Kefír z tibetské houby udělá s vaším zdravím zázraky!

Kefír z tibetské houby udělá s vaším zdravím zázraky!

Kefír z tibetské houby má blahodárné účinky na lidské zdraví. Věřilo se, že zajistí dlouhověkost. Vyrábí se z hub, které mají drobnější hrudkovitý tvar a jsou bílé barvy. Houby pochází z kavkazských a tibetských horských oblastí. Díky nim tamější lidé mohli uchovávat nadojené mléko, aniž by se kazilo. Rovněž bylo ve formě zdravého kefíru stravitelnější a pro tělo prospěšnější.

Čtěte také:

Kefírové lívance

Pokud se rozhodnete si kefír z tibetské houby připravit, je nutné si ve specializovaných prodejnách, nebo e-shopech samotnou houbu zakoupit. Její pořízení není vůbec nákladné. Určitou možností je i to, že vám tibetskou houbu někdo daruje. Zhruba po 17 dnech se totiž začne množit.

Kefír z tibetské houby

Na kefír z tibetské houby budete potřebovat:

  • asi dvě lžíce tibetské houby (k nabírání použijte lžíci plastovou)
  • 500 mililitrů plnotučného bio mléka (jakéhokoliv druhu)
  • plastovou nádobu s kompatibilním víčkem, nebo velkou sklenici
  • plastový cedník a převařenou vodu (vychlazenou)

Až začnete kefír z tibetské houby připravovat, určitě se vyvarujte kovovým nádobám, nebo lžícím. Ty totiž mohou způsobit to, že houba zčerná. Do plastové nádoby, nebo sklenice vložte dvě lžíce tibetské houby, přelijte bio mlékem, zavíčkujte a nechte fermentovat alespoň 24 hodin při pokojové teplotě. Druhý den kefír promíchejte lžící z plastu, nebo vařečkou a přeceďte do sklenice. Tibetskou houbu můžete v cedníku propláchnout převařenou a vychladlou vodou. Není to ale nutné. Tuto proceduru postačí praktikovat jednou za 5 až 7 dní. Takto lze připravovat léčivé kyselé mléko opakovaně. Asi po dvou týdnech houba zvýší své množství. V případě, že ji nebudete chtít ihned použít, je možné naložit do studené vody a nechat dva až tři dny v lednici. K delšímu uchovávání je vhodné houbu nejprve naložit do studené vody, dát na tři hodiny do chladničky, následně přecedit, vložit do sáčku a zamrazit. V mraženém stavu vydrží zhruba 8 týdnů.

 kefír z tibetské houby2

Kefír z tibetské houby a jeho účinky

V momentu, kdy kefír z tibetské houby vyzkoušíte, budete mile překvapeni. Jeho chuť je totiž velmi příjemná a o trochu intenzivnější než je tomu u klasického kupovaného kefíru. Pravidelným popíjením tohoto nápoje svému zdraví ohromně prospějete. Mezi hlavní účinky kefíru z tibetské houby můžeme zařadit:

  • podporu hojení zánětlivých procesů v těle
  • regulaci krevního tlaku
  • příznivou stimulaci trávicího ústrojí (proti nadýmání, nechutenství, pálení žáhy, žaludečním vředům, potížím se žlučníkem)
  • dodání energie a fyzické i duševní síly
  • aktivaci a posílení imunitního systému
  • zpomalení procesu stárnutí

Dále je kefír z tibetské houby vhodný i v případě, že máte obtíže s močovým ústrojím, slezinou, slinivkou, játry, nebo kardiovaskulárním systémem. Pomáhá také regulovat cholesterol v krvi a udržuje cévy v kondici. Může také zpomalit proces rozvoje metastáz, v případě onkologického onemocnění.

Kefír z tibetské houby a další využití

Kefír z tibetské houby je skvělý jak k pití, tak i k výrobě tvarohu. Toho jednoduše docílíte tak, že vzniklý nápoj v malém hrnci zahřejete na zhruba 40 stupňů Celsia. Teplotu přidáváte podle toho, jak chcete tvaroh hustý. Přidat do mléka lze i čerstvé bylinky, česnek, nebo jiné oblíbené koření. Výsledek je velice chutný a také nadmíru zdravý!

Autor článku: Iveta Berezkinová



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Amunak, s.r.o. – bezlepkové potraviny
Společnost Amunak, s.r.o. se zabývá v…

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.