Hemeroidy jsou sice nepříjemné, ale jde o poměrně běžný zdravotní problém

Jak vyzrát na hemeroidy? Někdy mohou pomoci i přírodní prostředky, které máte běžně doma

Hemeroidy jsou i v moderní společnosti tabu. Přesto se s tímto zdravotním problém potýká poměrně velká část populace. Ke vzniku hemeroidů přispívá sedavé zaměstnání a málo pohybu, nedostatek tekutin, strava s nedostatkem vlákniny, nadváha, těhotenství, potíže se zažíváním a pochopitelně také dědičnost. Jak se s hemeroidy vypořádat?

Hemeroidy lze jinak popsat také jako zánět cév, které se nacházejí v oblasti konečníku. Nejlepší je pochopitelně prevence, aby ke vzniku hemeroidů vůbec nedošlo. Ale někdy to nestačí a hemeroidy se přesto objeví. Jaké jsou tedy možnosti jejich řešení, abychom se jich zbavili?

Hemeroidy v hlavní roli

Jestliže nás začnou hemeroidy trápit, pak je nutné okamžitě jednat. Čím déle je necháme být, tím větší problémy se následně mohou objevit. V první řadě je nutné upravit jídelníček. A to tak, aby obsahoval dostatek vlákniny. Zároveň je nezbytný i dostatek tekutin. Je důležité, aby stolice byla měkká. Rozhodně je také nutné vynechat veškeré potraviny, které nadýmají. Vhodný není ani jakýkoliv příjem alkoholu. Zároveň s úpravou jídelníčku je také nutné začít se hýbat. A o to víc v případě, že máme sedavé zaměstnání. Nemusíte hned chodit do fitness centra, ale zkuste začít používat schody místo výtahu. Pokud to nemáte příliš daleko, jděte z práce domů pěšky anebo začněte na cestu z práce a do práce používat kolo. Optimální pohyb zajistí lepší proudění krve žilami v pánvi. Zároveň je vhodné začít využívat cviky, které pomáhají posilovat pánevní dno.

Čtěte také:

Domácí kaštanová mast: Účinná pomoc na otoky, křečové žíly i celulitidu

Vlašské ořechy podporují funkci mozku, srdce a cév a pomáhají proti depresi i stresu

Chemeleon jemenský může mít potíže způsobené špatným stravováním

Hemeroidy může pomoci zahnat i kolagen

Kolagen je tělu vlastní látka, která v průběhu let ubývá. Je proto vhodné doplňovat ji. Jakmile je kolagenu málo, začnou být žilní stěny slabší, snáze se rozšiřují a podléhají zánětům. Kolagen je hojně obsažen i v některých potravinách. Například v mase, tučných rybách a mořských plodech, v mléčných výrobcích, ve vejcích a také v některých druzích ovoce a zeleniny (jahody, třešně, maliny, banány, papája, zelená listová zelenina, petržel, cibule, ředkvičky, česnek…), vhodná je i klasická želatina nebo rostlinná želatina agar-agar.

Přírodní prostředky, které si poradí s hemeroidy

Mnoho přírodních látek je také schopno působit na hemeroidy preventivně či následně i léčivě. Jde o látky, které pečují o normální funkce cév a žilního systému. Mezi ty nejúčinnější patří například vitamín C. Ten zároveň přispívá i k normální tvorbě kolagenu. Nezbytné jsou i vitamíny skupiny B. Především pak vitamín B6, vitamín B12 a kyselina listová. Ty totiž zase přispívají k normální hladině homocysteinu, který poškozuje tkáně cév.

Pokud objevíte ve stolici krev, je vhodné zajít na speciální vyšetření

Jako prevence i přírodní léčivo se doporučuje rovněž olej ze semen vinné révy. Je to silný antioxidant. Z bylin je pak vhodné sáhnout po rakytníku řešetlákovém, přesličce rolní, pohance (obsahuje rutin pro zpevnění žil a cév) a také je skvělý jinan dloulaločný neboli gingko biloba

Přírodní prostředky na hemeroidy jako první pomoc

Ve chvíli, kdy vás hemeroidy začnou trápit, jsou vhodné sedací koupele v odvaru z dubové kůry. Je však také možné použít například mast nebo krém z dubové kůry, které jsou volně dostupné v lékárně i některých drogériích. Pomáhá i nálev z heřmánku pravého. V případě, že objevíte na toaletním papíru krev, je pak vhodné zkonzultovat svůj zdravotní stav s lékařem. Rozhodně neuškodí speciální vyšetření, které zároveň vyloučí třeba i závažnější diagnózu.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

MUDr. Romana Kochrdová
Hledáte v Jihlavě zkušenou a…
MUDr. Magdalena Zmrhalová
Interní a diabetologickou ordinaci v Jihlavě…

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.