Naučte se řídit svůj vlastní čas a budete v práci úspěšnější!

Time management v novém roce aneb Buďte v práci efektivnější!

Time management vám v mnoha ohledech usnadní profesní život. Pomůže vám efektivněji využívat a řídit čas. Přitom díky němu také můžete zlepšit i svou produktivitu práce. Říká se, že pokud tento způsob plánování zařadíte do svého života, stihnete mnohem více za kratší dobu. A co je hlavní, nebudete pociťovat tolik stresu!

Kvalitní time management můžete zahájit už po novém roce a pak postupem času sklízet plody své usilovné práce. Díky němu budete rovněž méně prokrastinovat a zvýšíte si i sebevědomí! Inspirujte se několika kroky, jak s ním začít třeba hned! A na závěr pro vás máme ještě malé doporučení na základě znamení zvěrokruhu.

Time management v praxi aneb Buďte pánem svého času!

Prvním krokem k úspěšnému time managementu je zjištění, kolik času, nad kterou aktivitou trávíte. Sledujte časová rozmezí své práce. Možná díky tomu zjistíte, že hned několik desítek minut ne-li hodin nevyužíváte efektivně ve svůj prospěch, a naopak svým drahocenným časem mrháte na zdaleka nepodstatné věci (surfování na internetu například). Toto pochopení vás posune značný kus vpřed. Budete lépe i kvalitněji pracovat a snadněji dosáhnete svých cílů.

Čtěte také:

Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

V rámci time managementu si vytvořte denní plán a držte se jej

Pokud nemáte v tuto chvíli plánovací diář nebo kalendář, určitě si jej pořiďte, ať vidíte černé na bílém, co musíte v daný den splnit. Samozřejmě lze využít i elektronickou obdobu. Podstatné je, abyste se řídili tím, co jste si naplánovali a nenechali se ničím vyrušovat ani rozptylovat. Úkoly by rovněž měly mít realistický podklad – musíte zkrátka vědět, že je ve vašich silách je naplnit a co má jakou prioritu. Nakonec si vše splněné s dobrým pocitem odškrtnete.

S propracovanějším time managementem eliminujete i stres ve svém životě...

Time management a další snadné kroky k cestě za úspěchem

A co dalšího udělat, aby byl váš time management naprosto dokonalý?

  1. Úspěšný time management je založen na tom, že vyřešíte jako první ten nejtěžší, největší a nejdůležitější úkol – nebudete ho tedy nijak odkládat. Až poté se pustíte do těch dílčích s nižší prioritou.
  2. Naučte se říkat na některé úkoly „NE“, jinak budete přetížení a váš slibně budující time management se zbortí jak domeček z karet. Musíte si určit své limity.
  3. Udržujte si vnitřní sebekázeň a kolem sebe pořádek. Snažte se mít přehled o tom, co vás čeká. Tak nikdy na nic nezapomenete.

Sebeřízení je velmi složitá disciplína. Možná jedna z nejsložitějších na světě. Ukočírovat totiž přirozené lidské emoce, jako je třeba lenost, je někdy velmi náročné. Když se vám ale osobní time management vryje hluboko pod kůži, budete bravurními pracanty! A i v osobním životě se stanete spokojenějšími!

Time management v práci podle znamení zvěrokruhu

Na závěr pro vás máme takový malý ezoterický bonus, díky němuž můžete zjistit, jak jste na tom s time managementem v práci podle znamení zvěrokruhu. Co o vás říkají hvězdy?

