Speleoterapie pomáhá při léčbě dýchacích potíží u dětí i dospělých

Speleoterapie pomáhá při léčbě dýchacích potíží u dětí i dospělých

Z historie léčení v prostředí jeskyní

To, že jeskynní prostředí má pozitivní účinky na lidské zdraví, bylo známo již v antickém Řecku a Římě. První písemné zmínky o speleoterapii se datují do doby 15. století z Polska, a to ze solných dolů v Wieliczce. Základy moderní speleologii položil v 50. letech 20. století doktor Hermann Spannagel. Ten v lázeňském městě Ennepetal, které se nachází na území Německa, léčil speleoterapií dospělé astmatiky. Hlavní zásady jeho postupů byly převzaty a dále pak rozvíjeny v různých speleoterapeutických centrech v Evropě.

Čtěte také:

Inhalace Vincentky – účinná léčba dýchacích cest

V bývalém Československu probíhala od počátku 60. let speleoterapie ve Vysokých Tatrách v jeskyni Gambasek. Speleoterapie pokračovala později v jeskyni Bystrjanská v Nízkých Tatrách, kde se léčily především dětští astmatici. V současné době speleoterapie probíhá na třech místech v České republice – v Ostrově u Macochy, ve Vojtěchově a Zlatých horách.

Jak účinkuje speleoterapie

Mechanismus účinku speleoterapie je předmětem výzkumu. Jedním z významných mechanismů působení je lehce zvýšená koncentrace radonu, díky čemuž jsou v jeskyni rovněž koncentrované lehké ionty.

Jeskynní mikroklima má velmi pozitivní vliv na postižené dýchací cesty. Většina respiračních onemocnění je důsledkem porušené slizniční bariéry v dýchacích cestách. Při každém nádechu dopadá na sliznici obrovské množství patogenů, jako jsou plísně, viry, bakterie a alergeny či prach, a pokud se samočistící schopnost sliznic překročí, vzniká zánět. Vysoká relativní vlhkost vzduchu v jeskyních a nízké teploty hydratují a regenerují hlenovou vrstvu sliznic.

Stálá teplota v jeskyních působí protizánětlivě a také některé prvky se zde nacházející – třeba vápník a hořčík – mají protizánětlivé účinky.

V jeskyních bývá lehce zvýšen obsah CO2, což vede k prohloubení dýchání (receptory v cévách v lidském těle citlivě reagují na změněný poměr CO2 a O2 v krvi a stimulují dýchací centrum v mozku). Jeskynní vzduch (na rozdíl třeba od horského vzduchu) neobsahuje ozón (O3), který působí stahování průdušek. Celkově je ovzduší v jeskyních s nízkým pH, bezalergenové a mělo by být i bezprašné.

Nejlepší výsledky speleoterapie se zaznamenávají u dětí do věku 15 let. Do té doby nejsou dýchací cesty ještě nezvratně poškozeny a vývoj k astmatu a alergii se dá zvrátit. U dospělých je už léčba náročnější, ale i jim pobyt v jeskyních pomáhá.

Průběh speleoterapie

Speleoterapeutická léčba je léčbou doplňkovou, ale má svoje pravidla. Terapie začíná dýchacími cvičeními. Ta trvají po dobu necelé hodiny a aerosol se má dostat co nejhlouběji do dýchacích cest. Správné dýchání je základ, dále se přidávají cviky jógy, relaxuje se při hudbě, leží se ve spacácích. Organismus se utužuje a relaxuje, důležitý je i dohled fyzioterapeuta, případně i lékaře.

Terapie pomocí jeskynního mikroklimatu je vedena jako doplňková ke klasické terapii a rehabilitační léčbě. Dosavadní klinické výsledky ukazují, že u více než 60% nemocných klesá po speleoterapii na dobu jednoho a více let spotřeba antibiotik i kortikoidů a téměř desetinásobně se snižuje pracovní neschopnost, respektive absence školní docházky.

Navíc pro děti je speleoterapie vlastně i dobrodružstvím a setkáváním se s přírodou.

Nejobvyklejší doba pobytu klientů v jeskyni je 4 hodin.

Kdy není speleoterapie vhodná:

  • v případě akutní horečky či infekce
  • v případě, že trpíte autoimunitním onemocněním
  • není vhodná pro lidi s kompenzovaným kardiovaskulárním onemocněním
  • není vhodná pro lidi s metabolickým onemocněním, které není pod kontrolou (např. dekompenzovaná cukrovka)
  • kontraindikací je také klaustrofobie nebo úzkostné stavy
  • není vhodná ani pro lidi trpící častými křečovými stavy, pro pacienty po mozkové mrtvici s trvalými následky pohybového aparátu

Vlastnosti jeskynního mikroklimatu

  • vlhkost a stálá teplota
  • čisté ovzduší – pyly, mikroorganismy a prach jsou přítomné pouze v nepatrné koncentraci
  • nízká koncentrace radonu, který přímo ovlivňuje imunologické pochody v buňkách
  • vysoký obsah lehkých iontů, zejména záporné ionty zlepšují krevní průtok kapilárami, čímž se zlepšuje prokrvení orgánů, zrychluje se pohyb řasinkového epitelu v dýchacích cestách a zvyšuje se produkce hlenu

Jak častá má být kúra při léčbě speleoterapií

Nejobvyklejší je doba pobytu klientů v jeskyni po dobu 4 hodin, existuje ale také noční léčebná kúra, kdy doba pobytu je 12 někdy až 14 hodin. Délka pobytu závisí na tlaku vzduchu, hloubce, vlhkosti, teplotě a obsahu solí ve vzduchu. Léčbě samotné předchází důkladné lékařské vyšetření, kdy je měřen puls, tlak, frekvence dýchání i plicní kapacity.

