Únor – v hlavní roli ledviny

Únor – v hlavní roli ledviny

Podle orientální medicíny je v zimním období nejvíce oslabený meridián močového měchýře a ledvin. Zatímco v lednu jsme se zaměřili více na močový měchýř, v únoru se podíváme na ledviny. Kterým zdravotním problémům je třeba v tomto období čelit a jak bychom měli správně pečovat o naše ledviny i další orgány, které s nimi úzce souvisejí? Které bylinky si můžeme dopřát?

Čtěte také:

Kořen pampelišky čistí játra a ledviny a pomáhá při hubnutí i cukrovce

Ledviny: Jak se projevují problémy meridiánu?

K zimnímu období se váže vodní živel a meridián ledvin a močového měchýře. V únoru je potřeba se více zaměřit na ledviny, detoxikaci a podporu jejich správné funkce. V prvé řadě je  vhodné udržovat se v teple a chránit si svá bedra, na kterých toho musíme často tolik nést. Meridián ledvin vede, stejně jako je tomu u močového měchýře, přes zadní část hlavy, krk, záda, hýždě, dále po zadní straně stehen a lýtek až k malíčkům u nohou. Zdravotní problémy, které se mohou v průběhu ledna a února objevovat, souvisí právě se všemi orgány, jež se v dané oblasti nachází.

Během února byste si nadále měli dávat velký pozor na prochladnutí. Mohou vás trápit záněty močových cest, bolesti v oblasti ledvin, ledvinové kameny, dna a revmatismus, bolesti kloubů, svalů, nohou a páteře, ale také nervové potíže, bolesti zubů, záněty dutin a uší, zvonění v uších, gynekologické problémy, problémy s prostatou, potíže s trávením, otoky nohou a obličeje, váčky pod očima, únava a osteoporóza – řídnutí kostí. Může se také objevit, nebo zhoršit, atopický ekzém, různé alergie či astma.

Ledviny a jejich orgánové hodiny

Ledviny nejvíce pracují mezi 17. – 19. hodinou odpoledne. V té době je vhodné popíjet bylinkové čaje na podporu činnosti ledvin, aby tak tělo mohlo vyloučit všechny škodliviny. V té době se držte doma v teple a dopřejte si některý z vašich oblíbených čajů.

Projevy oslabení meridiánu ledvin

K ledvinám se vážou partnerské vztahy. V jakém stavu máme své vztahy, v takovém jsou zpravidla i naše ledviny. Z negativních emocí zde patří strach, úzkost, zlost, lítost, panovačnost, urážlivost, nesmiřitelnost, uzavřenost, pasivita. Člověk se často lituje a obviňuje. Potíže s ledvinami mají často lidé, kteří si neustále na něco stěžují, ale nejsou schopni nic udělat nebo změnit. Často bývají osamělí a mají problém navázat nějaký partnerský vztah.

Ledviny: Strava při oslabení dráhy 

Protože se k meridiánu ledvin váže vodní živel, je především potřeba dbát na správný pitný režim a pít hodně vody i bylinkových čajů.  Pokud má tělo dlouhodobě nedostatek tekutin, dochází k zadržování vody a otokům, proto pomáhají urologické čaje s močopudným účinkem. Ty také vyplavují kyselinu močovou způsobující dnu, která se usazuje v kloubech při nadměrném příjmu bílkovin.

Z potravin se doporučuje především omezit sůl, konzervanty, chemické látky a bílkoviny. Rovněž není dobré přehánět to s kávou a černým čajem a samozřejmě se i doporučuje omezit či zcela vyloučit alkohol. Dopřejte si ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vody a s močopudnými účinky. Těžko asi budete v únoru shánět meloun, ale taková salátová okurka je skvělou volbou. Na ledviny se pojídá také petržel, cuketa a všechny druhy ředkve – ředkvičky, bílá ředkev nebo černá ředkev. Můžete si také už nechat naklíčit semena vojtěšky.

hluchavka

Je dobré obklopovat se světlem, žlutou a oranžovou barvou, z kamenů je vhodný jantar nebo citrín k rozjasnění mysli a k dodání vnitřního tepla. Neuškodí cvičení jógy. Některé cviky jsou dokonce přímo pro posílení dráhy ledvin. Rovněž jemná masáž zad a oblasti beder, kde se ledviny nachází může pomoci uvolnit napětí a podpořit správné proudění energie.

Ledviny a bylinná léčba na jejich podporu

Mezi nejvíce doporučované bylinky pro správnou funkci ledvin patří celík zlatobýl, ze kterého si můžete připravit dobrý čaj. Zlatobýl je vhodnější užívat ve směsích, nejčastěji se kombinuje s dalšími bylinkami, které se používají pro léčbu a podporu funkce ledvin. Mají močopudné a protizánětlivé účinky. Patří sem svízel syřišťový, kopřiva, bříza, přeslička. Pro ženy je vhodná také hluchavka bílá, třeba v kombinaci s kontryhelem a heřmánkem, muži jistě ocení vrbovku malokvětou pro správnou funkci prostaty. Ze silnějších bylinek, které se používají při těžších zánětech močových cest jsou to například medvědice lékařská nebo jehlice trnitá. Je vhodné je užívat v urologických směsích.

Bylinná směs na detoxikaci ledvin

Smícháme po jednom dílu přesličky, vřesu, břízy, heřmánku a zlatobýlu, popíjíme 3 x denně.

Čtěte další díly seriálu:

Leden – v hlavní roli močový měchýř



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.