Všechny články

Zdravé zuby potřebují péči: Tipy, které vám pomohou udržet zdravý chrup

Sehnat zubaře v dnešní době může být téměř nadlidský úkon. A pokud se to povede, musíme se připravit na fakt, že návštěvy dentisty nebudou zrovna levné. Nejlepší formou péče o zuby je proto důsledná prevence. Díky ní můžeme předejít mnoha zbytečným problémům. Jenže jak se správně o zuby starat, aby zůstaly ve formě co nejdéle? Poradíme vám.

6 příznaků jarní deprese, které byste rozhodně neměli ignorovat

Jarní deprese je vcelku přirozený jev a přímo souvisí se změnou počasí i s oslabeným imunitním systémem po dlouhé zimě. Mimo jiné je na vině i hormon štěstí serotonin, který se mozku nedostává v míře, v jaké by jej potřeboval. Změna počasí k lepšímu pak působí ve výsledku spíše kontraproduktivně, jelikož může způsobit únavu, malátnost, špatnou náladu a často i smutek nebo depresi.

Jak vybrat matraci? Top tipy odborníků z firmy Fajn Spánek

Kvalitní spánek je základ zdraví, abychom si ho však dopřáli, potřebujeme správnou matraci. Jak ji vybrat? Přečtěte si nejdůležitější tipy na výběr matrace od profesionálů na spánek, kteří přesně vědí, na co si dát pozor.

Apríl je tu! Kde se vlastně vzal den plný legrace a žertů?

První dubnový den neboli Apríl je den plný žertů. Původ má nejspíš v íránském svátku Sízdah be-dar a s legrací, vtípky a zlomyslnostmi je spojován už od 16. století. Tehdy to údajně celé začalo. Od té doby je oslavován různými kulturami. Hlavní téma dne je však téměř všude stejné: udělat si z někoho legraci.

Pranostiky, zvyky a pověry na Velikonoce. Co nám předpovídají do dalších dnů?

Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem, jelikož věřící oslavují Kristovo zmrtvýchvstání. Ještě předtím však ve stejný čas oslavovali Slované příchod jara. Velikonoční svátky, ať už z jakéhokoliv důvodu, jsou oblíbené i dnes. A pojí se k nim mnoho pověr, tradičních zvyků a také pranostik. Znáte některé?

Máte rádi pistácie? Podpoří zdravé trávení, pečují o srdce a posílí mozek

Pistácie nejsou v našem jídelníčku rozhodně žádnou novinkou. Známy jsou už více než 300 000 let a patří mezi jedny z nejkonzumovanějších ořechů na světě. Pistácie vynikají nasládlou chutí, jemnou texturou a dá se z nich připravit spoustu sladkých i slaných dobrot.

Tipy na jarní výlety po celém Česku. Kam se vyplatí vyrazit na víkend?

Zima je definitivně pryč, venku nás láká krásné počasí a tak je konečně čas vyrazit někam na pořádný výlet. Ať už se vypravíte sami nebo s dětmi, výlet si pořádně užijte. Po zimě je nutné důkladně provětrat tělo, protáhnout se a dopřát si pořádnou dávku pohybu. Před námi je teď navíc prodloužený víkend. Hledáte-li tedy nějaké tipy, kam se vypravit, tady jsou.

Zdravé finanční portfolio musí obsahovat zlato

Hledáte spolehlivého a levného dodavatele zlata? Nejlevnějšího prodejce zlata v ČR najdete na adrese Zlatemince.cz. Kamennou prodejnu má v Praze v budově Obecního domu. Ale pozor, prodejna je ve druhém patře! Nikoliv v přízemí. Abyste nezabloudili, použijte služební vchod (z ulice u Obecního domu) hned vedle výlohy Blanky Matragi a nechejte se vyvést výtahem do druhého patra. Za nízké ceny získáte zlato i v Brně, v ikonické cihlové budově Dornych, vedle Vaňkovky.

Máte problémy s vyprazdňováním? 5 kroků ke zdravé stolici

Stolice: Téma, které je tak trochu tabu. Přitom se týká každého z nás. Jen málokdo může říci, že se v tomto směru nesetkal v životě s žádným problémem. Zácpa, průjem, problémy s vyprazdňováním… Co je považováno za normální a co už je problém? Pokud je u vás v tomto směru něco jinak, nejspíš to značí, že s vaším tělem není něco v pořádku.

Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?

Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...

Vysvědčení je tu! Je rozumné děti za známky odměňovat nebo trestat?

Školní rok je u konce a začínají prázdniny. Oddychnou si všichni. Školáci, studenti i učitelé. Po náročných deseti měsících startují dva měsíce klidu, pohody a odpočinku. Ovšem s koncem školního roku je spjato ...

Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm

Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?