Večerní péče o pleť

Jak by měla vypadat večerní péče o pleť?

Během celého dne dostává pleť pořádně zabrat. Je vystavena nečistotám ovzduší, slunečnímu záření, v zimních měsících mrazu, působení pracovního prostředí a dalším negativním vlivům, které se na pleti dříve či později nevratně projeví. Správná a pravidelná večerní péče o pleť je tedy velmi důležitá. Hlavním cílem je připravit pleť na celkovou regeneraci po náročném dni.

Odlíčení je základ

Na důkladné odlíčení bychom si měli udělat čas i ve dnech, kdy padáme únavou nebo se vracíme z večírku v pozdních hodinách. Prohřešky v podobě spaní s make-upem pleť nikdy neodpouští. Odlíčená pleť může „dýchat“, neucpávají se póry a má možnost se pořádně zregenerovat, příp. vstřebat živiny, které jí dodáme kosmetikou. I kdybychom k odlíčení měli ve ztížených podmínkách použít pouze odličovací ubrousky, i taková péče o pleť se počítá. Při odličování bychom neměli zapomínat ani na rty a dekolt.

Odlíčení není čištění pleti

Po odlíčení je třeba pleť ještě dokonale dočistit pomocí pleťové vody. Tyto dva kroky si lze zjednodušit použitím micelární vody, která dokáže zároveň odstranit make-up vč. voděodolného a veškeré nečistoty. Jen perfektně vyčištěná pleť je připravena na regeneraci, přísun živin a hydrataci. Nejméně 1x měsíčně by péče o pleť měla zahrnovat i čistící peeling, který ji zbaví odumřelých buněk.

Sérum jako první pomoc

Je-li pleť viditelně unavená, začínají se na ní tvořit pupínky nebo jiné nedokonalosti, použijte v rámci večerní péče o pleť sérum, které jí dodá okamžitou a intenzivní dávku vitamínů, minerálů, hydratace a energie. Máte-li v plánu pleťovou masku, i tu je nutné aplikovat mezi čištěním a nanesením nočního krému, aby se veškeré živiny měly možnost vstřebat.

2 noční krémy

Proč hned dva noční krémy? Samozřejmě tím nemyslíme 2 vrstvy nočního krému na sobě, ale 2 druhy krému – na obličej a dekolt a zvlášť na oční okolí. Pleť v okolí očí má totiž jiné potřeby, než oblast mimo něj. Noční krém na obličej a dekolt volíme podle typu pleti a věku, společnou ovšem musí mít schopnost dostatečné hydratace, výživy a regenerace. Oční krém má za úkol eliminovat vrásky, tmavé kruhy a váčky pod očima.

Další tipy na večerní péči o pleť

  • Pro čištění suché pleti je vhodné místo pleťové vody nebo gelu použít čistící mléko.

  • Odlíčení a vyčištění pleti provádíme čistýma rukama pomocí jednorázového vatového tamponu, abychom pleť nevystavili působení dalších bakterií.

  • Používáme-li čistící gel, provádíme jeho odstranění vlažnou vodou. Příliš horká nebo naopak studená voda může způsobit podráždění pleti.

  • Pleťové vody s obsahem alkoholu nejsou vhodné pro suchou a normální pleť, neboť ji ještě více vysušují.

  • Oční krém aplikujeme do jemné pleti prsty jemným vklepáváním.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 21. 01. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 22. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 23. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 24. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 25. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 26. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 27. 01. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Naprosté nesmysly, co tu píšete.

U masa je klíčové dosáhnout dostatečně vysoké teploty (alespoň 120 °C) po ...

Pořiďte si rotoped. Urychlí hubnutí a cvičit na něm mohou i lidé s nemocnými klouby

Rotoped je skvělá záležitost, chce to ale hodně vůle na něm doma cvičit. U nás doma to vždycky dopadlo věšákem...

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Tolik tuku na 40 g mouky je nesmysl, zvláště u těsta, do kterého dáme 200 g ořechů - to by v troubě neudrželo ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Peníze na vašem účtu během několika minut Půjčit si můžete od 50 000 Kč do 91 50...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Dobrý den, abych vám pomohl překonat různé finanční starosti na vánoční večírek a o...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Speciální nabídka výhodné půjčky a oddlužení. Ocitli jste se v tíživé finančn�...
Zobrazit všechna témata

První společné Vánoce: Jak je prožít v harmonii a radosti

První společné Vánoce ve dvou jsou jedinečnou příležitostí k vytvoření vlastních svátečních tradic. Můžete čerpat z oblíbených rituálů z dětství a přidat nové, které budou odrážet váš společný příběh. Rozhodová...

Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit

Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Biblioterapie aneb Jak nám čtení může sloužit k seberozvoji

Biblioterapie je vlastně forma psychoterapie, která využívá knihy a další formy literatury, aby nám pomohla zlepšit náš vlastní život. Případně může sloužit i jako podpůrná metoda, která posílí duševní zdraví. ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Konec roku a obvyklý bilancování

Vždycky, jak se přiblíží konec roku, mám pocit, že všechno hrozně rychle uteklo. Přijde mi, že Silvestr 2024 se sousedy jsme prožili včera, ale už je to 365 dní. Taky bilancujete? Přemejšlíte, co se vám povedlo a co ne? Já pokaždý. A rozhodla jsem se, že rok 2025 bude pro mě v mnoha ohledech přelomovej. Však jsem v čínskym znamení Had, a tak si my Hadi pojďme "svůj" rok užít naplno!