Avokádový olej do kabelky každé ženy! Hydratuje, omlazuje pokožku a zmenšuje vrásky

Avokádový olej do kabelky každé ženy! Hydratuje, omlazuje pokožku a zmenšuje vrásky

Hledáte přípravek, který pomůže zpomalit stárnutí, vyřeší problémy s pletí, poradí si s nadváhou, slouží jako prevence vypadávání vlasů nebo pomůže i při psychických problémech a depresích? Vyzkoušejte jeden z nejcennějších rostlinných olejů - avokádový olej, který je mnohými opěvován pro své téměř zázračné účinky.

Čtěte také:

Makový olej obsahuje zázračný vitamín E. Objevte tajemství krásné pleti za pár korun!

Ačkoliv by se mohlo zdát, že avokádový olej patří mezi výstřelky moderní doby, není tomu tak. O jeho kvalitách věděli již starověcí Aztékové, kteří jej používali tisíce let před námi. Avokádo pochází z Mexika a jedná se o ovoce plné vitamínů, minerálů, kyselin či antioxidantů, jež je z 80 % tvořeno tukem – jedná se o tuky našemu tělu velmi přínosné, proto není čeho se obávat. Pravý avokádový olej se vyrábí z dužiny avokáda lisováním za studena, pouze tak zůstanou zachovány jeho výživné látky.

Avokádový olej účinky: potěší vlasy i pleť

Avokádový olej je bohatým zdrojem vitamínů A, B, D, E, H a K. Mimo to obsahuje také velké množství nenasycených mastných kyselin, kyselinu linolovou a olejovou, bez kterých by se naše tělo neobešlo. Výše zmínění vitamín E je nejdůležitějším antioxidantem v lidském těle, díky němu jsou naše buňky chráněny před účinky volných radikálů, naše pokožka vypadá mladší, vlasy a nehty jsou dokonale vyživené.

Avokádový olej použití: Maska na vlasy i zabiják celulitidy

Avokádový olej se hodí i pro sebecitlivější typ pleti, je totiž antialergický, kromě toho disponuje také přirozeným UV faktorem, což oceníte zejména v létě. Avšak mluví se o faktoru 2 – 4, nezapomínejte tedy na krém. Avokádový olej dopomůže k mladšímu vzhledu vaší pokožky, a to zejména díky draslíku, který je označován jako minerál mládí.

Vaše pleť nebude ochablá, ale naopak pružnější a svěžejší. Olej si umí poradit také s jemnými vráskami, zejména těmi kolem očí. Pokud chcete udělat své pleti radost, nemusíte vyrábět masku, stačí avokádový olej použít místo krému. Může pomoci při léčbě akné, podrážděné pleti, různých kožních problémech, včetně lupénky a ekzémů. Díky silným regeneračním účinkům ho můžete použít také při spáleninách. Dalším plusem avokádového oleje je jeho schopnost obnovovat elasticitu pokožky, což oceníte zejména při celulitidě. Na regeneraci pokožky skvěle působí také rakytníkový, ricinový, arganový a mandlový olej.

avokádový olej2

Maska na vlasy z avokádového oleje

Avokádový olej zamezuje také vypadávání vlasů, roztřepeným konečkům a suchým vlasům. Zkuste si vyrobit jednoduchou masku, za kterou vám vaše vlasy poděkují.  

Ingredience

  • 1 lžíce avokádového oleje
  • 1 lžíce olivového oleje
  • půlka lžíce medu
  • 1 bílek

Postup

Veškeré ingredience promíchejte a vzniklou směs naneste na vlhké, umyté vlasy. Nechte působit přibližně čtvrt hodiny a poté důkladně umyjte.

Avokádový olej a jeho další superschopnosti

  • Snižuje cholesterol a zlepšuje zdravotní stav našeho srdce
  • Oči jako rys – a to díky velkému množství luteinu
  • Zlepšuje vstřebávání důležitých živin
  • Zmírňuje příznaky artritidy
  • Preventivně působí proti onemocněním dásní
  • Neutralizuje volné radikály
  • Pomáhá při léčbě močových cest a jater
  • Zmírňuje deprese a uvolňuje stres
  • Snižuje nadváhu
  • Prevence nádorových onemocnění

Avokádový olej je skvělým pomocníkem v kuchyni

Kromě vnějšího užívání, můžete použít avokádový olej také vnitřně – například jako přísadu vašich oblíbených salátů. Avokádový olej se používá zejména ve studené kuchyni, nepřijdete tak o cenné látky.

Použijte ho při přípravě různých pomazánek, zeleninových salátů či dresinků. Avokádový olej nepřebíjí chuť pokrmu, proto se hodí se také k masu, rybám nebo do studených polévek. Doporučuje se ho konzumovat minimálně třikrát týdně.

SERIÁL

Přečtěte si také o dalších přírodních olejích 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Bowenovy, klasické i kosmetické masáže Hlinsko
Miluše Řezáčová provozuje v Hlinsku…
Relaxační Salon Julie
relaxační masáže -…
Dr. Pavel Ordáň: Regenerační centrum Harmonie Cheb
Regenerační centrum Harmonie Cheb, pod…
Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.