Levandule nepatří jen do čajů a mastí! Levandulová limonáda osvěží a pomůže k lepšímu spánku

Levandule nepatří jen do čajů a mastí! Levandulová limonáda osvěží a pomůže k lepšímu spánku

Sytě fialové louky, omamná, intenzivní vůně a atmosféra jižní Francie. To vše charakterizuje levanduli, oblíbenou bylinku s léčivými účinky. Levandule zkrášlí vaši zahradu a také ji hojně využijete doma. Bylinka ale není jen účinným čajem proti nemocem a trávicím potížím. Vyzkoušejte místo klasické citronády osvěžující limonádu. Levandulová limonáda totiž zklidní vaši duši, tělo i mysl. 

Čtěte také:

Levandulový olej pro klidný spánek. Vyrobte si ho doma podle našeho receptu

Okrasná bylina s léčivými účinky

S příchodem letních měsíců začíná levandule lékařská /Lavandula angustifoliakvést a její charakteristická fialová barva zkrášluje louky. Levandule je typická pro Středozemní oblast zejména pro francouzskou oblast Provence, kde kvete v letních měsících od června do srpna. Vypěstovat si ji ale můžete i doma na zahradě, avšak se slabšími účinky. Na zahradě ji zasaďte nejlépe na teplé, suché místo, chráněné před větrem, kde bude po celé léto krásnou estetickou ozdobou.

Levanduli si můžete vypěstovat a vysušit snadno doma

Letní bylinu ale nemusíte nechat jen kvést na zahradě, fialové květy najdou mnohé využití v domácnosti. Pro účinek fialových květů levandule je třeba začít se sběrem ještě předtím, než se zcela rozvinou.

Nasbírané květy si doma usušte na suchém, dobře větraném místě. Stonky můžete rozložit na papír nebo svažte do svazku a pověste květy dolů. Do několika dnů budete mít levanduli usušenou, připravenou pro další zpracování. Sušenou levanduli uchovávejte v uzavřené dóze na suchém místě. Levandulová limonáda se připravuje právě ze sušených květů. Ze sušených květů si připravte také levandulový čaj

Levandule pomáhá na nervy, trávení i poranění

Levandule má mnohé využití. Již od dávných dob byla levandule používaná na:

  • podporu trávení
  • zmírnění úzkostí
  • depresí
  • lepší spaní.

Pro své schopnosti je považovaná za přírodní antidepresivum. Levandule se používá pro vnitřní i vnější užití. Vhodným využitím tedy rozhodně nejsou jen nápoje, jako jsou čaje, levandulová limonáda nebo likéry, ale také kosmetika. 

Výhodou je, že nezpůsobuje nežádoucí vedlejší účinky. Opatrné s jejím užíváním by však měly být těhotné a kojící ženy, malé děti nebo diabetici užívající inzulín.

Levandulová limonáda (1)

Levandule je vyhledávanou bylinkou také v kosmetice, do koupelí či jako esenciální olej v aromaterapii. Používá se jako léčivka i bojovnice proti škůdcům. Příjemná vůně, která nás uklidňuje, zároveň nevoní hmyzu – odhání například moly. Usušenou levanduli nadrťte do pytlíku a nechte ve skříni. Pro léčivé účinky můžete levanduli přidávat do bylinných čajů, mastí, domácích sirupů nebo léčivých bonbonů.

Blahodárné účinky levandule

  • přírodní antidepresivum
  • působí proti nespavosti
  • zlepšuje trávení, pomáhá při průjmech
  • ulevuje při kašli
  • působí proti plísním a bakteriím
  • léčí povrchová zranění, revma
  • zklidňuje citlivou pokožku
  • bojuje proti astmatu

Levandulová limonáda osvěží a zklidní nervy

Svěží limonáda zaručeně osvěží nejen v horkých letních dnech. Domácí levandulová limonáda je hotová raz dva! Díky primitivní přípravě je osvěžení hotové hned. Domácí přípravou si můžete připravit limonádu podle vlastní chuti a s minimem sladidel na rozdíl od kupovaných sirupů

LEVANDULOVÁ LIMONÁDA - RECEPT

Levandulová limonáda přijde vhod na každý letní piknik nebo příjemnou relaxaci na zahradě. Díky zklidňujícím účinkům a krásné vůni navodí příjemnou atmosféru a zažene všechen stres. Pro přípravu budete potřebovat jen minimum ingrediencí a do půl hodiny máte litry osvěžující šťávy na stole. Sušené lístky si můžete nachystat doma nebo koupit v jakékoliv prodejně zdravé výživy.

Ingredience

  • lžíce sušených levandulových květů
  • 250 ml vody + 2 l studené vody
  • 150 g cukru nebo med
  • 200 ml citronové šťávy
  • led

Příprava

  1. V hrnci důkladně smíchejte sušenou levanduli s cukrem. Při použití čerstvé levandule použijte dvojnásobné množství. Základní směs by měla být hodně sladká, protože ji následně budete ředit.
  2. Cukru či medu přidávejte podle vlastní chuti, nezapomeňte ale, že vody můžete kdykoliv přidat více nebo okyselit citronovou šťávou.  
  3. Přiveďte k varu hrnek vody a levanduli zalijte. Nechte louhovat přibližně 20 – 30 min.
  4. Směs následně přelijte do karafy přes kávový filtr nebo rozmixujte. Ruční mixér levanduli ještě více rozvoní.
  5. Sirup nechte vychladit a následně přidejte šťávu z čerstvých citronu. Dolijte studenou vodou, případně zřeďte podle chuti.
  6. Při horkých letních dnech do karafy přidejte dostatek ledu. Levandulová limonáda je nejlepší ozdobená plátky citronu a čerstvými květy levandule.

Levandulová limonáda (3)

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Množení levandule krok za krokem

Levandule v aromaterapii

Jak na pěstování levandule



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 20. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Ivana Víšová
Hledáte místo odpočinku, relaxace…
Zdravá výživa Ivančice
Obchůdek Spektrum Zdraví …

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

to jsem presne ted po precteni rekla manzelovi, celkem slusna spolecnost :)

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Velmi dobrá, rychlá a bezpečná půjčka Dobrý den dámy a pánové, nabízíme spolehliv�...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Velikonoční recepty: Nejlepší tradiční i moderní pochoutky na sváteční stůl

Velikonoce jsou skvělou příležitostí k přípravě lahodných pokrmů. Svátečný menu musí vypadat i chutnat krásně. Ať už se chystáte na pečení mazance, beránka, jidášů nebo hledáte inspiraci na originální sváteční ...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.