Které esenciální oleje mohou při porodu pomáhat?

Porod pomohou lépe zvládnout esenciální oleje. Aromaterapeutka Ludmila Kotalíková poradí, po kterých sáhnout, abyste podpořili hladký průběh porodu

Bylinky všeobecně i esenciální oleje jsou schopné nejen působit proti bolesti. Pomáhají také k uvolnění a dodávají pocit pohodlí. „Když maminka během porodu čichá vůně, harmonizuje se hormonální rovno­váha a porod tak často probíhá bez komplikací,” vysvětluje aromaterapeutka Ludmila Kotalíková.

Porod a vhodné esenciální oleje

„Když se někde zeptáte na to, který esenciální olej by doporučili k porodu, nejčastější odpovědí je jasmín,” říká bez rozmýšlení a vysvětluje proč: „Jasmín dodává optimismus, sebejistotu a sílu zvládnout porod. Celkově prohřívá a harmonizuje,” vysvětluje a dodává, že by se měl používat až po 37. týdnu těhotenství.

„Já osobně u porodu často využívám heřmánek římský. Ten pomáhá zmírnit křeče a je vhodné jej použít v situaci, kdy  žena má pocit nesnesitelné situace a bolesti”. Někdy však bolest doprovází i vztek a podráždění. Heřmánek, podle slov aromaterapeutky, působí analgeticky a zklidňuje paniku. Podobně pak působí i esenciální olej majoránka, je silné nervové tonikum. Zbavuje  výrazných emocí a také pocitu osamění. Je vhodná při bolestech, které vystřelují do kříže.

Čtěte také:

Homeopatika k porodu a po porodu

36 důvodů proč si esenciální oleje pravděpodobně zamilujete (pokud už se tak nestalo)

Co byste měli vědět o správné výživě během těhotenství?

Porod a esenciální oleje pro zklidnění

„U rodiček, které už jednou rodily a mají strach, že by se mohla situace opakovat, doporučuji kadidlovník. Pomáhá nám přerušit vazby na minulé zkušenosti. Zklidňuje a soustřeďuje mysl, je meditativní,” vysvětluje Ludmila Kotalíková a upozorňuje, že jeho použití však není vhodné při epidurální anestezii, neboť může snižovat krevní tlak. „Při porodu by neměla chybět také silice růže. Růže pomáhá zpětně zpracovat velkou bolest, šok nebo trauma. Posiluje ženskost a mateřství. Dává sílu porodit, sesbírat energii, i když už si můžeme myslet, že je rodící maminka vyčerpaná a unavená,” říká aromaterapeutka. „Ke zvládnutí porodních bolestí může přispět i esenciální olej levandule. Uklidňuje, uvolňuje napětí a dodává vyváženost. Kontrakce se tak mohou snadno rozběhnout bez dalších bloků a zábran, aniž by rodička pocítila větší bolest,” popisuje a odkazuje na odbornou literaturu. Využití levandule totiž potvrzuje i devítileté sledování v nemocnici v Oxfordu, kde byly éterické oleje využívány po porodu. Díky tomu došlo k výraznému snížení využití anestetik (ze 6% na 0,2%).

Esenciální oleje a kontrakce u porodu

„Moc zajímavým esenciálním olejem u porodu může být i šalvěj muškátová. Napomáhá vyrovnat se s bolestí při stazích. Rodička je nevnímá tak intenzivně a lépe je snáší. Děje se tak díky silnému působení této silice na hypofýzu (v této části mozku se totiž tvoří endorfiny, což jsou látky mírnící bolest). Tenhle olej však nepoužívejte do 37. týdne těhotenství a při porodu, který je dobře rozběhlý,” varuje.

„Z mojí zkušenosti mohu říci, že esenciální oleje nemají vyloženě analgetické působení, jaké známe z běžně dostupných medikamentů. Pomáhají nám spíše porodní bolest vnímat jinak, lépe a pozitivněji. Porod provázený aromaterapií je bezpečný, krásný a voňavý. Ženy, které zažily na voňavý porod rády na něj vzpomínají a vnímají ho zpětně velmi pozitivně.”

Pomoc u porodu: Využijte nejen esenciální oleje, ale i samotné byliny

Maliník – zhruba od 30. týdne těhotenství je ženám doporučováno popíjet čaj z maliníkového listí (je možné alternovat například i jahodovými listy). Čaj připravíme tak, že jednu lžíci malinového listí zalijeme půl litrem vroucí vody a necháme deset až patnáct minut louhovat. Poté scedíme a popíjíme během dne. Maliník mimo jiné, dokáže zkrátit vypuzovací dobu porodu a dále pak pomáhá vyrovnávat hormonální nerovnováhu.

Některé byliny a esenciální oleje mohou při porodu značně pomáhat

Kontryhel – je dobré pít při porodu ihned po něm. A je možné mít jej zařazený v pitném režimu po celou dobu šestinedělí. Kontryhel totiž usnadňuje porod, stahuje a čistí dělohu a navíc podporuje sekreci mateřského mléka.

Mateřídouška – vzhledem k tomu, že přímo ovlivňuje činnost hladkého svalstva, je během celého těhotenství zakázaná. Ovšem těsně před porodem může pomoci. Na vyvolání porodu (při přenášení, při pomalu postupujícím porodu) je možné pít dva až tři šálky denně. Podobné účinky má i fenykl. Ten pak následně ještě povzbuzuje činnost prsních žláz k výrobě mateřského mléka. Bývá součástí kojících čajů.

Esenciální oleje u porodu: Tip aromaterapeutky Ludmily Kotalíkové

„Tatínek u porodu v dnešní době u porodu nechybí. Mužům proto doporučuji vzít si s sebou lahvičku esenciálního oleje neroli, a pokud bude mít pocit, že situaci nezvládá nebo se mu zkrátka nedělá dobře, pak stačí několikrát zhluboka přičichnout k neroli, která povzbudí a dodá sílu.”

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 08. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 09. 04. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Vyřešíme všechny dluhy S námi snadno vymažete všechny své dluhy. Tam, kde jiné spo...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

MIND dieta je klíč ke zdravému mozku a může být i prevencí demence

MIND dieta je kombinací dvou populárních stravovacích režimů – spojuje prvky středomořské a DASH diety. Je zaměřená na zlepšení zdraví mozku a prevenci nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Jídelníček se u MIND...

Psychologie placení: Proč se někteří zákazníci vracejí k hotovosti?

Život je plný paradoxů, a tak v současné digitální době můžeme zpozorovat zajímavý trend. Někteří zákazníci se vracejí k hotovosti. Proč tomu tak je, co je k tomu vede? A už jste slyšeli o girl math?

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Oprava a restaurování starého nábytku: Jak oživit rodinné kousky?

Máte doma nějaký starý nábytek, který se na první pohled hodí na skládku? Než jej definitivně vyhodíte, zkuste mu dát ještě šanci. Oprava nábytku a laické domácí restaurování nemusí být tak náročné, jak se na p...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.