Problematická pleť v pubertě? Poradíme, jak se zbavit akné

Problematická pleť v pubertě? Poradíme, jak se zbavit akné

Problematická pleť v pubertě není žádnou výjimkou. Mezi proklínané kožní problémy patří kromě atopického ekzému akné. Zatímco někteří kojenci a batolata trpí na ekzémy, ze kterých naštěstí brzy vyrostou, u dětí v pubertě je to pro změnu zase akné. Ale i z něj se přece jen dá vyrůst. Přežít toto období však nebývá pro dospívající, ani jejich rodiče, vůbec jednoduché.

Čtěte také:

Jak správně pečovat o mastnou pleť

Jak můžeme akné zmírnit pomocí přírodních prostředků? A víte, jak správně pečovat o pleť s akné?

Problematická pleť v pubertě vyžaduje zvláštní péči

Acne vulgaris neboli trudovitost je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se objevuje hlavně v pubertě. Znát jen pochopitelně budete pod běžným označením "akné". Může za něj nejen problematická pleť v pubertě. Na vině jsou hormony, zejména mužské pohlavní hormony a steroidy, ale často také dědičnost, nezdravá strava a stres. Nejčastěji se akné objevuje v obličeji, ale třeba také na zádech. Ucpané póry zhoršuje nesprávná volba kosmetiky a množící se bakterie. Proto je potřeba pleť s akné dobře dezinfikovat a odmašťovat. Ne vždy je ale pokožka trpící akné vyloženě mastná. Volba vhodné kosmetiky a především hygiena obličeje patří k zásadám prevence a péče o aknózní pleť.

Po některých pupíncích zůstávají jizvy, které se později dají ošetřit například laserem. Při prevenci vzniku akné pomáhají i nejrůznější přírodní prostředky, které si člověk může aplikovat doma rovnou ze spižírny, anebo lze vyzkoušet přírodní kosmetiku či speciální přípravky z lékáren. Mezi často používané zázraky patří například čajovníkový - tea tree olej, který má výrazné dezinfekční a antimykotické vlastnosti, proto právě i tento olejíček obsahuje celá řada kosmetiky proti akné. Pokud není zbytí, v krajním případě pomůže využívat antibiotika na doporučení kožního lékaře - zničí se tím přemnožené bakterie, alespoň dočasně.

Přírodní prostředky proti akné

Které přírodní prostředky tedy můžeme k prevenci či k léčbě akné použít? Jsou to:

  • tea tree olej (lze zakoupit 100% olejíček, který si můžeme doma ředit či přímo na vatové tyčince aplikovat na jednotlivé pupínky)
  • oregánový olej (silně dezinfekční, antibiotický a antimykotický olejíček, který lze ředěný nanášet na pupínky - neředěný by mohl u někoho podráždit pokožku)
  • nimbový olej (vynikající olej tmavé barvy s antibiotickými a antimykotickými účinky, který však nepříjemně zapáchá - co bychom ale neudělali pro krásu, že ano?)
  • černé detoxikační mýdlo s obsahem uhlí (výborné k mytí aknózní pokožky)
  • jablečný ocet (vyzkoušejte k omývání obličeje)
  • aloe vera gel (možno aplikovat na celou pokožku obličeje nebo zad, dokonale hydratuje, ale nezanáší póry, navíc má dezinfekční a hojivé účinky)
  • maska z medu a skořice (připravte si hustou masku ze zcukernatělého medu a skořice, kterou rozhodně nešetřete - nechte ji působit klidně půl hodiny, poté opláchněte a obličej ošetřete svým osvědčeným krémem na aknózní pleť)

Těžká puberta s akné

Akné v pubertě je citlivá záležitost. Dospívající děti se často trápí svým vzhledem a chtějí vypadat co nejlépe, aby je jejich okolí přijímalo, a aby třeba nemusely čelit posměchu svých spolužáků. Kvůli ošklivému akné se mnohé děti zavírají doma, naříkají nebo nechtějí ani chodit mezi ostatní do společnosti. Pokud někdo trpí akné, a to třeba i krásná žena v dospělosti, není třeba se kvůli tomu obávat nepřijetí a nemít se rád. Kdo má akné, rozhodně není outsider! Nestyďte se za své akné a dejte druhým najevo, že jste opravdová osobnost.

mesice akne

Rodiče by měli svým dětem poskytnou dostatečnou podporu a budovat v nich zdravé sebevědomí, které nesrazí ani nevzhledné pupínky v obličeji. Někdo zkrátka na akné trpí, jiný má větší štěstí. Ale umět si s ním poradit a chodit s hlavou vztyčenou - a třeba i bez make upu, to je opravdové umění.

Zdravá strava proti akné

Proti akné můžeme bojovat i zdravou stravou. Doporučuje se omezit kakao, čokoládu, kečup, ocet, alkohol, ostrá koření a sladkosti. Vhodná jsou probiotika a bylinkové čaje čistící krev a podporující metabolismus, například kopřiva, čekanka nebo měsíček lékařský. Jezte hodně zeleniny, ryb a celozrnných výrobků, rozhodně ze svého jídelníčku vynechte kynuté sladké pečivo z bílé mouky, sladkosti a také emulgátory.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.