Jitrocel je nenáviděným plevelem i oblíbenou léčivkou

Jitrocel jako superpotravina. Zužitkujte plevel, který zbaví zánětů, léčí nachlazení a funguje jako elixír krásy

Jitrocel snad není třeba ani představovat. Každý rok se s ním setkáváme všichni. Na loukách, na zahradách, dokonce prorůstá i na dětských hřištích nebo parkovištích. Je to zkrátka plevel a považujeme ho za škůdce. Jenže to je velká chyba. Jitrocel je totiž téměř nenahraditelná léčivka.

Jitrocel má výhodu, že je snadno dostupný a pochopitelně zadarmo. Tradiční lidová medicína jej využívá už po staletí. Jitrocel totiž obsahuje rostlinné sloučeniny, které mohou snižovat záněty v těle, zlepšuje trávení, podporuje hojení ran a své uplatnění má dokonce i v oblasti kosmetiky.

Jitrocel: Větší nebo kopinatý?

Nejčastěji se u nás setkáme se dvěma druhy jitrocelu. Jitrocel větší je ten, který má silné a velké listy. Jitrocel kopinatý je pak tenčí a listy jsou dlouhé a úzké. Právě ten se v přírodní medicíně využívá. Nutno však podotknout, že oba druhy jitrocele mají velice podobné účinky. Tudíž můžete bez obav sbírat i využívat oba dva, jak je libo. Jitrocel byl už mnohokrát i v hledáčku vědců, kteří si jej vzali na paškál, aby jej důkladně prozkoumali. Zjistili, že jitrocel může mít skutečně mnoho pozitivních přínosů pro naše zdraví. A která tvrzení je možno považovat za prokázaná?

Čtěte také:

Bršlice kozí noha není plevel! Objevte její sílu

Je libo plevel? Ochutnejte nejznámější plané rostliny k jídlu

Hluchavka je známá jen jako plevel. Věděli jste, že je to však kulinářská pochoutka?

Jitrocel snižuje zánět

Jestliže naše tělo bojuje s chronickým zánětem, nastává problém. Aniž bychom si to zpočátku možná uvědomovali, naše tělo bojuje a neví si se zánětem rady. Postupně takový zánět může vést k mnoha různým onemocněním. Které později třeba ani právě se zánětem nikdo spojovat nebude. Vědci prokázali, že jitrocel účinně snižuje zánět v našem těle. Listy totiž obsahují několik protizánětlivých sloučenin, včetně flavonoidů, terpenoidů, glykosidů a taninů. Ty jsou schopny proti zánětu účinně bojovat. 

Jitrocel hojí rány

Jestliže si venku ublížíte nebo vás třeba i štípne obtížný hmyz, ihned utrhněte lis jitrocele, lehce jej rukou podrťte a přiložte na ránu. Jitrocel totiž urychluje a podporuje hojení ran snižováním lokálního zánětu, ránu dezinfikuje a dokonce i mírní bolest. Avšak nejen na rány a bolístky je jitrocel vhodný. Pomůže například i na vřídky, pupínky nebo akné. 

Z jitrocele je možné vyrobit čaj, sirup nebo třeba i tinkturu

Jitrocel zlepší trávení

Bylo prokázáno, že jitrocelové listy a semena jsou schopny zmírňovat zažívací obtíže. Semena obsahují psyllium, tedy druh vlákniny, která působí blahodárně na náš zažívací trakt. Listy zase rozbouřený žaludek účinně zklidní. Ideálně tedy například ve formě čajového nálevu. Listy mohou dokonce pomáhat i v případě, že se objeví průjem. A studie na potkanech zjistila, že extrakt z jitrocele podporuje hojení žaludečních vředů. Toto je však ještě nutné potvrdit studií na lidech, což zatím chybí.

Jitrocel na nachlazení

Díky svému složení je jitrocel a jitrocelový čaj účinným doplňkem při nachlazení. Pomáhá urychlit léčbu, tiší nepříjemný kašel a snižuje horečku. Ostatně právě z listů jitrocele si můžete vyrobit skvělý sirup proti kašli. Do větší sklenice střídavě navrstvěte cukr a pokrájené jitrocelové listy, překryjte celofánem a uložte na teplé a slunné místo. Brzy se cukr začne rozpouštět, jitrocel pustí šťávu a účinný jitrocelový sirup proti kašli je na světě!

Neobyčejný jitrocel v kosmetice

Jitrocel je v kosmetickém průmyslu považován za elixír krásy. Jeho extrakt je často přidáván do mnohých produktů. Je ceněn i pro své antiseptické účinky. Uplatní se především v přípravcích pleťové i vlasové péče. Účinkuje na mastnou pleť a pokožku. Stahuje póry, eliminuje akné, poradí si i s kruhy pod očima. Jeho obrovským benefitem je i to, že je značně šetrný i k citlivé pokožce. 

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 20. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

to jsem presne ted po precteni rekla manzelovi, celkem slusna spolecnost :)

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Velmi dobrá, rychlá a bezpečná půjčka Dobrý den dámy a pánové, nabízíme spolehliv�...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Velikonoční recepty: Nejlepší tradiční i moderní pochoutky na sváteční stůl

Velikonoce jsou skvělou příležitostí k přípravě lahodných pokrmů. Svátečný menu musí vypadat i chutnat krásně. Ať už se chystáte na pečení mazance, beránka, jidášů nebo hledáte inspiraci na originální sváteční ...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.