Veroničin Blog: Jak má vlastně vypadat šťastný vztah? 

Veroničin Blog: Jak má vlastně vypadat šťastný vztah? 

Markéta za mnou přišla s otázkou, jak má vlastně vypadat šťastný vztah? Její vztah byl normální. Občas se pohádali, většinu času žili v harmonii a měli své běžné problémy jako většina vztahů. Nic zvláštního. Bylo to ale správně? Tuhle otázku si Markéta klada. Něco jí chybělo, ale nevěděla co. 

Čtěte také:

Veroničin Blog: Vztah a vztahové struktury

Markéta jako člověk

Na Markétě jsem velmi obdivovala její touhu se učit a rozvíjet v oblasti vztahů. Absolvovala spoustu kurzů a seminářů a měla znalosti, které nemá spousta mých klientek. Věděla toho opravdu hodně, až mě zaráželo, že hledá pomoc u mě. S informacemi, které má, by si mohla poradit sama. I přesto se dostala do bodu, kdy si nebyla jistá, jestli se její vztah šťastný nebo ne. Měla v hlavě zmatek. Každá poučka, knížka a příběh, který slyšela, tvrdil něco trošku jiného. A co je potom správné? 

Hledej vevnitř nikoli venku

Když jsme Markétu chvíli poslouchala, došlo mi, že hledá odpovědi venku. Hledá informace, které ji mohou potvrdit nebo vyvrátit to, co si myslí nebo cítí. Vnější zdroje s ní někdy byly v souladu a někdy ne, a právě to tvořilo velký konflikt v jejím myšlení. Vydaly jsme se tedy společně na její vnitřní cestu: ,,Kdybyste, Markéto, teď zapomněla na všechno, co o vztazích víte, a vycházela byste jen z potřeb svého srdce, co je pro vás podstatné?“

Já nejsem ty

Neexistuje nic jako univerzální měřítko kvality vztahu. Znám osobně lidi, kteří mají vztah otevřený – vedou sexuální život s mnoha jinými partnery, a přesto jsou nesmírně spokojeni ve svém vztahu. Na druhé straně znám i páry, které se po jedné nešťastné nevěře rozešli v pocitu hlubokého zklamání a zranění. Partneři jsou ti, kdo si definují vztah a jeho kvalitu. Žádné knihy, žádné poučky. A hlavně, každý vztah je jiný. Proto jsem s Markétou zvolila cestu poznání svých vlastních hodnot. 

Jak to mám já? 

Hrály jsme společně sebepoznávací hru, ve které si Markéta definovala hodnoty, které jsou pro ni osobně důležité. Hodnoty nezatížené znalostmi o vztazích, které získala. Hodnoty, které vycházely z jejího srdce. Výsledek byl překvapivý. Markéta zjistila, že ve vztahu vše, co potřebuje, má. Že už žije vztah, který si žít přeje. V čem je tedy zakopaný pes? 

Touha ujistit se

Někdy, obzvlášť po mnohých zklamáních, má člověk tendenci hledat ujištění o své volbě ve vnějším světě. Ptá se na názor kamarádů, hledá si informace, prověřuje a snaží se najít ujištění. Potřeba ujištění = strach. Na tomto místě by tedy bylo vhodné strach zpracovat na emocionální úrovni. Na té racionální si už Markéta uvědomila, že má to, co chce. Na emocionální stále vládl strach. 

Jak to bylo dál

Jedno sezení nám nestačilo. Strach jsme postupně odkrývaly více v různých oblastech, které Markétě bránily vztah prožívat naplno. S tímto strachem jsme už pracovaly pouze na bázi emocionálního prožitku. Měnily jsme jeho náboj z negativní emoce na nějakou pozitivnější. A věřím, že se podařilo. S Markétou jsme ukončily spolupráci po dvou měsících, kdy odcházela s úlevou a odevzdáním. Neví, co se stane, jestli vztah potrvá nebo ne, ale ví, že si ho užije naplno tak, jak teď je, protože slovy Makréty: „Je to vlastně fajn“

Poučení pro vás

Z Markétina příběhu se určitě můžete poučit i vy. Možná ta myšlenka pro vás je o tom, že kvalitu vztahu si každý určuje a posuzuje sám a někdy jsou i moudré knihy až na druhém místě za vašimi osobními prioritami a pocity. A také že někdy může bránit prožívání vztahu naplno právě strach, který nemusí s daným vztahem ani souviset. Může to být pozůstatek věcí minulých, které už ale neslouží. 

Seriál - Veroničin Blog

Přečtěte si všechny díly ze seriálu:

Jak poznat, že má vztah ještě cenu? »» Proč se zamilovávám do stejných typů mužů »» Jak vypadá pravá láska »» Evoluce ženy jako partnerky »» Vztahové struktury »» Jak zabránit ztrátě vztahu  »» Nezávislost ve vztahu »»  Mužská a ženská podpora  »» Sebeláska u ženy »» Jak mluvit o partnerovi »» Partner vs. děti »» Vztah a osobní rozvoj »» Výjimečnost partnera »» Sex ve vztahu »» Jak mluvit o sexu »» Jak zvládnout samotu »» Muž, se kterým je těžké žít »» Jak mít rád sám sebe »» Detektivem ve vztahu »» Proč si muži hledají milenky »» Jak se seznámit »» Proč mám potíže najít partnera? »» Jak nás ovlivnily tresty rodičů? »» Co si vzít z těžkých situací? »» Jak má vypadat šťastný vztah? »»



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Profesní a osobní rozvoj s Global Management Studio s.r.o.
Global Management Studio poskytuje…

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.