Návrat do práce po mateřské: Jak jej zvládnout?

Návrat do práce po mateřské: Jak jej zvládnout?

Návrat do práce po mateřské dovolené řeší maminky, které doma strávily se svým potomkem 28 týdnů. Pokud se v rodině narodí dvojčata, či vícerčata, doba se prodlužuje na 37 týdnů. Tak jako tak má žena nárok na původní pracovní místo, které před odchodem na mateřskou opustila. Opětovné zapojení do pracovního procesu může být zprvu náročné. Jak se s tím co nejlépe vypořádat?

Pakliže plánujete návrat do práce po mateřské dovolené, je zapotřebí včas informovat svého zaměstnavatele. Ten vám ze zákona musí držet místo do tří let věku dítěte. V momentu, kdy pozice již není k dispozici kvůli organizačním změnám, je nutné, aby vám firma nabídla místo, které bude odpovídat původní pracovní smlouvě.

Návrat do práce po mateřské: Není příliš brzy?

Obecné názory na návrat do práce po mateřské jsou dosti rozporuplné. Mnoho žen se domnívá, že opustit dítě v tak útlém věku je nezodpovědné a příliš uspěchané. Pravdou je, že batole potřebuje úzký kontakt s matkou a při odloučení se mohou vyskytnout problémy. Z jistých výzkumů však vyplývá, že malému dítěti může dokonce prospět pobyt v jeslích mezi vrstevníky. Tato interakce přispěje k lepšímu začlenění do kolektivu v pozdějším věku, kdy váš potomek nastoupí poprvé do školky. Jak tak ale bývá, každá mince má dvě strany. Časné odloučení od matky může u batolete způsobovat rozmrzelost, neklid, nespavost, agresi, či fyzické projevy, jako jsou kožní vyrážky, nebo ekzémy.

Návrat do práce po mateřské a nejčastější důvody

Konečné rozhodnutí je v mnoha ohledech náročné. Návrat do práce po mateřské ale bývá ve většině případů nutností. Zejména pak z finančních důvodů. Tento problém řeší často matky samoživitelky, které vedle sebe nemají oporu v podobě manžela, nebo partnera. Do práce se však brzy vrací i ty maminky, které se své kariéry nedokážou vzdát a zaměstnání k osobní spokojenosti zkrátka potřebují. Občas mohou být takové matky trnem v oku těm ostatním, přesto nelze nikoho soudit. Každý má zkrátka jinou povahu a odlišné životní hodnoty.

 návrat do práce po mateřské dovolené

Návrat do práce po mateřské: Ujasněte si své priority

Po narození dítěte se celý váš život změní. Malé dítě chodící do jeslí musíte včas vyzvednout, odvézt domů a postarat se o něj. Proto je nutné si ujasnit priority a co nejlépe zorganizovat čas. Nejspíš do svého původního zaměstnání nebudete moci nastoupit na plný pracovní úvazek, jak tomu bylo předtím. Návrat do práce po mateřské tedy může být z počátku dost hektický a náročný, dá se však snadno zvládnout. Zkrácení pracovní doby bude pravděpodobně prioritou číslo jedna. Jestliže o vás zaměstnavatel skutečně stojí, umožní vám cokoliv. Vše je pouze na vzájemné domluvě. Možností je i částečná práce z domova, která vám značně rozváže ruce.

Návrat do práce po mateřské: Nebojte se a věřte si

Návrat do práce po mateřské dovolené nemusí být pro ženu tolik stresující, jako je tomu například u maminek, které zůstávají doma i několik let. Přeci jen uplyne podstatně kratší doba, než je tomu u dovolené rodičovské. Některé matky však mohou snášet těžce časné odloučení od svého malého potomka. To může celkově zhoršit psychický stav, koncentraci a tím pádem i pracovní produktivitu. Důležité je si věřit a přehnaně se neobávat. Klid v duši zajistí kvalitní jesličky, nebo osvědčená chůva. Dítko může rovněž ohlídat i aktivní babička, pokud je ovšem v rodině k dispozici. Neméně podstatné je po návratu do zaměstnání i osobní plánování času. I když vám práce zabere určitou část dne, nezapomínejte na společné okamžiky se svým potomkem a také myslete na sebe samotné. Pokud je to jen možné, hýčkejte se a dopřejte si kvalitní odpočinek. Celý proces usnadní i zapojení otce dítěte. Výpomoc a opora z této strany je pro ženu a matku v jednom velice cenná.

Autor článku: Iveta Berezkinová



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 31. 01. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 01. 02. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 02. 02. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 03. 02. 2025
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
ÚTERÝ 04. 02. 2025
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
STŘEDA 05. 02. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ČTVRTEK 06. 02. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Naprosté nesmysly, co tu píšete.

U masa je klíčové dosáhnout dostatečně vysoké teploty (alespoň 120 °C) po ...

Pořiďte si rotoped. Urychlí hubnutí a cvičit na něm mohou i lidé s nemocnými klouby

Rotoped je skvělá záležitost, chce to ale hodně vůle na něm doma cvičit. U nás doma to vždycky dopadlo věšákem...

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Tolik tuku na 40 g mouky je nesmysl, zvláště u těsta, do kterého dáme 200 g ořechů - to by v troubě neudrželo ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na této stránce jsem narazil na tohoto poskytovatele půjčky a rozhodl jsem se kontaktovat j...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčka od soukromé osoby bez podvodu Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klien...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčka od soukromé osoby bez podvodu Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klien...
Zobrazit všechna témata

Vztah ve třech: Znáte pravidla a výzvy netradiční lásky?

Partnerství nejsou vždy černobílá a vztah ve třech je toho důkazem. Nabízí možnost prozkoumat zcela nový rozměr lásky, sdílení a intimity, kde každý z partnerů může být rovnocenným účastníkem. Tento netradiční ...

Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit

Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku ...

Zabijačkové recepty: Připravte si vlastnoručně 10 tradičních pochoutek

Zabijačkové recepty neodmyslitelně patří k zimnímu období. Pokud nevyrazíte na zabijačkové hody, kde si můžete pochutnat na hotovém ovaru, jitrnicích, jelítkách nebo tlačence, zkuste si tyto dobroty připravit s...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Naučte se maorský bojový tanec Haka. Probudí ve vás vnitřní sílu

Maorský bojový tanec Haka může být pro kdejakého našince fascinující záležitostí. Vyzařuje z něj totiž silná energie, hrdost a jednota. I přesto, že se jedná o živý symbol maorské kultury, kterou lze spatřovat ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Konec roku a obvyklý bilancování

Vždycky, jak se přiblíží konec roku, mám pocit, že všechno hrozně rychle uteklo. Přijde mi, že Silvestr 2024 se sousedy jsme prožili včera, ale už je to 365 dní. Taky bilancujete? Přemejšlíte, co se vám povedlo a co ne? Já pokaždý. A rozhodla jsem se, že rok 2025 bude pro mě v mnoha ohledech přelomovej. Však jsem v čínskym znamení Had, a tak si my Hadi pojďme "svůj" rok užít naplno!