Terapie kyslíkem je vhodná pro většinu lidí

Kyslík jako moderní léčivo i prevence nemocí. Oxygenoterapie neboli léčba kyslíkem dobývá svět

Terapie kyslíkem neboli oxygenoterapie se v posledních letech stala poměrně zajímavou záležitostí. A je dobře, že se o ní ví a její popularita je na vzestupu. V době, kdy jsme neustále vystresovaní a něčím oslabováni, se na tělo nedokysličuje. Z toho pak mohou vznikat nejrůznější problémy. Oxygenoterapie může hodně prospět.

Oxygenoterapie vlastně ale není vůbec nic nového. Kyslík jako terapeutický prostředek se využíval už dávno před tím, že byla tato moderní metoda vůbec pojmenována a stal se z ní hit. Rozhodně dobrou zprávou je, že jde o metodu léty prověřenou a rozhodně bezpečnou.

Kyslík jako moderní lék

Kyslík byl objevený v roce 1774. Je to chemický prvek, který je jednou z hlavních složek zemské atmosféry. Jeho přítomnost je naprosto nezbytná pro existenci většiny živých lidských organismů na Zemi. Krom toho, že je kyslík pro nás život nezbytný, je také téměř až zázračný. Udržuje mládí, zdraví i chuť do života. Právem mu jsou připisovány dokonce takzvané anti-aging účinky. Tedy takové, které zabraňují stárnutí. Jestliže má naopak náš organismus kyslíku málo, je takzvaně nedokysličený, může nám to přinést mnoho problémů a zdravotních obtíží. Terapie kyslíkem (oxygenoterapie) je proto doporučována nejen jako lék, ale rovněž i jako preventivní prostředek, který nám může zajistit lepší zdraví.

Čtěte také:

Džala néti: čistý nos a správné dýchání nejen pro jogíny

Holotropní dýchání vyvolává rozšířený stav vědomí

Dýchání do břicha zlepšuje koncentraci, podporuje srdeční činnost a slouží i k relaxaci

Oxygenoterapie: Nejen, když kyslík chybí

Napadlo vás někdy, že byste mohli mít v těle nedostatek kyslíku? A co když tomu tak skutečně je? Nejčastěji to poznáte podle toho, že jste stále unavení, špatně se soustředíte, jste roztěkaní, zrazuje vás paměť, jste celkově zpomalení, trápí vás časté bolesti hlavy nebo se vám třeba zhoršil zrak či sluch. I na to může mít nedostatek kyslíku obrovský vliv. Nebo jste snad kuřáci? Výše uvedené příznaky se často objevují u lidí, kteří jsou často ve stresu, nestíhají, mají málo času a neustále chvátají. Nezastaví se, nemají čas na sebe ani na správné dýchání. V takovém případě pak mohou pomoci jen dvě věci: buď se zklidnit, naučit se relaxovat, meditovat a správně dýchat.

Oxygenoterapie se dá provádět i doma

Případně pak rychlejší pomocní může být zmíněná oxygenoterapie. Metoda je to jednoduchá a bezpečná, tudíž se jí rozhodně nemusíte bát. Jde o to, že při terapii kyslíkem (oxygenoterapie) inhalujete v klidu kyslík ve vyšší koncentraci než v jaké je přirozeně přítomný ve vzduchu. Následně se vám pochopitelně zvýší i koncentrace kyslíku v krvi, krevní oběh se zrychlí a tím se pak dostává více kyslíku i do všech ostatních tkání. 

Oxygenoterapie jako moderní léčebná metoda

Veškeré studie a výzkumy, které v této oblasti proběhly, jednoznačně potvrdily pozitivní vliv kyslíku na lidské zdraví. Lidé, kteří se oxygenoterapie pravidelně účastnili, pociťovali menší únavu a hovořili o tom, že mají více energie. To může být pochopitelně dáno i tím, že kyslík napomáhá urychlení růstu a regeneraci buněk. Oxygenoterapie rovněž urychluje hojení ran, zlepšuje se psychický stav a zpomaluje se proces stárnutí. To ale stále není všechno. Oxygenoterapie může mít při dlouhodobější aplikaci pozitivní vliv rovněž na zvýšení fyzické kondice, má kladný vliv na cukrovku, pomáhá snižovat vysoký krevní tlak a dokonce napomáhá léčit poinfarktové stavy. Rozhodně byste měli terapii kyslíkem podstoupit i v případě, že vás trápí dýchací potíže nebo máte po nemoci, která zaútočila na vaše dýchací ústrojí. Oxygenoterapie je vhodná i při obtížích se zažívacím ústrojím nebo nervovým systémem.

V každém případě je oxygenoterapie vhodná při rekonvalescenci po běžných onemocněních nebo i po operacích. Terapie kyslíkem se provádí na mnohých místech, případně je možné pořídit si domů takzvaný inhalační kyslík a po poradě s lékárníkem či terapeutem je možné oxygenoterapii provádět i doma. Pokud však trpíte nějakým chronickým onemocněním, je vhodné terapii kyslíkem probrat i s vaším ošetřujícím lékařem. Při některých onemocněních (zvýšená funkce štítné žlázy, epilepsie atd.) nemusí být oxygenoterapie vhodná.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 11. 01. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
NEDĚLE 12. 01. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 13. 01. 2025
rak
Měsíc putuje znamením Raka, dnes je úplněk. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý a snáze dnes přibíráme na váze. Věnujte se partnerovi a…
více o tomto dni
ÚTERÝ 14. 01. 2025
rak
Měsíc ubývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 15. 01. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 16. 01. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 17. 01. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Tolik tuku na 40 g mouky je nesmysl, zvláště u těsta, do kterého dáme 200 g ořechů - to by v troubě neudrželo ...

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Dobrý den, téměř žádný recept není úplný - v surovinách oproti postupu buď něco chybí nebo přebývá.

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Umělé oplodnění

9 měsíců je v dnešní době bohužel běžná doba snažení. Do roka se to považuje za no...

Arganový olej

Mně se nejvíc osvědčil arganový šampon. Vlasy jsou po něm fakt jemný a hebký, a hlavn�...

Regenerace suché a jemné kůže

Dobrý den paní Matrino, dnes trh nabízí různé druhy masti, krémů a gelů a každému n�...
Zobrazit všechna témata

První společné Vánoce: Jak je prožít v harmonii a radosti

První společné Vánoce ve dvou jsou jedinečnou příležitostí k vytvoření vlastních svátečních tradic. Můžete čerpat z oblíbených rituálů z dětství a přidat nové, které budou odrážet váš společný příběh. Rozhodová...

Vietnamská kuchyně u vás doma: 6 receptů, které zpestří váš běžný jídelníček

Jestli jste se rozhodli, že konečně začnete jíst zdravě, pak je vietnamská kuchyně ideální volbou. Řídí se filozofií pěti elementů a celkově se dá říci, že je mnohem lehčí než naše tradiční pokrmy. Ostatně vyzk...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Konec roku a obvyklý bilancování

Vždycky, jak se přiblíží konec roku, mám pocit, že všechno hrozně rychle uteklo. Přijde mi, že Silvestr 2024 se sousedy jsme prožili včera, ale už je to 365 dní. Taky bilancujete? Přemejšlíte, co se vám povedlo a co ne? Já pokaždý. A rozhodla jsem se, že rok 2025 bude pro mě v mnoha ohledech přelomovej. Však jsem v čínskym znamení Had, a tak si my Hadi pojďme "svůj" rok užít naplno!