Přeměňte kancelář dle svých představ

Vezměte rekonstrukci kanceláře od podlahy!

V kanceláři trávíme velkou část našeho života, proto je nezbytné, abychom se v ní cítili dobře a chodili do ní rádi. Příjemné prostředí zvyšuje produktivitu práce, působí na výkonnost i zdravotní stav. Na co se tedy při rekonstrukci nebo budování nové kanceláře zaměřit?

Podlaha

Podlaha v kanceláři by měla být odolná, snadno udržovatelná a v neposlední řadě by měla ladit se zbytkem interiéru. Jaký typ podlahy se do kanceláře hodí?

PVC podlahy

PVC nebo vinylové podlahy jsou nejčastějším řešením do malých kanceláří i velkých firemních prostor. Homogenní PVC podlahy jsou vysoce odolné a velmi snadno se udržují. Jsou antistatické, antibakteriální a antialergické. Na trhu je k dostání široká škála designů a barev.

Marmoleum

Marmoleum neboli přírodní linoleum je přírodní materiál, který nabízí velice dlouhou životnost a mechanickou odolnost. Je antialergické, neklouzavé a výborně tlumí nárazy. 

Dřevo

Luxusního vzhledu docílíte položením dřevěné podlahy z masivu. Dřevo má vynikající tepelné a zvukově izolační vlastnosti a originálně zútulní celou místnost. Z místních dřevin se nejčastěji využívá dub nebo buk.

Koberec

Ani koberce nemusíte při výběru vhodné podlahy do kanceláře zavrhnout. Výbornou volbou jsou zátěžové koberce, které jsou velmi odolné a za pomocí vysavače se jednoduše udržují. Jsou dostupné v mnoha jednobarevných i melírovaných variantách, výborně izolují teplo i zvuk, poskytují měkký došlap.

Stěny

Barvy v kanceláři ovlivňují pracovní výkonnost i náladu. Výmalbu je tedy třeba důkladně promyslet dle velikosti prostoru, přístupu denního světla a dojmu, který chcete vyvolat v návštěvnících nebo klientech. Obecně se nedoporučuje použití tmavých, sytých a agresivních barev. Známou a osvědčenou kombinací je bílá, zelená a bledě modrá.

Zajímavého vzhledu stěn docílíte také použitím moderních tapet, a nebo vsaďte na elegantní stěnu s obkladovými pásky

Nábytek

Nejdůležitějším nábytkem v kanceláří je bezesporu židle a pracovní stůl. Vzhledem k tomu, že v dnešní době má sedavý typ zaměstnání stále více lidí a tráví za počítačem až 11 hodin denně, je třeba dbát na ergonomii pracovního místa.

Židle

Ergonomická židle by měla být základem vybavení. Nejzdravější volbou jsou židle, podporující dynamické sezení. Takové židle mají synchronní mechanismus, který umožňuje plynulé nastavení sklonu opěráku a sedáku, přizpůsobí se tělu při každém pohybu. Dále se při výběru zaměřte na nosnost židle, použité materiály (měly by být prodyšné a snadno udržovatelné), stabilitu a nastavitelnost opěrek i výšky sedáku.

Stůl

Pro zdravou práci u počítače je vhodné střídání pozic vsedě a vestoje, jelikož dlouhodobé sezení není pro naše tělo přirozené ani zdravé. Nejlepším prostředkem, jak pozice jednoduše a rychle střídat je polohovací stůl. Na první pohled je téměř nerozpoznatelný od klasického kancelářského stolu, takže nijak neruší vzhled kanceláře. Rozdíl tkví v tom, že polohovací stoly mají zabudovaný mechanismus s elektrickým motorem, který umožňuje snadné nastavení výšky pracovní desky.

Odpočinková zóna

Pokud vám to prostor dovoluje, zařiďte si v kanceláři místo pro relaxaci. Pohodlná pohovka nebo pár křesílek využijete nejen k odpočinku, ale i k pracovním schůzkám.

Osvětlení

Na práci je potřeba pořádně vidět, ať už pracujete za počítačem nebo čtete dokumenty. Kancelářské osvětlení by se mělo skládat z centrálního světla a světla k pracovnímu stolu.

