Byliny v ájurvédě - dokonalost stará 5000 let

Byliny v ájurvédě - dokonalost stará 5000 let

Výzkum ájurvédských bylin

Dosud bylo vědecky prozkoumáno 175 druhů ájurvédských bylin a 270 ájurvédských bylinných léků. Byly provedeny klinické studie na pacientech a chemická analýza u 340 ájurvédských přípravků. Další analýzy a výzkumy ájurvédských bylin, účinkujících na různé nemoci, se připravují.

Čtěte také:

Hubnutí podle ájurvédy

Ájurvédské byliny jsou podle tohoto učení potraviny, které se ze zažívacího traktu snadno vstřebají a měly by se užívat s jídlem. Každá bylina má svoje specifické vlastnosti a působí na určité orgány. Často se používají osvědčené kombinace, které znásobují účinek jednotlivých bylin, jako například známá kombinace pro detoxikaci organismu - TRIPHALA.

Vitaminové přípravky

Uměle vyráběné vitamíny a minerály jsou z pohledu ájurvédské medicíny pro organismus nevhodné. Jsou velmi obtížně stravitelné a jejich dlouhodobé užívání zvyšuje riziko nežádoucích účinků a některé dokonce zvyšují riziko nemocí. Delší užívání vitaminových přípravků snižuje schopnost těla produkovat si tyto látky samo, jelikož si zvykne na přísun zvenčí. Dnes je již prokázáno, že tělo z přípravku vstřebá pouze 25%, zbytek vyloučí ven. Některé vitaminové přípravky rozhodně nejsou přírodními produkty, musí projít chemickou úpravou a enzymy je obtížně rozkládají. V kapslích a tabletách se navíc často nacházejí uměle vyrobené chemické látky, které mají nepříznivý vliv na mysl.Výjimku tvoří sušené byliny v rostlinných kapslích, vypěstované bez chemie.

Kdy se vyhnout vitaminům

Koncentrované vitaminové doplňky jsou těžko stravitelné, proto jakmile u sebe zjistíte příznaky oslabeného trávení, měli byste vitaminové doplňky vynechat. Slabé trávení poznáte podle zvýšené únavy, poklesu energie, kolísavé chuti k jídlu a podle povlaku na jazyku. Pokud již užíváte umělé vitaminové přípravky a nemůžete je vy nechat, doporučujeme zkombinovat je s ájurvédskými bylinami, které zlepšují stravitelnost léků. Tyto byliny najdete v našem internetovém obchodě.

Co tedy užívat?

V dnešní době do těla dostáváme mnoho škodlivin z ovzduší a potravin. Proto je vhodné tělo podpořit, aby škodliviny z organismu lépe a rychleji odbourávalo. Vzhledem k tomu, že ájurvédské byliny se nepovažují za léky nýbrž za potraviny, měly by být zahrnuty do naší běžné stravy ke každému jídlu. Jejich trvalé užívání je prospěšné pro imunitní systém.

Formy podávání bylin

Byliny se dají podávat v různých lékových formách, v tabletách, v nápojích, olejích, může se z nich vyrobit pasta, roztok či prášek. Pro děti je nejpřijatelnější užívat byliny v pastě s medem. Zapíjet by se měly vždy teplou vodou.

Kdy užívat ájurvédské byliny

Užívání si přizpůsobíme podle toho, co chceme v organismu ovlivnit. S jídlem byliny podporují trávení a lépe se vstřebají, nalačno jsou zase vhodné pro detoxikaci a odbourávání hlenu. Byliny užívané před jídlem zvyšují tonizaci střev, napomáhají k odbourávání tuku a ovlivňují nervový systém. Pokud si vezmete byliny po jídle, přispějete tím ke snížení plynatosti a zmenšíte riziko poruch trávení  tvorby hlenu. Pro účel zrychlení metabolismu si berte byliny mezi jídly. Tehdy také nejlépe působí na močový a nervový systém.



Diskuse k článku

  • Orville Hukill

    16:46 11. 10. 2011 0
    I hope you have a nice day! Very good article, well written and very thought out. I am looking forward to reading more of your posts in the future.
  • Svaton1

    12:08 8. 9. 2011 0
    Více o česneku medvědím se dozvíte na http://cesnekmedvedi.blog.cz/

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 04. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Výhody běžeckého pásu: Jak využít domácí trénink na maximum

Běžecký pás je oblíbeným nástrojem pro domácí fitness, který nabízí skvělou možnost, jak si udržet kondici bez ohledu na roční období. Umožňuje pravidelný trénink bez závislosti na počasí nebo denní době, což z...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.