Endogenní deprese ničí chuť žít

Endogenní deprese ničí chuť žít

Psychika člověka je komplikovaná, tím více, když onemocní. Endogenní deprese a deprese obecně je považována za zhoubné onemocnění duše, protože není snadné bránit jejímu rozvoji, který je povětšinou nekontrolovatelný a zasahuje do běžného života stále narůstající měrou. Z odborného pohledu je deprese souhrnně označována jako patologický smutek, který spadá do tématu poruch nálady. V dřívějších dobách bylo toto onemocnění často podceňováno, nyní se však vzhledem ke stoupajícímu počtu nemocných hledají stále nové způsoby, jak vůbec depresi předcházet či jak ji úspěšně léčit.

Co je to endogenní deprese?

Deprese jako taková se dá rozčlenit na základě mnoha hledisek. Jedním z nich je samozřejmě také to, z jakého důvodu se nemoc začala projevovat. Z tohoto pohledu je tedy označení endogenní deprese pojmenováním vůbec nejčastější formy této zákeřné nemoci, tedy takové, která do života člověka přijde náhle, aniž by si člověk uvědomoval, proč tomu tak je. Endogenní deprese je tedy jakousi „pravou“ depresí, protože vzniká v důsledku nevyváženého chemického prostředí v mozku, které je třeba účelně upravovat pomocí medikamentů.

Mimo endogenní deprese existují i další typy:

  • reaktivní deprese – spouštěčem jsou dané události ze života jedince (starosti, smrt blízkého, dlouhodobý stres apod.)
  • symptomatická deprese – důsledek jiného onemocnění (demence, epilepsie apod.)
  • larvovaná deprese – projevuje se na úrovni tělesných obtíží (bolesto břicha, hlavy, zad apod.)
  • sezónní deprese – často v podzimním a zimním období
  • poporodní deprese – stav smutku, co nastane u rodičky zhruba druhý až třetí den po porodu
  • deprese v menopauze – provází menopauzu, základem jsou hormonální změny

Depresi je také možné popsat na základě toho, s jakou intenzitou zasahuje do života člověka. V tomto ohledu se užívá termínu depresivní epizoda, což je výraz pro stav smutku (deprese jako takové), který trvá minimálně 2 týdny. Podle toho se tedy rozlišuje:

  • lehká depresivní epizoda – jedinec se musí do všeho nutit, je bez nálady, uzavírá se do sebe, ale je schopen zvládat nutné úkony
  • středně těžká depresivní epizoda – nešťastný jedinec, není schopen věnovat se povinnostem, nic ho nebaví
  • těžká depresivní epizoda bez psychotických příznaků – jedinec není schopen se o sebe postarat, intenzivní apatie
  • těžká depresivní epizoda s psychotickými příznaky – výše uvedený stav - provázen halucinacemi, bludy apod.

Deprese příznaky

Příznaky deprese mohou být velmi snadno zaměnitelné s „obyčejnou“ špatnou náladou či smutkem. I tak jsou ale snadno rozpoznatelné, a to zvláště v případě, že do života jedince zasahují opakovaně a stále více intenzivněji. Příznaky deprese jsou tedy nejčastěji:

  • neustupující smutná nálada, kterou nelze odbourat
  • negativní myšlenky
  • snížené sebevědomí
  • pesimistický postoj k životu
  • pocity beznaděje, zoufalství a marnosti
  • úzkostné stavy
  • neschopnost radovat se, těšit se
  • nespavost/nadměrná spavost
  • nechutenství/přejídání se
  • celková fyzická slabost
  • nesoustředěnost
  • ztráta zájmu o sexuální život
  • pokles energie
  • podrážděnost a nervozita
  • myšlenky na sebevraždu
  • potíže s pamětí
  • bolesti hlavy
  • zažívací potíže
  • ztuhlost svalů, kloubů
  • bolesti na hrudi

Příznaky deprese tedy jasně dávají najevo, že toto onemocnění postihuje člověka jako celek. Psychika je neoddělitelnou součástí fyzična a naopak. Na to je potřeba pamatovat. Endogenní deprese je komplexním onemocněním, proti němuž je nutné bojovat s ohledem na celkový stav fyzické i psychické kondice.

Deprese – jak ji zvládat?

Jak tuto nemoc zvládat? To je otázka, která trápí nejen člověka, kterého deprese postihla, ale také jeho blízké. Život s člověkem trpícím depresí není vůbec jednoduchý. Je třeba zvládat jeho negativismus, nezájem a nezapojení se do běžného denního režimu, a to bez jakýchkoliv výčitek nebo výpadů. Deprese dokáže zničit sociální vazby či celkové zařazení nemocného ve společnosti. A proto je jediným nejvhodnějším doporučením vyhledání odborné pomoci, v případě endogenní deprese – psychiatra, který zvolí vhodnou terapii, povětšinou s medikamentózním základem. Pomoc v tomto směru mohou vyhledat i lidé z blízkého okolí nemocného, jejichž postoj a přístup sehrává v celém procesu léčby jednu z hlavních rolí. Depresi je možno léčit ambulantně nebo hospitalizací, vždy záleží na formě deprese a stavu jedince. Pravdou však je, že mnohdy je umístění do léčebny jediným možným krokem, a to zvláště u jedinců, jejichž vůle a odhodlání proti nemoci bojovat je malá a nedostačující. Existují obecná doporučení a zásady, kterých by se měl jedinec držet. Někdo si totiž může myslet, že každodenním polknutím antidepresiva možnosti vzdoru depresi končí. Není tomu tak. Stejně jako je endogenní deprese onemocněním komplexního rázu, i její léčba musí být vedena ve všech oblastech života a různými formami.

