Terapie dotykem je léčivá pro tělo i duši

Terapie dotykem zklidní, zbaví stresu a zhojí rány i bolavé srdce

Terapeutický dotyk je terapie, která dokáže obnovit rovnováhu v celém těle a podporuje fyzické i emocionální hojení. Terapie dotykem se využívá se zmírnění úzkostí a bolestí. Podporuje hojení a tělu přináší dokonalou relaxaci. Navíc je schopna řešit i mnoho problémů, které nás trápí.

Terapeutický dotyk je založen na teorii, že tělo, mysl i emoce tvoří komplexní energetické pole. A právě terapie dotykem se využívá k vyrovnání tohoto energetického pole. Zatímco někdy se tedy ruce mohou člověka přímo dotýkat, jindy se jen vznášejí nad tělem a fyzicky se ho nedotýkají. Podle nejrůznějších studií, které byly provedeny, pomáhá terapie dotykem léčit rány a snižuje bolesti i úzkosti.

Lidský dotyk je pro život nezbytný

Lidem v dnešní době všeobecně chybí dotyk. Podle psychoterapeutů je dotyk velice důležitý faktor, který potřebuje pravidelně každý z nás. Dotyk ovlivňuje naše celkové zdraví a je nezbytný pro správný vývoj fyzického i psychického zdraví. Ostatně je to právě nedostatek dotyku, který má na svědomí vznik mnohých onemocnění či psychických problémů. Už čerstvě narozené dítě touží po dotyku své matky. A díky tomuto propojení dochází ke správné tvorbě hormonů, které následně regulují nervovou soustavu a vůbec celkový vývoj organismu. I u dospělého jedince hraje dotyk významnou roli, neboť všechny orgánové systémy jsou vzájemně propojeny s emocionálním prožíváním a s psychikou. Dotyk dokáže uspokojit fyziologické i psychické potřeby v kterémkoliv období života. Pro člověka je tedy nezbytný a životně důležitý.

Čtěte také:

Aromaterapie jako cesta ke zklidnění

Japonská dotyková terapie shiatsu vám dodá novou životní sílu

Muzikoterapie aneb Léčivá moc hudby

Dotyk a terapie dotykem

Pro psychoterapeuty je dotyk významný terapeutický nástroj. Na nervový systém má harmonizující a léčivé účinky. Uvolňuje nahromaděné napětí, zbavuje stresu a pomáhá řešit problémy na psychické úrovni. Pomůže při fyzické nepohodě, ale třeba i ve chvíli, kdy jsme čerstvě po rozchodu. Dokáže hojit zlomené srdce. Z pohledu energií, je pak dotyku připisována až nadpřirozená moc, jelikož dotyk dokáže vyrovnávat energetické pole. Ostatně to je už ve starověkých lékařských systémech Indie a Číny popisováno jako zdroj životní energie. V Číně jde o “čchi”, v Indii o “pránu”.

Lidský dotyk je nenahraditelný

Vzhledem k tomu, že fyzická i emocionální bolest zůstávají zapsané v buňkách těla, působí celkově na organismus rušivě a brání dalším zdravým buňkám, aby v těle vzájemně společně spolupracovaly. Terapie dotykem je údajně schopna podpořit zdraví obnovením komunikace mezi buňkami. Na tom vlastně stojí celá teorie terapie dotykem. Je založena totiž na myšlence, že dobré zdraví vyžaduje vyvážený tok životní energie. A právě dotyk umí tuto energii vyrovnávat. 

Benefity terapie dotykem

Terapie dotykem zmůže mnohé. Je například schopna úspěšně bojovat s úzkostmi, snižuje fyzickou i emocionální bolest a dokáže navodit dokonalou hlubokou relaxaci. Značně přínosná pak může být pro pacienty s demencí či Alzheimerovou chorobou. Zklidňuje je a vyvolává v nich pocit bezpečí. Pomáhá i pacientům s bronchitidou, u lupénky, spánkové apnoe, fibromyalgie, syndromu neklidných nohou, při chronických bolestech i u závislostí.

Terapie dotykem posiluje celkovou fyzickou a duševní pohodu, zmírňuje stavy smutku či depresí a podporuje hojení těla (po nemocech, úrazech či operacích). I tak je však nutné si uvědomit, že terapie dotykem je sice bezpečná a může být značně prospěná, neměla by však nikdy nahrazovat lékařské ošetření. Rovněž je dobré vědět, že terapie dotykem může být přínosnější, je-li kombinovaná s jinými terapiemi, jako je masáž nebo akupresura. 

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 26. 03. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 27. 03. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 28. 03. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 29. 03. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
NEDĚLE 30. 03. 2025
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízím nebankovní půjčku všem občanům ČR, kteří se v důsledku krize dostanou do fi...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlá nabídka od 45 000 Kč zaměstnancům Nabízíme finanční pomoc všem, kteří maj...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

Nejlepší jarní detoxikační smoothie: Tipy pro očistu těla i celkové zdraví

Detoxikace a jaro jsou spolu neodmyslitelně spjaty. Po dlouhé zimě je nutné tělo očistit a dodat mu všechny cenné látky, které postrádá. Smoothie koktejly mohou být jednou z cest, jak organismu pomoci a rychlej...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.