Tibetská houba podporuje trávní

Tibetská houba: VIP probiotika

Tibetská houba zažívá své pravidelné znovuzrození. To poslední se datuje do nedávné doby, neboť se spojuje s možnou prevencí obávaného Covid-19. Pod pojmem tibetská houba však nehledejte „houbu“, jedná se o živý organismus, který se skládá z koktejlu bakterií, kvasinek, bílkovin, tuků a cukrů. Při zalití mlékem zahájí svůj kvasný proces a nám tak poskytne osobitou zdravotní podporu. Co všechno tibetská houba údajně umí?

Tibetská houba: Směs prospěšných bakterií

Tibetská houba po zalití mlékem vytvoří jakýsi nápoj, který nejvíce připomíná řídký jogurt nebo kefír. Během tohoto procesu kefírové bakterie metabolizují mléčný cukr na mléčnou kyselinu (proto je nápoj lehce nakyslý a jemně perlivý). A proč je tak prospěšná? Tibetská houba obsahuje velké množství probiotických organismů, které v běžných produktech jednoduše nenaleznete. Uvádí se, že více než 30 probiotických kmenů. Tibetská houba dále namátkou obsahuje řadu minerálů, vitaminů (a, D, E, skupinu B), fosfor, molybden, vápník, železo, zinek, vlákninu a mnoho dalších látek.

Tibetská houba: Kde může pomoci?

  • Prospěšně působí na dobré trávení.
  • Zabraňuje zahnívání potravy ve střevech.
  • Reguluje krevní tlak
  • Je vhodné ji užívat jako podpůrný prostředek při problémech se slinivkou, játry, ale také ledvinami či močovými cestami.
  • Přispívá k hojení zánětů.
  • Je účinná jako prevence a úleva při žaludečních vředech.
  • Celkově pomáhá k návratu přirozené obranyschopnosti organismu.
  • Působí na hladinu cholesterolu, čímž podporuje i zdravou funkčnost srdce
  • Dodává energii a pomáhá při boji s únavou.
  • Připisuje se jí antibiotické působení.
  • Považuje se za detoxikační prostředek (vylučuje toxiny z těla).
  • Brání rychlému stárnutí organismu (nejen pleti).
  • Snižuje chuť k jídlu a reguluje metabolismus.

Tibetská houba: Jak si připravit svůj nápoj zdraví?

Příprava blahodárného nápoje trvá ca 24 hodin, během kterého veškerou práci obstará samotná tibetská houba. Základní recept zní: tři zarovnané čajové lžičky položte do hrnečku a zalijte přibližně 300 ml plnotučného mléka (ideálně čerstvé). Sklenici přikryjte látkovým kapesníkem nebo gázou a nechte pracovat 24 hodin. To, že je váš nápoj hotov poznáte podle „povlaku“ na sklenici či hrnečku. Po uplynutí této doby plastovou lžičkou nápoj zamíchejte a pak sceďte přes plastový cedník. Podobně jako s ostatními bylinami, i zde se vyhněte kontaktu s kovem. Houba, která zůstala v sítku propláchněte vlažnou vodou (ne horkou) a připravte si ji na další den. Hotový nápoj vypijte. Ideální dobou je večer, kdy už po konzumaci nic dalšího nejíte. Prospěšné probiotické bakterie tak mají šanci střevo opravdu pročistit.

Čtěte také:

Kořeny Ájurvédy

Tibetská houba: Dopřejte si 21denní kúru

Víte, proč se používá právě číslo 21 na všemožné výzvy? Pak vězte, že podle psychologů právě 21 dní potřebuje naše psychika k tomu, aby určitou činnost přijalo za svou. U konzumace tibetské houby tomu není jinak. Jako prevence řady obtíží se doporučuje aplikovat 21denní kúru popíjení a následně týdenní pauzu. O houbu se bát nemusíte. Pokud jí bude moc, pak ji můžete v klidu zamrazit nebo usušit. Je dobré vědět, že ca po dvou týdnech se množství houby může až zdvojnásobit. Houbu vždy pečlivě proplachujte. Má totiž tendenci vytvářet jakýsi sliz a po pár dnech zčerná a ztrácí své blahodárné účinky.

Zajímavost na závěr

Může se zdát, že je tibetská houba pouze moderním výmyslem. Je pravda, že v Evropě se objevila až koncem 19. století, avšak důvodem bylo, že ji státy, kde se tradičně konzumovala (zejména Kavkaz a Tibet, kde ji mísili s kozím nebo jačím mlékem) tajily. V evropských podmínkách se však kvašené jídlo používalo také. V Českých zemích mezi nejoblíbenější patřilo kysané zelí. Stačila jedna menší miska na noc.

Autor: Markéta Palatin



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.