Jitrocel je nenáviděným plevelem i oblíbenou léčivkou

Jitrocel jako superpotravina. Zužitkujte plevel, který zbaví zánětů, léčí nachlazení a funguje jako elixír krásy

Jitrocel snad není třeba ani představovat. Každý rok se s ním setkáváme všichni. Na loukách, na zahradách, dokonce prorůstá i na dětských hřištích nebo parkovištích. Je to zkrátka plevel a považujeme ho za škůdce. Jenže to je velká chyba. Jitrocel je totiž téměř nenahraditelná léčivka.

Jitrocel má výhodu, že je snadno dostupný a pochopitelně zadarmo. Tradiční lidová medicína jej využívá už po staletí. Jitrocel totiž obsahuje rostlinné sloučeniny, které mohou snižovat záněty v těle, zlepšuje trávení, podporuje hojení ran a své uplatnění má dokonce i v oblasti kosmetiky.

Jitrocel: Větší nebo kopinatý?

Nejčastěji se u nás setkáme se dvěma druhy jitrocelu. Jitrocel větší je ten, který má silné a velké listy. Jitrocel kopinatý je pak tenčí a listy jsou dlouhé a úzké. Právě ten se v přírodní medicíně využívá. Nutno však podotknout, že oba druhy jitrocele mají velice podobné účinky. Tudíž můžete bez obav sbírat i využívat oba dva, jak je libo. Jitrocel byl už mnohokrát i v hledáčku vědců, kteří si jej vzali na paškál, aby jej důkladně prozkoumali. Zjistili, že jitrocel může mít skutečně mnoho pozitivních přínosů pro naše zdraví. A která tvrzení je možno považovat za prokázaná?

Čtěte také:

Bršlice kozí noha není plevel! Objevte její sílu

Je libo plevel? Ochutnejte nejznámější plané rostliny k jídlu

Hluchavka je známá jen jako plevel. Věděli jste, že je to však kulinářská pochoutka?

Jitrocel snižuje zánět

Jestliže naše tělo bojuje s chronickým zánětem, nastává problém. Aniž bychom si to zpočátku možná uvědomovali, naše tělo bojuje a neví si se zánětem rady. Postupně takový zánět může vést k mnoha různým onemocněním. Které později třeba ani právě se zánětem nikdo spojovat nebude. Vědci prokázali, že jitrocel účinně snižuje zánět v našem těle. Listy totiž obsahují několik protizánětlivých sloučenin, včetně flavonoidů, terpenoidů, glykosidů a taninů. Ty jsou schopny proti zánětu účinně bojovat. 

Jitrocel hojí rány

Jestliže si venku ublížíte nebo vás třeba i štípne obtížný hmyz, ihned utrhněte lis jitrocele, lehce jej rukou podrťte a přiložte na ránu. Jitrocel totiž urychluje a podporuje hojení ran snižováním lokálního zánětu, ránu dezinfikuje a dokonce i mírní bolest. Avšak nejen na rány a bolístky je jitrocel vhodný. Pomůže například i na vřídky, pupínky nebo akné. 

Z jitrocele je možné vyrobit čaj, sirup nebo třeba i tinkturu

Jitrocel zlepší trávení

Bylo prokázáno, že jitrocelové listy a semena jsou schopny zmírňovat zažívací obtíže. Semena obsahují psyllium, tedy druh vlákniny, která působí blahodárně na náš zažívací trakt. Listy zase rozbouřený žaludek účinně zklidní. Ideálně tedy například ve formě čajového nálevu. Listy mohou dokonce pomáhat i v případě, že se objeví průjem. A studie na potkanech zjistila, že extrakt z jitrocele podporuje hojení žaludečních vředů. Toto je však ještě nutné potvrdit studií na lidech, což zatím chybí.

Jitrocel na nachlazení

Díky svému složení je jitrocel a jitrocelový čaj účinným doplňkem při nachlazení. Pomáhá urychlit léčbu, tiší nepříjemný kašel a snižuje horečku. Ostatně právě z listů jitrocele si můžete vyrobit skvělý sirup proti kašli. Do větší sklenice střídavě navrstvěte cukr a pokrájené jitrocelové listy, překryjte celofánem a uložte na teplé a slunné místo. Brzy se cukr začne rozpouštět, jitrocel pustí šťávu a účinný jitrocelový sirup proti kašli je na světě!

Neobyčejný jitrocel v kosmetice

Jitrocel je v kosmetickém průmyslu považován za elixír krásy. Jeho extrakt je často přidáván do mnohých produktů. Je ceněn i pro své antiseptické účinky. Uplatní se především v přípravcích pleťové i vlasové péče. Účinkuje na mastnou pleť a pokožku. Stahuje póry, eliminuje akné, poradí si i s kruhy pod očima. Jeho obrovským benefitem je i to, že je značně šetrný i k citlivé pokožce. 

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Nebankovní soukromá půjčka 24 hodin Rychlá a spolehlivá finanční půjčka s nabídkou o...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

Nejlepší jarní detoxikační smoothie: Tipy pro očistu těla i celkové zdraví

Detoxikace a jaro jsou spolu neodmyslitelně spjaty. Po dlouhé zimě je nutné tělo očistit a dodat mu všechny cenné látky, které postrádá. Smoothie koktejly mohou být jednou z cest, jak organismu pomoci a rychlej...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.