  • Beran: toto znamení se dokáže velmi dobře motivovat. Musí se však při práci také trochu bavit, jinak propadne beznadějné nudě a prokrastinaci. Chce to pestřejší program a častější přestávky na osvěžení.
  • Býk: tento zrozenec je pracant tělem i duší. Měl by si ale práci, obzvlášť tu náročnější, rozdělovat na části a ty postupně naplňovat. Býk též ke své dobré produktivitě potřebuje klid a rovnováhu. Pracovat se mu tedy může nejlépe brzy ráno nebo po večerech a v soukromí.
  • Blíženci: tito lidé potřebují ke své produktivitě více podnětů, jinak se brzy začnou nudit. Chce to neustále nacházet kreativní prvky ve své práci anebo ji změnit, pakliže již nenaplňuje. Neméně podstatný je pro Blížence i skvělý kolektiv, neboť jsou to více méně společenské bytosti.
  • Rak: toto znamení potřebuje pro svou práci klid a pohodu. Ostatně, když se cítí pohodlně a spokojeně, dokáže si vybudovat obdivuhodný time management a úkoly plní na jedničku! Optimální prostředí pro práci je tedy pro Raka to nejdůležitější. 
  • Lev: tento zrozenec se učí motivaci po celý svůj život. Stejně tak se musí naučit dívat se na věci jako na celek, nikoliv zabředávat do nepodstatných detailů. Někdy totiž před sebou vidí zcela zbytečně složitosti a nedělá kvůli tomu to, co ho skutečně baví. Chce to vystoupit z komfortní zóny a skutečně bojovat za své sny!
  • Panna: o tomto znamení se říká, že mu bude nejvíce vyhovovat učení se poslechem. Ostatně i audionahrávky s úkoly mohou Panny více namotivovat než psané slovo. Šanci by však měly dát obojímu a učit se tzv. multitaskingu.
  • Váhy: tito zrozenci si musí vytvořit dokonalou rovnováhu mezi profesním a osobním životem. Pokud bude jedno pokulhávat, to druhé začne chřadnout. Dobrý time management v tomto ohledu jistě pomůže!
  • Štír: toto znamení má občas tendenci propadat zoufalství a nízkému sebevědomí, když se něco v práci nedaří. Někdy ale stačí jen změnit prostředí nebo dokonce práci, aby se mohlo posunout dál. Nic není nemožné.
  • Střelec: tento zrozenec bývá často snílkem, kterému málokdo porozumí. Jestli chce ale stabilní práci, musí zůstat nohama na zemi a určit si ve svém profesním životě priority. Občas se totiž zabývá celé hodiny jedním úkolem a pak se snadno unaví bez řešení. Chce to pestrost a také čas pro sebe.
  • Kozoroh: time management říká Kozorohovi „pane“! Tento člověk bývá v práci houževnatý a také zdravě soutěživý. Nezřídka kdy tedy dosahuje svých vysněných cílů – taky si to umí ale oddřít!
  • Vodnář: pro dobré pracovní výsledky může Vodnář potřebovat schopné kolegy, kteří mu pomohou. Není to velký individualista a více jej motivují kolektivy.
  • Ryby: tito jemnocitní lidé mívají leckdy představy neslučitelné s realitou. Ryby se tak musí v profesní sféře naučit nastavovat cíle, které jsou dosažitelné. Jedině tak se stanou v práci opravdu úspěšné.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 15. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
NEDĚLE 16. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 17. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PÁTEK 21. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Profesní a osobní rozvoj s Global Management Studio s.r.o.
Global Management Studio poskytuje…

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...
Zobrazit všechna témata

Týká se i vás laktózová intolerance? Víme, jak si s ní poradit

Laktózová intolerance je běžný problém, který postihuje stále více lidí. Je to stav, kdy tělo nedokáže zpracovat laktózu, což vede k nepříjemným trávicím potížím. Naštěstí není nutné se mléčných výrobků v jídel...

Příprava zahrady na jaro: Co všechno stihnout na zahradě v březnu?

Meteorologické jaro je tu a s ním startuje i čas, kdy bychom se měli porozhlédnout po zahradě a pustit se do prvních jarních prací. Zahrada v březnu se totiž už pomalu probouzí k životu. V tomto období je důlež...

Je dieta Toma Bradyho klíčem k dlouhověkosti?

Dieta Toma Bradyho, bývalého amerického fotbalisty, je údajně cestou k dlouhověkosti a skvělé fyzické formě. Jedná se o stravovací režim, který se soustředí na vyváženou kombinaci živin a eliminaci zánětů v těl...

Medvědí česnek v hlavní roli: Připravte si 4 skvělé recepty

Máte rádi medvědí česnek? Pak je nejvyšší čas na jeho sběr. Sezóna této jarní bylinky začíná právě začátkem března, avšak sbírat ji můžete klidně v dubnu a někdy i v květnu. Připravili jsme si pro vás 4 svěží r...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady na suchou pokožku hlavy: Vsaďte na přírodní prostředky

Suchá pokožka hlavy je nepříjemný fyzický problém, který vás může obtěžovat zejména ve společnosti. Pojí se s ním totiž i zvýšené svědění kůže nebo tvorba lupů. K zmírnění obtíží můžete samozřejmě použít speciá...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.