Ucpané dutiny dokáží pěkně potrápit

Máte bolavé a ucpané dutiny? Pomoci mohou byliny i esenciální oleje

Ucpané dutiny jsou pěkně nepříjemnou a bolestivou zkušeností. Pokud se navíc obtíže rozjedou, mohou se ucpané dutiny proměnit v zánět dutin. Což je už zdravotní problém, při kterém je nutno navštívit lékaře. Pokud ale bolavé dutiny začnete léčit včas, je velká šance, že problém zvládnete sami doma.

Ucpané dutiny umí pěkně potrápit. Někomu stačí jen prochladnout a problém je na světě. Jestliže se obtíže rozjedou natolik, že vás skolí zánět dutin, je v každém případě nutné navštívit odborníka. První volbou lékaře jsou pak antibiotika. Ale při prvních slabých obtížích máte šanci zvládnout obtíže jen za pomoci přírodní medicíny.

Ucpané dutiny versus zánět dutin

Jakmile ucítíte, že něco není v pořádku, a že ucpané dutiny vás nejspíš začínají trápit, je nutné okamžitě začít něco dělat. Jako velmi vhodnou volbou se jeví například některé byliny i doplňky stravy, které mohou být v začátcích onemocnění velmi účinné. V pokročilejším stádiu pak mohou byliny být skvělým podpůrným prostředkem. A co to vlastně ty dutiny jsou? Dutiny máme v celé lebce, respektive v jejích několika kostech. Dvě jsou v horní čelisti, dvě v kosti čelní a dvě v kosti klínové. Další tři, i když vzájemně propojené v jednu, najdeme v kosti čichové. Všechny tyto dutiny jsou v kontaktu s vnitřkem nosu svými vývody.

Čtěte také:

Všudypřítomná rýma. Jak se zbavit rýmy rychle a účinně?

Doc. MUDr. Miroslav Tichý CSc.: Zánět v těle je velký problém, Funkční manuální medicína může pomoci

Zánět paranazálních dutin

Ucpané dutiny jako nemoc

A proč vlastně dochází k zánětu dutin? Nejčastěji jsou na vině viry. Ty se do dutin dostanou z nosní sliznice. Tu poškodí a vytvoří dokonalý prostor pro usazení bakterií. To je i důvod, proč se při zánětu dutin většinou vodová rýma mění v rýmu hnisavou. Ucpané dutiny a posléze zánět dutiny však můžete získat nejen z rýmy, ale také třeba z neléčeného zubního kazu, kdy se infikují dutiny horní čelisti. Tato infekce pak obvykle mívá velmi prudký průběh s nesnesitelnými bolestmi, horečkou i otoky obličeje. K zánětu dutin může také dojít při alergii – jednoduše se alergen dostane do krevního oběhu a následně i do dutin.

Ucpané dutiny: Kdy navštívit lékaře?

Zatímco ucpané dutiny se dají zvládnout doma, o zánětu dutin se totéž říct nedá. Navíc zánět dutin se nepozná snadno. Většinou totiž začne jako obyčejná vodnatá rýma. Považujeme to jen za prochlazení. Jenže právě v tomto čase je dobré začít využívat přírodní prostředky, které mohou pomoci. Obvykle se využívá lichořeřišnice, echinacea, šalvěj, divizna nebo máta. Varovným příznakem by pak mohly být i klasické chřipkové příznaky – tedy bolesti svalů a kloubů, celková únava, nechutenství… Postupně se přidává dočasná ztráta čichu a škrábání, pálení nebo bolest v krku. Jistým vodítkem může být i velmi nepříjemná bolest hlavy. Jakmile se ucpané dutiny promění v zánět dutin, je dobré navštívit lékaře. Ten zjistí, zda je o virový nebo bakteriální zánět. V případě bakteriálního nasadí antibiotika. V pokročilejším stádiu je pak nutná i punce dutin.

Pomoc z přírody na ucpané dutiny

Beta karoten

Je nezbytný pro zdravé sliznice, stará se například o zdravé dásně. Také pomáhá hojit nejrůznější kožní obtíže, jako je ekzém nebo akné. A také ucpané dutiny. Podporuje růst kostí a pevnost vlasů i nehtů a může posilovat činnost imunitního systému. V největší míře je tento vitamín obsažen ve žlutooranžovém ovoci a zelenině (je však třeba jíst je syrové), dále v rybách a jejich tuku, v játrech, másle, vaječném žloutku, mléku a mléčných výrobcích.

Byliny mohou na ucpané dutiny velmi účinně pomoci

Echinacea

Bylina, která slouží zejména k prevenci infekčních onemocnění a k celkovému posílení imunity. Využívá se také při obtížích dýchacích cest, chřipky, angíny, nachlazení nebo zánětů močového měchýře. Je skvělá, pokud nás trápí ucpané dutiny. Vyrobit si šťávu z téhle bylinky můžeme ale i sami doma: 140 g zelených čerstvých listů nebo květů naložíme do půl litru lihu. Každý den pořádně potřepeme a po týdnu máme domácí echinaceový extrakt hotový. Je třeba ale počítat s tím, že pokud budeme výluh vyrábět ze sušené nati, bude obsah účinných látek nižší. Preventivně se v období viróz podává jedna kávová lžička denně, při nástupu choroby se mohou užívat až tři polévkové lžíce za den. Užíváme maximálně po dobu 14 dní, pak je nutné udělat delší pauzu.

Mateří kašička

Výživná složka ze slinných žláz včel-dělnic je to nejcennější, co nám tento užitečný hmyz může nabídnout. Obsahuje velké množství vitamínů a minerálních látek a také zhruba dvacet aminokyselin, které si lidské tělo samo nedokáže vyrobit, přestože je ke svému fungování potřebuje (především pro růst a obnovu tkání). Mateří kašička se doporučuje jako přírodní pomocník na přepracování, únavu či dokonce deprese. A také posiluje imunitní systém, čímž chrání tělo před nemocemi.

Esenciální oleje

Velmi vhodným pomocníkem na ucpané dutiny jsou esenciální oleje. Pochopitelně se využívají nejlépe ve formě inhalací. Nebo koupelí. Pro inhalace kápněte jednu kapku do mísy s horkou vodou, nakloňte se nad mísu se zavřenýma očima, přikryjte hlavu ručníkem a inhalujte. Do koupele je nutné esenciální oleje nejprve rozředit, například ve smetaně nebo soli. Kápněte 10 kapek esenciální oleje nebo směsi esenciálních olejů. Pečlivě promíchejte, dejte do koupele a zůstaňte tam ideálně 25 minut. A jaké esenciální oleje jsou nejvhodnější? Eukalyptus, máta, bazalka, levandule, heřmánek, hřebíček, citrón, rozmarýn nebo borovice.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.