Abyste mohli lépe regulovat vlhkost v bytě, pořiďte si vlhkoměr - ten bývá často spojen i s teploměrem.

Vlhkost v bytě během zimy: Jak ji udržet v normě?

Vlhkost v bytě by se měla pohybovat v zimním období mezi 45 až 60 %, pakliže vezmeme v potaz teplotu v interiéru okolo 21 °C. Vyšší hodnoty poznáte jednoduše tak, že se rosí okna nebo tvoří plísně na stěnách – zejména v tmavých a špatně odvětrávaných místnostech. Abyste se této nepříjemnosti obloukem vyhnuli, stačí udělat pár jednoduchých kroků. Inspirujte se!

Řešit nadměrnou vlhkost v bytě, byste měli i ze zdravotního hlediska. Když ji totiž neudržíte v optimálních mezích, může způsobovat astma, alergické reakce i častější onemocnění vlivem snížené obranyschopnosti organismu. Nic tedy nepodceňte, jestli si chcete udržet dlouhodobě dobré zdraví.

Co způsobuje zvýšenou vlhkost v bytě?

Existuje hned několik faktorů, které mohou způsobovat zvýšenou vlhkost v bytě. Mnohé z nich jsou naprosto normální, neboť se týkají každodenního života každého z nás:

Čtěte také:

Kupujete nový koberec a trápí vás alergie? Pořiďte si koberec pro alergiky

  • Vaření: pokud jste kulinářský mistr, jistě je váš byt neustále provoněn různými lahodnými pokrmy. S jejich přípravou se však pojí i produkce páry (až 1 200 g), která přispívá k zvýšené vlhkosti v bytě.
  • Sprchování nebo koupání: představte si, že při pouhém jednom sprchování vyprodukujete až 2 600 g vodní páry!
  • Sušení a žehlení prádla: k zvýšené vlhkosti v bytě přispívá značným způsobem i sušení prádla na sušáku. A když k tomu ještě přidáte jeho žehlení, dohromady vám to dá asi 400 gramů vodní páry.
  • Nedostatečné větrání: vodní pára zůstává ve vzduchu i tehdy, pakliže pravidelně svůj byt nevětráte. To může způsobit právě zamlžování oken a navlhnutí stěn v interiéru.
  • Netěsnosti: všimli jste si, že vám profukují okna? Pak i taková netěsnost může zvýšit vlhkost bytě.

Důsledky nadměrné vlhkosti v bytě aneb Plísně útočí

Neudržíte-li optimální vlhkost v bytě, můžete se nejčastěji potýkat s tvorbou plísní na zdech, s hnijícím dřevěným obložením či nábytkem, s odlupováním omítky, s dusným až zapáchajícím vzduchem a ve výsledku i se zdravotními problémy – ty obvykle souvisí s obtížným dýcháním, rozvojem alergií (v důsledku množení roztočů i sporů plísní), častými infekcemi dýchacích cest, kožními neduhy, svěděním očí i celkovou tělesnou a duševní únavou. Nenechte problém s nadměrnou interiérovou vlhkostí dojít tak daleko a jednejte!

Pokud se v bytě či domě již plísně vytvořily, je nutné jejich včasné odstranění pomocí dezinfekčních prostředků či odbornou sanací.

Jak udržovat optimální vlhkost v bytě?

Vlhkost v bytě snadno udržíte v normě, když si zažijete několik důležitých kroků:

  1. Pravidelně větrejte i v zimě. Tím je myšleno, abyste dveře na balkon nebo okna otevírali aspoň 3x za den – nejdéle pak 5 až 6 minut v kuse.
  2. Používejte odsávací ventilátory, pokud je máte doma nainstalované. Vlhkost v bytě značným způsobem snížíte, když ventilátor pustíte po každém sprchování v koupelně. Samozřejmostí by pak mělo být i spuštění digestoře při vaření.
  3. Snižte počet rostlin v bytě. Je totiž faktem, že čím více zeleně doma máte, tím větší vlhkost v bytě budete mít. Existují ale i takové druhy rostlin, které naopak nadbytečné vodní páry pohlcují! Mezi ně patří třeba kapradina, břečťan, tilandsie, lopatkovec, zelenec, dypsis či orchidej.
  4. Sušte prádlo, pokud možno, venku na sušáku. Anebo si pořiďte praktickou sušičku!
  5. Pravidelně otírejte orosená okna anebo navlhlé stěny.
  6. Pokud byt opouštíte, snažte se v něm udržet optimální teplotu. Ideální je temperování místností aspoň na 15 °C.
  7. Pořiďte si odvlhčovač. Na trhu jsou v nabídce různé jeho typy – od tablet pohlcujících vlhkost, až po sofistikované přístroje, které vám udělají službu po několik let.
  8. Zajistěte, aby okna v bytě dobře těsnila. Nejen, že tím udržíte optimální vlhkost v bytě, ale také zabráníte neekonomickým únikům tepla z interiéru.

Abyste měli pravidelný přehled o procentuální míře vlhkosti v bytě (a mohli ji tak lépe udržovat v normě), můžete si také pořídit interiérový teploměr s vlhkoměrem. K sehnání jsou rovněž takové přístroje, které mívají venkovní sondu – na displeji se vám tedy zobrazí krom jiného i venkovní teplota.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 08. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 09. 04. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jan Chaloupka: výkup palet a boxů, Pardubice
Máte k dispozici dřevěné palety,…
Krajcar, s.r.o.: kvalitní koupelnový nábytek
Koupelnový nábytek: skří…
ELmodul.eu Daniel Hlaváč: osazování plošných spojů
Společnost ELmodul.eu se zaměřuje na v…

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Vyřešíme všechny dluhy S námi snadno vymažete všechny své dluhy. Tam, kde jiné spo...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

MIND dieta je klíč ke zdravému mozku a může být i prevencí demence

MIND dieta je kombinací dvou populárních stravovacích režimů – spojuje prvky středomořské a DASH diety. Je zaměřená na zlepšení zdraví mozku a prevenci nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Jídelníček se u MIND...

Psychologie placení: Proč se někteří zákazníci vracejí k hotovosti?

Život je plný paradoxů, a tak v současné digitální době můžeme zpozorovat zajímavý trend. Někteří zákazníci se vracejí k hotovosti. Proč tomu tak je, co je k tomu vede? A už jste slyšeli o girl math?

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Oprava a restaurování starého nábytku: Jak oživit rodinné kousky?

Máte doma nějaký starý nábytek, který se na první pohled hodí na skládku? Než jej definitivně vyhodíte, zkuste mu dát ještě šanci. Oprava nábytku a laické domácí restaurování nemusí být tak náročné, jak se na p...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.