Některá onemocnění, která jeskyně léčí

  • onemocnění průdušek
  • astma
  • potíže s chronickými katary horních cest dýchacích
  • srdeční choroby
  • cévní choroby
  • poruchy látkové výměny
  • choroby zažívacího traktu

Speleoterapii lze doporučit i lidem s poškozenou páteří, revmatickými onemocněními a onemocněním kloubů.

Onemocnění průdušek

Průdušky jsou trubicovité orgány, které jsou součástí dýchací soustavy. Jejich nejčastějšími onemocněními jsou záněty průdušek, známé též jako bronchitida. Akutní bronchitida je nachlazení, mezi hlavní její projevy patří suchý kašel a vysoká teplota. Objevují se potíže s dýcháním, dušnost a bolesti na hrudníku. Tento typ je způsobován viry i bakteriemi. Chronický zánět průdušek se objevuje často u kuřáků, spouštěčem kromě tabákového kouře mlže být i prach nebo znečištěný vzduch. Neléčený může trvale poškodit dýchací cesty a zkomplikovat tak člověku jeho další život. Příznakem je dlouhodobý kašel spojený s vykašláváním hlenu.

Astma

Astma je onemocnění dýchacích cest, dochází při něm k chronickému zánětu sliznic a zužování dýchacích cest. Ve většině případů je astma způsobeno alergickou reakcí a nejčastěji se objevuje v dětském věku. Astma bronchiale je geneticky podmíněné onemocnění, na jehož vzniku se podílejí i vlivy okolního prostředí, jako jsou pasivní kouření, kouření matky během těhotenství, stresové situace apod. Astma bronchiale se projevuje v podobě akutního astmatického záchvatu. Záchvat je provázen dušností, sípáním, chrčením, sípavým kašlem, neschopností fyzické aktivity. Záchvat může člověka ohrozit na životě.

Katary dýchacích cest

Jedná se o poměrně časté onemocnění jak dětí, tak dospělých. Někdy je průběh zcela banální a speciální péče, ani lékařské vyšetření není potřebné, avšak mohou způsobit i závažné poruchy zdraví.

Podzimní nevlídné počasí, mlhy a nízké teploty každoročně přinášejí zvýšený výskyt respiračních onemocnění ve všech věkových skupinách. Dospělý organismus se obvykle s nákazou snadno vyrovná, avšak u dětí bývá průběh komplikovanější a to zejména u nejmenších.

Možnosti prevence infekcí dýchacích cest u dětí

Preventivní opatření u dětí jsou důležitá. Infekce dýchacích cest jsou nejčastějším projevem nemocí u dětí v období kojeneckém, předškolním, ale i mladším školním věku. Základním opatřením je otužování, pobyt na čerstvém vzduchu, nejlépe na horách, dostatečný spánek, zdravá a pestrá strava, bohatá na vitamíny, stopové prvky apod. V jídelníčku dětí i dospělých by měla být v podstatné míře zastoupena zelenina a ovoce.

U dětí a dospívajících by se mělo dbát na to, aby nebyli přehnaně přetěžováni. Nadměrná zátěž tělo oslabuje a zvyšuje jeho náchylnost k infekcím, působí také negativně na růst dítěte.

Rizikovým obdobím je u dětí předškolního věku období, kdy vstupují do mateřské školy. Jedná se o velikou životní změnu, která může být zprvu i značně nepříjemná. Pro hladší průběh nástupu do školky je dobré začít přechodovým obdobím, kdy dítě tráví v mateřské škole zprvu jen několik hodin, aby si lépe zvyklo. Co se týká samotných onemocnění, pak virové infekce dýchacích cest patří k těm nejčastějším, neboť jsou navíc i silně nakažlivé a v dětských kolektivech se obvykle lavinovitě šíří. Pokud už dítě onemocní, je třeba, aby stonalo v klidu a s dostatečnou rekonvalescencí. Nástup do školky je nejvhodnější v časných podzimních nebo pozdních jarních měsících. To bývá dítě otužilé a není to období infekčních chorob.

Každé onemocnění, a to i takové, které se může zdát zprvu banální, je třeba u dětí nebrat na lehkou váhu. Dopřejte dítěti klidový režim, dostatek spánku při nemoci a přiměřeně dlouhé období nutné pro rekonvalescenci. Je to základ toho, aby se dětský organismus s infekcí a nemocí vypořádal co nejrychleji a hlavně bez následků. Režimová opatření jsou základem prevence opakovaných katarů horních cest dýchacích a všech jejich komplikací.  



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.