Levandule nepatří jen do čajů a mastí! Levandulová limonáda osvěží a pomůže k lepšímu spánku

Levandule nepatří jen do čajů a mastí! Levandulová limonáda osvěží a pomůže k lepšímu spánku

Sytě fialové louky, omamná, intenzivní vůně a atmosféra jižní Francie. To vše charakterizuje levanduli, oblíbenou bylinku s léčivými účinky. Levandule zkrášlí vaši zahradu a také ji hojně využijete doma. Bylinka ale není jen účinným čajem proti nemocem a trávicím potížím. Vyzkoušejte místo klasické citronády osvěžující limonádu. Levandulová limonáda totiž zklidní vaši duši, tělo i mysl. 

Čtěte také:

Levandulový olej pro klidný spánek. Vyrobte si ho doma podle našeho receptu

Okrasná bylina s léčivými účinky

S příchodem letních měsíců začíná levandule lékařská /Lavandula angustifoliakvést a její charakteristická fialová barva zkrášluje louky. Levandule je typická pro Středozemní oblast zejména pro francouzskou oblast Provence, kde kvete v letních měsících od června do srpna. Vypěstovat si ji ale můžete i doma na zahradě, avšak se slabšími účinky. Na zahradě ji zasaďte nejlépe na teplé, suché místo, chráněné před větrem, kde bude po celé léto krásnou estetickou ozdobou.

Levanduli si můžete vypěstovat a vysušit snadno doma

Letní bylinu ale nemusíte nechat jen kvést na zahradě, fialové květy najdou mnohé využití v domácnosti. Pro účinek fialových květů levandule je třeba začít se sběrem ještě předtím, než se zcela rozvinou.

Nasbírané květy si doma usušte na suchém, dobře větraném místě. Stonky můžete rozložit na papír nebo svažte do svazku a pověste květy dolů. Do několika dnů budete mít levanduli usušenou, připravenou pro další zpracování. Sušenou levanduli uchovávejte v uzavřené dóze na suchém místě. Levandulová limonáda se připravuje právě ze sušených květů. Ze sušených květů si připravte také levandulový čaj

Levandule pomáhá na nervy, trávení i poranění

Levandule má mnohé využití. Již od dávných dob byla levandule používaná na:

  • podporu trávení
  • zmírnění úzkostí
  • depresí
  • lepší spaní.

Pro své schopnosti je považovaná za přírodní antidepresivum. Levandule se používá pro vnitřní i vnější užití. Vhodným využitím tedy rozhodně nejsou jen nápoje, jako jsou čaje, levandulová limonáda nebo likéry, ale také kosmetika. 

Výhodou je, že nezpůsobuje nežádoucí vedlejší účinky. Opatrné s jejím užíváním by však měly být těhotné a kojící ženy, malé děti nebo diabetici užívající inzulín.

Levandulová limonáda (1)

Levandule je vyhledávanou bylinkou také v kosmetice, do koupelí či jako esenciální olej v aromaterapii. Používá se jako léčivka i bojovnice proti škůdcům. Příjemná vůně, která nás uklidňuje, zároveň nevoní hmyzu – odhání například moly. Usušenou levanduli nadrťte do pytlíku a nechte ve skříni. Pro léčivé účinky můžete levanduli přidávat do bylinných čajů, mastí, domácích sirupů nebo léčivých bonbonů.

Blahodárné účinky levandule

  • přírodní antidepresivum
  • působí proti nespavosti
  • zlepšuje trávení, pomáhá při průjmech
  • ulevuje při kašli
  • působí proti plísním a bakteriím
  • léčí povrchová zranění, revma
  • zklidňuje citlivou pokožku
  • bojuje proti astmatu

Levandulová limonáda osvěží a zklidní nervy

Svěží limonáda zaručeně osvěží nejen v horkých letních dnech. Domácí levandulová limonáda je hotová raz dva! Díky primitivní přípravě je osvěžení hotové hned. Domácí přípravou si můžete připravit limonádu podle vlastní chuti a s minimem sladidel na rozdíl od kupovaných sirupů

LEVANDULOVÁ LIMONÁDA - RECEPT

Levandulová limonáda přijde vhod na každý letní piknik nebo příjemnou relaxaci na zahradě. Díky zklidňujícím účinkům a krásné vůni navodí příjemnou atmosféru a zažene všechen stres. Pro přípravu budete potřebovat jen minimum ingrediencí a do půl hodiny máte litry osvěžující šťávy na stole. Sušené lístky si můžete nachystat doma nebo koupit v jakékoliv prodejně zdravé výživy.

Ingredience

  • lžíce sušených levandulových květů
  • 250 ml vody + 2 l studené vody
  • 150 g cukru nebo med
  • 200 ml citronové šťávy
  • led

Příprava

  1. V hrnci důkladně smíchejte sušenou levanduli s cukrem. Při použití čerstvé levandule použijte dvojnásobné množství. Základní směs by měla být hodně sladká, protože ji následně budete ředit.
  2. Cukru či medu přidávejte podle vlastní chuti, nezapomeňte ale, že vody můžete kdykoliv přidat více nebo okyselit citronovou šťávou.  
  3. Přiveďte k varu hrnek vody a levanduli zalijte. Nechte louhovat přibližně 20 – 30 min.
  4. Směs následně přelijte do karafy přes kávový filtr nebo rozmixujte. Ruční mixér levanduli ještě více rozvoní.
  5. Sirup nechte vychladit a následně přidejte šťávu z čerstvých citronu. Dolijte studenou vodou, případně zřeďte podle chuti.
  6. Při horkých letních dnech do karafy přidejte dostatek ledu. Levandulová limonáda je nejlepší ozdobená plátky citronu a čerstvými květy levandule.

Levandulová limonáda (3)

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Množení levandule krok za krokem

Levandule v aromaterapii

Jak na pěstování levandule



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Ivana Víšová
Hledáte místo odpočinku, relaxace…
Zdravá výživa Ivančice
Obchůdek Spektrum Zdraví …

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.