Všechny články

30 snadných receptů na smoothie, které dodá vitamíny, doplní tekutiny a také zasytí!

Smoothie je populární nejen u lidí, kteří žijí zdravě. Propadli mu i ti, kteří žijí hektickým způsobem života a nestíhají přípravy klasických svačinek. Tento druh nápoje totiž dokáže zahnat skvěle hlad, a hlavně doplní i důležité složky potravy díky čerstvému ovoci a zelenině. Došly vám nápady, jaké druhy kombinovat, aby se to dalo nejen pít, ale i chutnalo? Pak se inspirujte našimi prima tipy!

Velký horoskop 2022 na letní měsíce: Čeká vás dobrodružství, nová láska, lekce nebo finanční přilepšení?

Velký horoskop 2022 na léto vám přinese mnoho optimistických zpráv, které vlijí energii do žil stejně jako hřejivé sluneční paprsky. Připravit se ovšem musí některá znamení zvěrokruhu i na náhlé a přelomové změny ve svém životě. Nic ale nebude na škodu. Všechno bude mít svůj jasný smysl. Co vám tedy připravily hvězdy?

Převozník ve vztahu pomáhá hojit rány na duši. Jak poznat, že jste se jím stali vy samotní?

Převozník ve vztahu přichází zpravidla do života čerstvě rozejitích nebo rozvedených lidí. A bývá to poměrně krátce po ukončení starého vztahu. Pomáhá vlastně zklidnit rozbouřené nitro po zklamání. Ovšem sám může být ve výsledku též raněn, jelikož jeho city nemusí být skutečně opětovány a poslouží pouze jako „náplast na bolístky“.

Sušičky ovoce - udržitelný způsob, jak si uchovat ovoce čerstvé co nejdéle

Určitě se vám už stalo, že jste měli doma 2 várky banánů, protože jste se nedohodli s jiným členem domácnosti na tom, kdo je koupí. Nebo vám zní povědomě situace dvojité dávky jahod či jablek? Pochopitelně, čerstvé ovoce má jen omezenou trvanlivost, a vy máte jen jeden žaludek. My však sdílíme názor, že jídlo by se nemělo vyhazovat, proto jsme za udržitelný způsob uchovávání čerstvého ovoce na později – například během zimních měsíců takové sušené dobroty dokáží připomenout chuť léta. Připravili jsme si pro vás článek, ve kterém se s vámi dělíme o 4 důvody, proč je sušení ovoce tou správnou cestou.

Vyzkoušejte domácí zábal na vlasy. Vaše hříva bude jen zářit!

Domácí zábal na vlasy je velmi efektivním prostředkem k jejich regeneraci. O hřívu se zkrátka vyplatí pečovat. Vždyť je po celý život extrémně namáhaná počasím nebo vnějšími vlivy jako je fénování, kulmování nebo žehlení. Zejména ženy pak ocení krásné a lesklé vlasy, které jsou nejen chloubou, ale i vizitkou zdraví.

Francouzská aromaterapie: Užívat éterické oleje vnitřně? Český dealer doporučí cokoliv, legislativa to neřeší. Ve Francii k tomu musíte mít vhodné vzdělání

Velký zájem i odezvu vzbudil rozhovor o problematice i bezpečnosti éterických olejů, který jsme vedli s kvalifikovanou českou aromaterapeutkou Ludmilou Kotalíkovou. Vzhledem k tomu, že v rozhovoru došla řeč i na takzvanou “francouzskou aromaterapii” a téma vzbudilo zájem, rozhodli jsme se udělat následný rozhovor s aromaterapeutkou Pavlínou Klaudovou. Ta ve Francii léta žila. Aromaterapii studovala a pracuje s ní.

Netradiční sporty, které musíte zkusit! Nabídnou zajímavé zážitky i dobrodružství

Netradiční sporty budou pro vás tím pravým, pokud už vás nudí ty klasické a chcete zkusit něco nového, neokoukaného. Některé z nich se tváří vskutku kuriózně, nabídnou ale zábavné chvíle a dobrodružství nejen jednotlivci ale klidně i větší skupině lidí. Slyšeli jste například o bossaballu nebo dokonce o extrémním žehlení?

Rizikové těhotenství vyžaduje důslednou součinnost ženy s lékařem. Na co se zaměřit?

Již samotný název – rizikové těhotenství naznačuje, že představuje vyšší riziko pro rozvoj komplikací jak u ženy, tak u ještě nenarozeného dítěte. Spouštěcími faktory může být samotná gravidita nastávající maminky nebo vážnější onemocnění v osobní anamnéze. Obojí vyžaduje bedlivou pozornost odborníků, aby nedošlo k ohrožení života.

Domácí borůvková limonáda

Nejprve si dejte převařit vodu. Poté ji přelijte z varné konvice do teplu odolné nádoby a ochuťte medem dle preferencí. Mezitím, než voda zchladne, rozmělněte si v mixéru čerstvé borůvky. Ty pak separujte od semínek pomocí sítka (propasírujte/přeceďte)...

Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?

Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...

Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm

Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?