Volte i optimální pracovní stůl

Zářivková světla jsou ideálním centrálním osvětlením. Zamezují stínům a zaplní světlem celou místnost. Nebolí z nich oči, spotřeba energií je nízká a pyšní se dlouhou životností. Vybírat můžete z více barev světel, avšak pro práci přes den se nejvíce hodí bílé denní světlo.

K pracovnímu stolu se nejčastěji používají stolní lampy. Měly by dobře osvětlovat pracovní místo, neoslňovat a nezkreslovat barvy. Vhodnou volbou jsou polohovací lampy, u kterých můžete nastavit výšku a pozici dle aktuální potřeby. Výhodou je také funkce nastavení intenzity světla. Co se týká umístění, praváci by měli mít lampu na levé straně stolu, leváci na pravé.

Dekorace

Správně zvolené doplňky jsou důležitým prvkem každého interiéru. Originální dekorace ozvláštní prostor a dodají mu atmosféru. Své místo v kanceláři určitě najdou obrazy, cedule nebo plakáty, nástěnky, poličky a věšáky, výrazné hodiny a v neposlední řadě také živé rostliny.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 22. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 23. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 24. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 25. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 26. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 27. 01. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 28. 01. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jan Chaloupka: výkup palet a boxů, Pardubice
Máte k dispozici dřevěné palety,…
Krajcar, s.r.o.: kvalitní koupelnový nábytek
Koupelnový nábytek: skří…
Bezpečnostní agentura Usir Security, Praha 4
Bezpečnostní služby pro soukromé…
ELmodul.eu Daniel Hlaváč: osazování plošných spojů
Společnost ELmodul.eu se zaměřuje na v…

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Naprosté nesmysly, co tu píšete.

U masa je klíčové dosáhnout dostatečně vysoké teploty (alespoň 120 °C) po ...

Pořiďte si rotoped. Urychlí hubnutí a cvičit na něm mohou i lidé s nemocnými klouby

Rotoped je skvělá záležitost, chce to ale hodně vůle na něm doma cvičit. U nás doma to vždycky dopadlo věšákem...

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Tolik tuku na 40 g mouky je nesmysl, zvláště u těsta, do kterého dáme 200 g ořechů - to by v troubě neudrželo ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Peníze na vašem účtu během několika minut Půjčit si můžete od 50 000 Kč do 91 50...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Dobrý den, abych vám pomohl překonat různé finanční starosti na vánoční večírek a o...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Speciální nabídka výhodné půjčky a oddlužení. Ocitli jste se v tíživé finančn�...
Zobrazit všechna témata

První společné Vánoce: Jak je prožít v harmonii a radosti

První společné Vánoce ve dvou jsou jedinečnou příležitostí k vytvoření vlastních svátečních tradic. Můžete čerpat z oblíbených rituálů z dětství a přidat nové, které budou odrážet váš společný příběh. Rozhodová...

Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit

Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku ...

7x zdravé obědy do práce, které vám ušetří čas i peníze

Jíst zdravé obědy, zvlášť pokud na ně v práci máte jen půlhodinu, může být často téměř nadlidský výkon. Často tak jíme fast food nebo potraviny, které se zdravým stravováním nemají vůbec nic společného. Přitom ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Biblioterapie aneb Jak nám čtení může sloužit k seberozvoji

Biblioterapie je vlastně forma psychoterapie, která využívá knihy a další formy literatury, aby nám pomohla zlepšit náš vlastní život. Případně může sloužit i jako podpůrná metoda, která posílí duševní zdraví. ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Konec roku a obvyklý bilancování

Vždycky, jak se přiblíží konec roku, mám pocit, že všechno hrozně rychle uteklo. Přijde mi, že Silvestr 2024 se sousedy jsme prožili včera, ale už je to 365 dní. Taky bilancujete? Přemejšlíte, co se vám povedlo a co ne? Já pokaždý. A rozhodla jsem se, že rok 2025 bude pro mě v mnoha ohledech přelomovej. Však jsem v čínskym znamení Had, a tak si my Hadi pojďme "svůj" rok užít naplno!