Abyste mohli lépe regulovat vlhkost v bytě, pořiďte si vlhkoměr - ten bývá často spojen i s teploměrem.

Vlhkost v bytě během zimy: Jak ji udržet v normě?

Vlhkost v bytě by se měla pohybovat v zimním období mezi 45 až 60 %, pakliže vezmeme v potaz teplotu v interiéru okolo 21 °C. Vyšší hodnoty poznáte jednoduše tak, že se rosí okna nebo tvoří plísně na stěnách – zejména v tmavých a špatně odvětrávaných místnostech. Abyste se této nepříjemnosti obloukem vyhnuli, stačí udělat pár jednoduchých kroků. Inspirujte se!

Řešit nadměrnou vlhkost v bytě, byste měli i ze zdravotního hlediska. Když ji totiž neudržíte v optimálních mezích, může způsobovat astma, alergické reakce i častější onemocnění vlivem snížené obranyschopnosti organismu. Nic tedy nepodceňte, jestli si chcete udržet dlouhodobě dobré zdraví.

Co způsobuje zvýšenou vlhkost v bytě?

Existuje hned několik faktorů, které mohou způsobovat zvýšenou vlhkost v bytě. Mnohé z nich jsou naprosto normální, neboť se týkají každodenního života každého z nás:

Čtěte také:

Kupujete nový koberec a trápí vás alergie? Pořiďte si koberec pro alergiky

  • Vaření: pokud jste kulinářský mistr, jistě je váš byt neustále provoněn různými lahodnými pokrmy. S jejich přípravou se však pojí i produkce páry (až 1 200 g), která přispívá k zvýšené vlhkosti v bytě.
  • Sprchování nebo koupání: představte si, že při pouhém jednom sprchování vyprodukujete až 2 600 g vodní páry!
  • Sušení a žehlení prádla: k zvýšené vlhkosti v bytě přispívá značným způsobem i sušení prádla na sušáku. A když k tomu ještě přidáte jeho žehlení, dohromady vám to dá asi 400 gramů vodní páry.
  • Nedostatečné větrání: vodní pára zůstává ve vzduchu i tehdy, pakliže pravidelně svůj byt nevětráte. To může způsobit právě zamlžování oken a navlhnutí stěn v interiéru.
  • Netěsnosti: všimli jste si, že vám profukují okna? Pak i taková netěsnost může zvýšit vlhkost bytě.

Důsledky nadměrné vlhkosti v bytě aneb Plísně útočí

Neudržíte-li optimální vlhkost v bytě, můžete se nejčastěji potýkat s tvorbou plísní na zdech, s hnijícím dřevěným obložením či nábytkem, s odlupováním omítky, s dusným až zapáchajícím vzduchem a ve výsledku i se zdravotními problémy – ty obvykle souvisí s obtížným dýcháním, rozvojem alergií (v důsledku množení roztočů i sporů plísní), častými infekcemi dýchacích cest, kožními neduhy, svěděním očí i celkovou tělesnou a duševní únavou. Nenechte problém s nadměrnou interiérovou vlhkostí dojít tak daleko a jednejte!

Pokud se v bytě či domě již plísně vytvořily, je nutné jejich včasné odstranění pomocí dezinfekčních prostředků či odbornou sanací.

Jak udržovat optimální vlhkost v bytě?

Vlhkost v bytě snadno udržíte v normě, když si zažijete několik důležitých kroků:

  1. Pravidelně větrejte i v zimě. Tím je myšleno, abyste dveře na balkon nebo okna otevírali aspoň 3x za den – nejdéle pak 5 až 6 minut v kuse.
  2. Používejte odsávací ventilátory, pokud je máte doma nainstalované. Vlhkost v bytě značným způsobem snížíte, když ventilátor pustíte po každém sprchování v koupelně. Samozřejmostí by pak mělo být i spuštění digestoře při vaření.
  3. Snižte počet rostlin v bytě. Je totiž faktem, že čím více zeleně doma máte, tím větší vlhkost v bytě budete mít. Existují ale i takové druhy rostlin, které naopak nadbytečné vodní páry pohlcují! Mezi ně patří třeba kapradina, břečťan, tilandsie, lopatkovec, zelenec, dypsis či orchidej.
  4. Sušte prádlo, pokud možno, venku na sušáku. Anebo si pořiďte praktickou sušičku!
  5. Pravidelně otírejte orosená okna anebo navlhlé stěny.
  6. Pokud byt opouštíte, snažte se v něm udržet optimální teplotu. Ideální je temperování místností aspoň na 15 °C.
  7. Pořiďte si odvlhčovač. Na trhu jsou v nabídce různé jeho typy – od tablet pohlcujících vlhkost, až po sofistikované přístroje, které vám udělají službu po několik let.
  8. Zajistěte, aby okna v bytě dobře těsnila. Nejen, že tím udržíte optimální vlhkost v bytě, ale také zabráníte neekonomickým únikům tepla z interiéru.

Abyste měli pravidelný přehled o procentuální míře vlhkosti v bytě (a mohli ji tak lépe udržovat v normě), můžete si také pořídit interiérový teploměr s vlhkoměrem. K sehnání jsou rovněž takové přístroje, které mívají venkovní sondu – na displeji se vám tedy zobrazí krom jiného i venkovní teplota.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 27. 04. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 28. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 29. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 30. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 01. 05. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 03. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jan Chaloupka: výkup palet a boxů, Pardubice
Máte k dispozici dřevěné palety,…
Krajcar, s.r.o.: kvalitní koupelnový nábytek
Koupelnový nábytek: skří…
ELmodul.eu Daniel Hlaváč: osazování plošných spojů
Společnost ELmodul.eu se zaměřuje na v…
Gamajun, s.r.o.: Tvorba softwaru a aplikací na zakázku
Brněnská společnost Gamajun sdružuje inovativn…

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčky pro cizince v České republice Patřím mezi ověřené nebankovní společnosti, ...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Získal jsem nebankovní půjčku ve výši 500 000 Kč od soukromého poskytovatele – bez ko...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

POHOTOVOSTNÍ SLUŽBA Nabízíme velmi bezpečnou, velmi rychlou a 100% důvěryhodnou půjčk...
Zobrazit všechna témata

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Když voda zlobí, víte, na koho se obrátit

Hledáte spolehlivého instalatéra v Kouřimi a okolí? V tomhle článku zjistíte, na co si dát pozor při výběru řemeslníka, co všechno vlastně instalatér řeší a proč se vyplatí mít kontakt na odborníka. Čtěte až do...

Na kole s větrem o závod

Jaro je tu! Vyrazili jste na první projížďku na kole a zjistili jste, že to není ono? Možná je na čase vyměnit své staré jízdní kolo za novější model. Nechte si poradit od odborníků, šlápněte do pedálů a uháněj...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.