Únor – v hlavní roli ledviny

Únor – v hlavní roli ledviny

Podle orientální medicíny je v zimním období nejvíce oslabený meridián močového měchýře a ledvin. Zatímco v lednu jsme se zaměřili více na močový měchýř, v únoru se podíváme na ledviny. Kterým zdravotním problémům je třeba v tomto období čelit a jak bychom měli správně pečovat o naše ledviny i další orgány, které s nimi úzce souvisejí? Které bylinky si můžeme dopřát?

Čtěte také:

Kořen pampelišky čistí játra a ledviny a pomáhá při hubnutí i cukrovce

Ledviny: Jak se projevují problémy meridiánu?

K zimnímu období se váže vodní živel a meridián ledvin a močového měchýře. V únoru je potřeba se více zaměřit na ledviny, detoxikaci a podporu jejich správné funkce. V prvé řadě je  vhodné udržovat se v teple a chránit si svá bedra, na kterých toho musíme často tolik nést. Meridián ledvin vede, stejně jako je tomu u močového měchýře, přes zadní část hlavy, krk, záda, hýždě, dále po zadní straně stehen a lýtek až k malíčkům u nohou. Zdravotní problémy, které se mohou v průběhu ledna a února objevovat, souvisí právě se všemi orgány, jež se v dané oblasti nachází.

Během února byste si nadále měli dávat velký pozor na prochladnutí. Mohou vás trápit záněty močových cest, bolesti v oblasti ledvin, ledvinové kameny, dna a revmatismus, bolesti kloubů, svalů, nohou a páteře, ale také nervové potíže, bolesti zubů, záněty dutin a uší, zvonění v uších, gynekologické problémy, problémy s prostatou, potíže s trávením, otoky nohou a obličeje, váčky pod očima, únava a osteoporóza – řídnutí kostí. Může se také objevit, nebo zhoršit, atopický ekzém, různé alergie či astma.

Ledviny a jejich orgánové hodiny

Ledviny nejvíce pracují mezi 17. – 19. hodinou odpoledne. V té době je vhodné popíjet bylinkové čaje na podporu činnosti ledvin, aby tak tělo mohlo vyloučit všechny škodliviny. V té době se držte doma v teple a dopřejte si některý z vašich oblíbených čajů.

Projevy oslabení meridiánu ledvin

K ledvinám se vážou partnerské vztahy. V jakém stavu máme své vztahy, v takovém jsou zpravidla i naše ledviny. Z negativních emocí zde patří strach, úzkost, zlost, lítost, panovačnost, urážlivost, nesmiřitelnost, uzavřenost, pasivita. Člověk se často lituje a obviňuje. Potíže s ledvinami mají často lidé, kteří si neustále na něco stěžují, ale nejsou schopni nic udělat nebo změnit. Často bývají osamělí a mají problém navázat nějaký partnerský vztah.

Ledviny: Strava při oslabení dráhy 

Protože se k meridiánu ledvin váže vodní živel, je především potřeba dbát na správný pitný režim a pít hodně vody i bylinkových čajů.  Pokud má tělo dlouhodobě nedostatek tekutin, dochází k zadržování vody a otokům, proto pomáhají urologické čaje s močopudným účinkem. Ty také vyplavují kyselinu močovou způsobující dnu, která se usazuje v kloubech při nadměrném příjmu bílkovin.

Z potravin se doporučuje především omezit sůl, konzervanty, chemické látky a bílkoviny. Rovněž není dobré přehánět to s kávou a černým čajem a samozřejmě se i doporučuje omezit či zcela vyloučit alkohol. Dopřejte si ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vody a s močopudnými účinky. Těžko asi budete v únoru shánět meloun, ale taková salátová okurka je skvělou volbou. Na ledviny se pojídá také petržel, cuketa a všechny druhy ředkve – ředkvičky, bílá ředkev nebo černá ředkev. Můžete si také už nechat naklíčit semena vojtěšky.

hluchavka

Je dobré obklopovat se světlem, žlutou a oranžovou barvou, z kamenů je vhodný jantar nebo citrín k rozjasnění mysli a k dodání vnitřního tepla. Neuškodí cvičení jógy. Některé cviky jsou dokonce přímo pro posílení dráhy ledvin. Rovněž jemná masáž zad a oblasti beder, kde se ledviny nachází může pomoci uvolnit napětí a podpořit správné proudění energie.

Ledviny a bylinná léčba na jejich podporu

Mezi nejvíce doporučované bylinky pro správnou funkci ledvin patří celík zlatobýl, ze kterého si můžete připravit dobrý čaj. Zlatobýl je vhodnější užívat ve směsích, nejčastěji se kombinuje s dalšími bylinkami, které se používají pro léčbu a podporu funkce ledvin. Mají močopudné a protizánětlivé účinky. Patří sem svízel syřišťový, kopřiva, bříza, přeslička. Pro ženy je vhodná také hluchavka bílá, třeba v kombinaci s kontryhelem a heřmánkem, muži jistě ocení vrbovku malokvětou pro správnou funkci prostaty. Ze silnějších bylinek, které se používají při těžších zánětech močových cest jsou to například medvědice lékařská nebo jehlice trnitá. Je vhodné je užívat v urologických směsích.

Bylinná směs na detoxikaci ledvin

Smícháme po jednom dílu přesličky, vřesu, břízy, heřmánku a zlatobýlu, popíjíme 3 x denně.

Čtěte další díly seriálu:

Leden – v hlavní roli močový měchýř



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 04. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 28. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Bez ohledu na vaši finanční situaci vám poskytnu spolehlivou a rychlou finanční pomoc v r...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez pod...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové zákazníky. Půjčka od fyzické osoby bez ...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

11x alternativní mouka na pečení: Druhy, které byste měli rozhodně vyzkoušet

Chcete oživit své pečení a objevit nové chutě? Alternativní mouky nabízejí nejen zajímavé aroma, ale i řadu zdravotních benefitů. Ať už hledáte bezlepkovou variantu nebo jen chcete experimentovat, existuje mnoh...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.