Léčivé houby jsou zajímavým odvětvím alternativní medicíny

Nejlepší léčivé houby, které vás postaví na nohy. A poradí si i s chronickými nemocemi

Léčivé houby nebo také medicinální houby jsou oblíbenou disciplínou alternativní medicíny. Dá se však říci, že léčivé houby nepatří ani do rostlinné ani do živočišné říše, i když ve skutečnosti sdílejí více DNA se zvířaty než s rostlinami. V tradiční lidové medicíně jsou oblíbené především proto, že jde o jedny z nejúčinnějších dostupných přírodních léků. A s čím mohou pomoci?

Léčivé houby mají široké spektrum zdravotních výhod, od antioxidačních až po protinádorové účinky. Pomáhají však také při únavě, stresu, depresích nebo úzkostech. Po kterých houbách bychom se tedy měli ideálně poohlédnout?

Reishi patří mezi oblíbené léčivé houby

Houbu reishi využívá tradiční čínská medicína již tisíce let. Vždy byla považována za účinnou v prevenci nemocí i při jejich léčbě. Vysloužila si dokonce titul “houba nesmrtelnosti”. V minulosti byla reishi vyhrazena výhradně pro léčebné účely, dnes už je naštěstí dostupná široké veřejnosti. Reishi je tradiční čínskou medicínou označovaná jako “tonikum”. Může být konzumována pravidelně a ve větším množství bez vedlejších účinků. Dlouhodobé užívání houby reishi je dokonce terapeuty doporučováno. Reishi umí organismus celkově zklidnit. Pomůže při stresu, úzkostech, při traumatech nebo v období zvýšeného emočního stresu. Rovněž je to cenné antivirotikum, antibiotikum, antialergikum a snižuje krevní tlak. Reishi se řadí mezi nejoblíbenější léčivé houby. 

Čtěte také:

Houbová omáčka - recept ve 3 variantách

Léčivé houby: Hlíva ústřičná, Shitake, Reishi a další perly pro naše zdraví

Léčivé houby – jak si pořídit kvalitní a nenaletět?

Mezi léčivé houby je zařazena i čaga

Čaga patří mezi houby, které byly oblíbené už ve starověku na Sibiři. Byla dokonce označována jako “dar od Boha”. Dodnes roste v nejextrémnějších podmínkách, nejen v Rusku, ale i v Kanadě nebo ve Skandinávii. Čaga obsahuje obrovské množství minerálních látek, aminokyselin i enzymů. Čaga byla podrobena už mnoha klinickým testům a všechny potvrdily její léčivé účinky. Jde o houbu, která silně působí proti rakovině, rovněž jde o silné antivirotikum a velkou měrou snižuje i tvorbu krevních sraženin. Je protizánětlivá a pomáhá tělu při opravě poškozených buněk. Pokožku chrání před stařeckými skvrnami, hlubokými vráskami i poškozením sluncem. A rovněž patří mezi léčivé houby, které jsou ve skupině adaptogenů. To znamená, že může tělu pomoci vyrovnat se se stresem.

Outkovka je zařazena mezi protinádorové léčivé houby

Outkovka pestrá je přírodním lékem, který se využívá především jako prevence i podpůrná léčba při onkologických onemocněních. Výzkumy dokonce prokázaly, že může skvěle podporovat konvenční terapie rakoviny prsu.

Některé léčivé houby najdete i v českých lesích

Outkovka rovněž podporuje tvorbu bílých krvinek a pomáhá tělu bojovat proti nádorovým buňkám. Stejně tak dobře umí tělo podpořit v boji proti viru HPV, který je hlavní příčinou rakoviny děložního čípku. 

Léčivé houby doplňuje i cordyceps

Cordyceps neboli také housenice má v čínské i tibetské medicíně dlouhou historii jako tonikum. Tamní lidoví léčitelé využívají cordyceps při léčbě astmatu, cukrovky i erektilní dysfunkce. A moderní vědecké výzkumy tyto účinky potvrzují. Klíčovou léčivou složkou jsou polysacharidy. Ve studiích na zvířatech prokázala housenice protinádorové, antidiabetické, radioprotektivní a protidestičkové účinky. U této léčivé houby je dokonce prokázaná schopnost zvýšit sportovní výkon i odolnost vůči únavě.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.