Všechny články

Možná jste si někdy během svého života pokládali jednoduchou otázku „Jsem introvert nebo extrovert?“. Porozumění sobě samotnému je velmi důležité pro pohodový život bez stresu. Můžete tak lépe naslouchat svým vlastním potřebám. Potlačování osobní podstaty je totiž nežádoucí jak pro duši, tak pro tělo. Pojďte společně s námi zjistit, zda jste spíše uzavřený či společenský typ.

Vitamín D je totiž jednou z nejdůležitějších mikroživin, které naše tělo potřebuje, aby mohlo dobře a bez problémů fungovat. Přesto nedostatek právě vitamínu D je poměrně častým jevem. Drtivá většina lidí má nedostatečnou hladinu vitamínu D. Což má, mimo jiné, za následek oslabený imunitní systém.

Simona Lawandovská žije ve Vyškově na Moravě a jedenáct let pracuje jako terapeutka. Po několikaleté praxi v poradenství se sportovci a vedoucími osobami v top managementu začala používat metodu kineziologie i pro širokou veřejnost. Metodu navíc rozšířila o několik prvků. Mezi ty patří zejména kineziologie podvědomých přesvědčení a postojů.

Dobrovolná bezdětnost nemusí být v konzervativnější společnosti dobře chápána. Možná bývá dokonce odsuzována a stigmatizována těmi, kteří jsou zarytě přesvědčeni o tom, že mít děti, je prostě nutnost a přirozenost. Ti, kteří si zvolili život bez potomků, však mají také právo na to, žít šťastně. Patříte mezi ně? Pak pro vás máme několik povzbudivých faktů! Připravili jsme si ovšem stať i pro ty na druhé straně. Víte, co raději neříkat, abyste bezdětné neranili nebo snad nepopudili?

Pokud se snažíte o těhotenství, může vám pomoci nejen vyvážená strava s určitými druhy potravin, ale rovněž některé doplňky stravy. Jestliže toužíte otěhotnět, měli byste svému tělu nabídnout rozhodně jen to nejlepší. Ideálně už předtím než se o miminko začnete pokoušet. Doplňky stravy vám však mohou značně pomoci i v případě, že máte s otěhotněním problémy.

Březnový úplněk letos nastane 7. března 2023 v 13:40. A protože se pojí s Pannou, která je praktickým a uzemněným znamením zvěrokruhu, přinese do našich životů nespočet šancí na změny k lepšímu. Ať už tedy usilujete o změnu životního stylu či lepší práci, nastane ten pravý čas. Nenechte si utéct příležitosti a buďte k přicházejícím událostem otevření.

První březnový den začíná meteorologické jaro. Jde o něco zcela jiného než je jarní rovnodennost, která nastane v pondělí 20. března. Meteorologická období v roce jsou totiž založena na teplotách, nikoliv striktně na poloze Slunce.

Jarní prázdniny jsou v plném proudu. Mnohým dětem v Česku sice již skončily, ale ty další volné dny netrpělivě očekávají. S tím je však spojené i to, jak ratolesti zabavit. Pokud jste rodič, kterému došly nápady na rodinnou zábavu, máme pro vás hned několik tipů! Kam se vydat za zážitky v předjarním období?

Patní ostruha postihuje až 15 % populace, a dle všeho ji nejčastěji způsobuje nošení nesprávné obuvi. Má ovšem mnoho dalších příčin, které souvisí buď s chronickým onemocněním nebo nadměrnou hmotností. Pojďme si tedy povědět, jak tento stav, nezřídka kdy provázený bolestivostí, vyřešit nejen pomocí babských rad.