelené barvy. Ať už se jedná o tradiční pokrmy nebo moderní variace, zelené ingredience, jako jsou špenát, brokolice, n...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Oprava a restaurování starého nábytku: Jak oživit rodinné kousky?

Máte doma nějaký starý nábytek, který se na první pohled hodí na skládku? Než jej definitivně vyhodíte, zkuste mu dát ještě šanci. Oprava nábytku a laické domácí restaurování nemusí být tak náročné, jak se na p...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.