Které esenciální oleje mohou při porodu pomáhat?

Porod pomohou lépe zvládnout esenciální oleje. Aromaterapeutka Ludmila Kotalíková poradí, po kterých sáhnout, abyste podpořili hladký průběh porodu

Bylinky všeobecně i esenciální oleje jsou schopné nejen působit proti bolesti. Pomáhají také k uvolnění a dodávají pocit pohodlí. „Když maminka během porodu čichá vůně, harmonizuje se hormonální rovno­váha a porod tak často probíhá bez komplikací,” vysvětluje aromaterapeutka Ludmila Kotalíková.

Porod a vhodné esenciální oleje

„Když se někde zeptáte na to, který esenciální olej by doporučili k porodu, nejčastější odpovědí je jasmín,” říká bez rozmýšlení a vysvětluje proč: „Jasmín dodává optimismus, sebejistotu a sílu zvládnout porod. Celkově prohřívá a harmonizuje,” vysvětluje a dodává, že by se měl používat až po 37. týdnu těhotenství.

„Já osobně u porodu často využívám heřmánek římský. Ten pomáhá zmírnit křeče a je vhodné jej použít v situaci, kdy  žena má pocit nesnesitelné situace a bolesti”. Někdy však bolest doprovází i vztek a podráždění. Heřmánek, podle slov aromaterapeutky, působí analgeticky a zklidňuje paniku. Podobně pak působí i esenciální olej majoránka, je silné nervové tonikum. Zbavuje  výrazných emocí a také pocitu osamění. Je vhodná při bolestech, které vystřelují do kříže.

Čtěte také:

Homeopatika k porodu a po porodu

36 důvodů proč si esenciální oleje pravděpodobně zamilujete (pokud už se tak nestalo)

Co byste měli vědět o správné výživě během těhotenství?

Porod a esenciální oleje pro zklidnění

„U rodiček, které už jednou rodily a mají strach, že by se mohla situace opakovat, doporučuji kadidlovník. Pomáhá nám přerušit vazby na minulé zkušenosti. Zklidňuje a soustřeďuje mysl, je meditativní,” vysvětluje Ludmila Kotalíková a upozorňuje, že jeho použití však není vhodné při epidurální anestezii, neboť může snižovat krevní tlak. „Při porodu by neměla chybět také silice růže. Růže pomáhá zpětně zpracovat velkou bolest, šok nebo trauma. Posiluje ženskost a mateřství. Dává sílu porodit, sesbírat energii, i když už si můžeme myslet, že je rodící maminka vyčerpaná a unavená,” říká aromaterapeutka. „Ke zvládnutí porodních bolestí může přispět i esenciální olej levandule. Uklidňuje, uvolňuje napětí a dodává vyváženost. Kontrakce se tak mohou snadno rozběhnout bez dalších bloků a zábran, aniž by rodička pocítila větší bolest,” popisuje a odkazuje na odbornou literaturu. Využití levandule totiž potvrzuje i devítileté sledování v nemocnici v Oxfordu, kde byly éterické oleje využívány po porodu. Díky tomu došlo k výraznému snížení využití anestetik (ze 6% na 0,2%).

Esenciální oleje a kontrakce u porodu

„Moc zajímavým esenciálním olejem u porodu může být i šalvěj muškátová. Napomáhá vyrovnat se s bolestí při stazích. Rodička je nevnímá tak intenzivně a lépe je snáší. Děje se tak díky silnému působení této silice na hypofýzu (v této části mozku se totiž tvoří endorfiny, což jsou látky mírnící bolest). Tenhle olej však nepoužívejte do 37. týdne těhotenství a při porodu, který je dobře rozběhlý,” varuje.

„Z mojí zkušenosti mohu říci, že esenciální oleje nemají vyloženě analgetické působení, jaké známe z běžně dostupných medikamentů. Pomáhají nám spíše porodní bolest vnímat jinak, lépe a pozitivněji. Porod provázený aromaterapií je bezpečný, krásný a voňavý. Ženy, které zažily na voňavý porod rády na něj vzpomínají a vnímají ho zpětně velmi pozitivně.”

Pomoc u porodu: Využijte nejen esenciální oleje, ale i samotné byliny

Maliník – zhruba od 30. týdne těhotenství je ženám doporučováno popíjet čaj z maliníkového listí (je možné alternovat například i jahodovými listy). Čaj připravíme tak, že jednu lžíci malinového listí zalijeme půl litrem vroucí vody a necháme deset až patnáct minut louhovat. Poté scedíme a popíjíme během dne. Maliník mimo jiné, dokáže zkrátit vypuzovací dobu porodu a dále pak pomáhá vyrovnávat hormonální nerovnováhu.

Některé byliny a esenciální oleje mohou při porodu značně pomáhat

Kontryhel – je dobré pít při porodu ihned po něm. A je možné mít jej zařazený v pitném režimu po celou dobu šestinedělí. Kontryhel totiž usnadňuje porod, stahuje a čistí dělohu a navíc podporuje sekreci mateřského mléka.

Mateřídouška – vzhledem k tomu, že přímo ovlivňuje činnost hladkého svalstva, je během celého těhotenství zakázaná. Ovšem těsně před porodem může pomoci. Na vyvolání porodu (při přenášení, při pomalu postupujícím porodu) je možné pít dva až tři šálky denně. Podobné účinky má i fenykl. Ten pak následně ještě povzbuzuje činnost prsních žláz k výrobě mateřského mléka. Bývá součástí kojících čajů.

Esenciální oleje u porodu: Tip aromaterapeutky Ludmily Kotalíkové

„Tatínek u porodu v dnešní době u porodu nechybí. Mužům proto doporučuji vzít si s sebou lahvičku esenciálního oleje neroli, a pokud bude mít pocit, že situaci nezvládá nebo se mu zkrátka nedělá dobře, pak stačí několikrát zhluboka přičichnout k neroli, která povzbudí a dodá sílu.”

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 04. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 28. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 29. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 30. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčka na splacení dluhu nebo zaplacení účtů nebo zahájení nového podnikání, Nebank...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Dobrý den, pracuji ve finanční instituci a ta nám poskytuje půjčky pro lidi v nouzi. Pot�...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Dobrý den, pracuji ve finanční instituci a ta nám poskytuje půjčky pro lidi v nouzi. Pot...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Na kole s větrem o závod

Jaro je tu! Vyrazili jste na první projížďku na kole a zjistili jste, že to není ono? Možná je na čase vyměnit své staré jízdní kolo za novější model. Nechte si poradit od odborníků, šlápněte do pedálů a uháněj...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.