Deprese a jak ji zvládat – zásady

  • důvěra v lékaře a jeho schopnosti celou snahu posilní
  • věřte ve své uzdravení
  • nevyhledávejte náročné úkoly
  • nedělejte závažná rozhodnutí
  • neporovnávejte svůj aktuální stav s minulostí
  • nestraňte se společnosti, stýkejte se s přáteli, rodinou
  • věnujte se oblíbeným činnostem – i v krátkých časových úsecích během dne
  • zkuste si na každý den naplánovat rozvrh činností
  • neberte spánek jako možný únik od „bolesti“
  • berte v potaz, že zlepšení nepřijde hned
  • neukončujte léčbu po prvním pociťovaném zlepšení
  • svěřujte se svým blízkým a lékaři
  • neodpírejte si pláč, pokud cítíte potřebu plakat
  • věnujte se příjemným činnostem
  • nestyďte se za své onemocnění
  • neřešte své problémy alkoholem či jinými drogami

Deprese a jak ji zvládat – zásady pro lidi z blízkého okolí:

Jak už bylo zmíněno výše, deprese zasáhne i do života blízkých nemocného. Pokud se taková situace týká i vás, držte se následujících doporučení:

  • neberte vážně případné negativní projevy vůči vaší osobě ze strany nemocného
  • nechoďte kolem něho po špičkách/nezlehčujte vážnost situace
  • zapojujte nemocného do běžných úkonů s ohledem na aktuální stav
  • pomozte mu vytvářet denní režim
  • dávejte mu najevo náklonnost
  • plánujte s ním budoucnost, ať už se to týká víkendového nákupu nebo stěhování se
  • ukažte mu svým postojem, že život je krásný
  • podporujte ho v léčbě
  • pamatujte na to, že deprese není lenost
  • neodmítejte ho, když se vám bude chtít svěřit
  • buďte mu oporou

Nejen endogenní deprese, ale jakákoliv forma, vyžaduje trpělivý přístup, a to jak ze strany toho, kdo depresí trpí, tak i ze strany všech, jimiž je nemocný obklopen. Je třeba zmobilizovat všechny zbytky sil a vrhnout se do léčby po hlavě. I když je obyčejné „chtít“ v takových chvílích na hony vzdálené, je nutné si uvědomit důvod, proč se endogenní deprese zbavit. A tím důvodem může být cokoliv – úsměv dětí a partnera, východ slunce či „obyčejná“ chuť oblíbeného jídla. Vždy stojí za to porazit příznaky deprese, tedy i nemoc celkově. A až naleznete nový prostor pro svou spokojenost a upřímný úsměv, budete vědět, že máte už napůl vyhráno!



Diskuse k článku

  • Renata

    22:52 30. 10. 2018 +3
    Dobrý den, to je výborný článek, bohužel jsem ho našla už pozdě :-(

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 17. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PÁTEK 21. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
SOBOTA 22. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 23. 03. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Soukromà nabidka do 24 hodin Nabízíme rychlé a velmi vážné finanční půjčky se 100% ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...
Zobrazit všechna témata

Znáte postbiotika? Jsou tajemstvím zdravých střev a silné imunity

Postbiotika se umí dokonale postarat o zdravou střevní mikroflóru i pevný imunitní systém. Tyto biologicky aktivní látky vznikají jako produkt fermentace probiotických bakterií a mohou mít pozitivní vliv na naš...

Víte, jak poznat vyhořelý vztah? Tyto náznaky ho prozradí

Vyhořelý vztah může zažít skutečně kdokoliv, kdo žije s partnerem již delší dobu. Do partnerství se začne nenápadně vkrádat pocit vyčerpání nebo emocionálního odcizení, který může ve výsledku skončit rozchodem....

Příprava zahrady na jaro: Co všechno stihnout na zahradě v březnu?

Meteorologické jaro je tu a s ním startuje i čas, kdy bychom se měli porozhlédnout po zahradě a pustit se do prvních jarních prací. Zahrada v březnu se totiž už pomalu probouzí k životu. V tomto období je důlež...

Je dieta Toma Bradyho klíčem k dlouhověkosti?

Dieta Toma Bradyho, bývalého amerického fotbalisty, je údajně cestou k dlouhověkosti a skvělé fyzické formě. Jedná se o stravovací režim, který se soustředí na vyváženou kombinaci živin a eliminaci zánětů v těl...

Medvědí česnek v hlavní roli: Připravte si 4 skvělé recepty

Máte rádi medvědí česnek? Pak je nejvyšší čas na jeho sběr. Sezóna této jarní bylinky začíná právě začátkem března, avšak sbírat ji můžete klidně v dubnu a někdy i v květnu. Připravili jsme si pro vás 4 svěží r...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady na suchou pokožku hlavy: Vsaďte na přírodní prostředky

Suchá pokožka hlavy je nepříjemný fyzický problém, který vás může obtěžovat zejména ve společnosti. Pojí se s ním totiž i zvýšené svědění kůže nebo tvorba lupů. K zmírnění obtíží můžete samozřejmě použít speciá...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.