Mažoretky jsou náročnou sportovní disciplínou

Hledáte ideální kroužek pro dceru? Mažoretky rozvíjí flexibilitu a podporují týmového ducha

Mažoretky: to je ideální propojení sportu a tance. V původním tradičním pojetí pochodovaly mažoretky před kapelami během průvodů. Měly oblečené uniformy a v ruce hůlku či taktovku. Dnes už mají mažoretky více podob. A tradiční hůlku mění i za třásně, vlajky či další rekvizity. Jedno však stále zůstává. Mažoretky jsou symbolem krásy, elegance a dokonalosti.

Mažoretky jsou rozhodně vhodným kroužkem pro mladá děvčata, neboť rozvíjejí široké spektrum fyzických dovedností a podporují správné držení těla. Mažoretka musí být ve skvělé fyzické kondici, musí se umět hýbat, tancovat a zároveň být elegantní až noblesní. Mažoretky u mladých dívek podporují týmovou práci, učí mířit na cíl a budují sebedůvěru. Mažoretka musí umět rozvinout svůj maximální potenciál a stát se tou nejlepší verzí sebe sama.

Mažoretky: Tanec nebo sport?

Mažoretkový taneční styl je jedním z nejnáročnějších projevů fyzického projevu. Mažoretky musí oslnit všechny kolem. Se stoprocentní synchronicitou, dokonalými choreografiemi, úsměvem i ladnými pohyby se pohybují právě někde na rozmezí tance a náročného sportu. Je to propojení moderního tance, gymnastiky i baletu. Navíc s náčiním v ruce. Je to dřina. Přesto mladá děvčata k mažoretkám vzhlíží a chtějí být jako ony.

Čtěte také:

Synchronizované plavání - olympijský sport, který kombinuje plavání, tanec i gymnastiku

Intuitivní tanec jako katalyzátor emocí

Gymnastický míč – ideální pomůcka na domácí cvičení

Mažoretky mají spoustu výhod

Rozhodnete-li se pro mažoretky, pak se připravte na to, že nejde o nic snadného. Disciplína je to náročná, ale zároveň je nutné zmínit, že mažoretkám přináší do života spoustu výhod:

  • Týmová práce

Mažoretky se rozhodně rychle naučí fungovat v týmu a pracovat jako jeden celek. Což je jistě cenná zkušenost nejen v období dětství, ale vlastně v každé životní fázi. Mažoretky se učí vzájemně spolupracovat, umí si stanovovat krátkodobé i dlouhodobé cíle a budují strategie k jejich dosažení. Díky mažoretkovému sportu se snadno naučí základům spolupráce, kooperace a kompromisů.

  • Disciplína

Rozhodně to není jen o nějakém poslouchání a plnění úkolů, jak by se podle slova “disciplína” mohlo zdát. Ba právě naopak. Mažoretky trénují i sebedisciplínu. Učí se, že všechno vyžaduje čas, přípravu i soustředění. Jsou schopna ocenit přímou souvislost mezi přípravou, praxí a úspěchem.

  • Tvrdá práce

Mažoretky jsou synonymem tvrdé práce. Chcete být uspěšní, silní a dobří? Pak budete muset zabrat. Naučíte se tvrdě pracovat, čímž celkově zlepšíte své dovednosti a můžete dosáhnout svého plného potenciálu.

Mažoretky musí podstoupit všeobecnou přípravu

  • Fyzická zdatnost a mentální síla

Je spoustu možností, jak zlepšovat své zdraví i kondici. Mažoretky v tomto směru hodně pomohou. Taneční tréninky zahrnují kardio, sílu, flexibilitu i vytrvalost. A to vše ve vyváženém poměru. Navíc mažoretkový sport posiluje i duševní odolnost. Tu lze pak s úspěchem aplikovat v praktickém životě na běžné situace, které nás v životě potkávají.

  • Vůdčí schopnosti 

Mažoretky musí být průbojné a měly by být schopny říci si o vše, co potřebují. Co se jim nelíbí nebo co by chtěly udělat jinak. To se jim můžete pochopitelně hodit i v běžném životě. Ať už v kolektivu nebo ve školách či komunitách. Navíc jde o základní předpoklat pro vedoucí funkce. 

  • Budování sebevědomí

Předvádět nacvičené choreografie a stát před spoustou lidí není snadný úkol. Mažoretky si tak díky svému koníčku budují seběvedomí a schopnost pohybovat se před ostatními.

Mažoretky jako závodní sport

Dnešní mažoretky mají tréninky zahrnující gymnastiku, balet, akrobacii, twirling… Mají všeobecnou průpravu, musí být v kondici. Dokonale musí umět skloubit pohyby rukou s nohama. Je třeba mít hudební sluch a navíc se při nacvičené sestavě neustále usmívat. A zajímavostí je, že zatímco ještě poměrně nedávno byly mažoretky výhradně dívčím a ženským sportem, dnes už jej mohou navštěvovat i chlapci a muži.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 15. 01. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 16. 01. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 17. 01. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
SOBOTA 18. 01. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
NEDĚLE 19. 01. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 20. 01. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 21. 01. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Tolik tuku na 40 g mouky je nesmysl, zvláště u těsta, do kterého dáme 200 g ořechů - to by v troubě neudrželo ...

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Dobrý den, téměř žádný recept není úplný - v surovinách oproti postupu buď něco chybí nebo přebývá.

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Speciální nabídka výhodné půjčky a oddlužení. Ocitli jste se v tíživé finančn�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Speciální nabídka výhodné půjčky a oddlužení. Ocitli jste se v tíživé finančn�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Speciální nabídka výhodné půjčky a oddlužení. Ocitli jste se v tíživé finančn�...
Zobrazit všechna témata

První společné Vánoce: Jak je prožít v harmonii a radosti

První společné Vánoce ve dvou jsou jedinečnou příležitostí k vytvoření vlastních svátečních tradic. Můžete čerpat z oblíbených rituálů z dětství a přidat nové, které budou odrážet váš společný příběh. Rozhodová...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Biblioterapie aneb Jak nám čtení může sloužit k seberozvoji

Biblioterapie je vlastně forma psychoterapie, která využívá knihy a další formy literatury, aby nám pomohla zlepšit náš vlastní život. Případně může sloužit i jako podpůrná metoda, která posílí duševní zdraví. ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Konec roku a obvyklý bilancování

Vždycky, jak se přiblíží konec roku, mám pocit, že všechno hrozně rychle uteklo. Přijde mi, že Silvestr 2024 se sousedy jsme prožili včera, ale už je to 365 dní. Taky bilancujete? Přemejšlíte, co se vám povedlo a co ne? Já pokaždý. A rozhodla jsem se, že rok 2025 bude pro mě v mnoha ohledech přelomovej. Však jsem v čínskym znamení Had, a tak si my Hadi pojďme "svůj" rok užít naplno!