Jaké toxické látky na nás číhají všude kolem?

Jarní detoxikace těla: Jaké toxické látky přijímáme zvenčí a jak si s nimi poradit?

Každé jaro naše tělo přirozeně volá po očistě. Ta by se však měla v určité míře provádět po celý rok, toxiny v našem okolí na nás totiž číhají všude a bez ohledu na roční období. V našem těle se postupně a neustále ukládají toxické látky z vnějšího prostředí, které nám přirozeně škodí a způsobují různé zdravotní problémy. Kde všude se s toxiny můžeme setkat a jak se jich vyvarovat či zbavit? Poradíme vám, jak pravidelně provádět detoxikaci těla, a to nejen na jaře!

Toxické látky z vnějšího prostředí útočí ze všech stran

Toxiny v těle má každý. Nežijeme ve sterilním prostředí. Vzhledem k tomu, že stav našeho životního prostředí není zrovna ideální, je to pochopitelné. Nedýcháme čistý vzduch, i ve vodě nacházíme zbytky chemických látek a hormonů.

Všude je spousta elektrosmogu z elektronických zařízení a vysílačů, dennodenně nás toxikují nevhodné potraviny, kosmetika, léky a látky, kterými se ve své každodennosti obklopujeme.

Čtěte také:

Jak se zbavit stresu a účinně bojovat s psychickou zátěží?

src=

Toxické látky a elektrosmog jsou všude kolem nás.

Je jen na nás, jaký životní styl preferujeme a jak chceme žít. Přesto se nedokážeme jen tak vyhnout toxinům z vnějšího prostředí, protože právě v tomto prostředí žijeme celý svůj život. Můžeme však ledacos změnit a snažit se cíleně o to být zdraví.

Jak na zdravý střevní mikrobiom a které potraviny nám škodí

V rámci detoxikace těla je určitě vhodné zaměřit se na zdravější jídelníček. Dávejte si pozor na zbytečnou chemii v jídle, tedy emulgátory, přidané látky jako konzervanty, barviva, umělá sladidla, ale i alergeny, které vám nedělají dobře. Strava by měla být na jaře odlehčená a co nejpřirozenější. Zvyšte podíl celozrnných obilovin a čerstvé zeleniny, vybírejte si raději bio produkty, které byly pěstovány v kontrolovaném ekologickém zemědělství, anebo zeleninu z vlastních zahrádek. Rovněž není vhodné zbytečné užívání léků, sotva nás jen někde něco píchne. Samozřejmostí je omezit alkohol a kofein, také příjem bílkovin a živočišných produktů.

 src=

Ošetřováním potravin dochází k tomu, že přijímáme další toxické látky, od kterých bychom měly tělo detoxikovat.

Z nezdravých potravin můžeme uvést přemíru sladkostí, pečivo z bílé mouky, mléko a mléčné produkty, které mnoha lidem nedělají dobře. Již kvůli alergenům a toxinům v jídle je nezbytné neopomíjet detoxikaci střev. Zásadní je mít dostatek přirozené vlákniny ve stravě a probiotik (laktobacilů a bifidobakterií). V tom nám může pomoci také výborný preparát informační medicíny Anti-Anti B, který podporuje různé kultury laktobacilů.

Toxické látky z kosmetiky se ukládají v těle

Toxiny nejsou jen v ovzduší a v jídle, ale také v kosmetice a ve všech přípravcích, které používáme. Tedy nejde pouze o orální podání, vdechování apod. ale i o vstřebávání toxinů skrze naši pokožku. Právě tou se nám do těla dostávají škodlivé látky ze šamponů, sprchových gelů, pracích prostředků, krémů, dekorativní kosmetiky a podobně. Jedná se například o parabeny, ftaláty, propylenglykol, diethanolamin a mnohé další. Tyto látky jsou většinou přinejmenším alergenní a karcinogenní, dráždí pokožku a mohou způsobit i nepříjemné kožní onemocnění.

Přes pokožku se nám do těla dostávají toxické látky z kosmetických přípravků.

Řešením je nejen vyhnout se těmto látkám a raději používat ryze přírodní kosmetiku a mít ekologickou domácnost, ale také se zaměřit na komplexní detoxikaci těla a organismu. Pokud chcete, aby detoxikace byla opravdu účinná, nebraňte se novým metodám, obrátit se můžete například na vyškoleného terapeuta Marion. Každý člověk potřebuje individuální přístup a správnou péči. Toxiny z vnějšího prostředí se ukládají ve vnitřních orgánech a cílem je vyčistit od nich tělo a nastoupit na cestu trvalého zdraví. Pokud máte například kožní problémy, je třeba nejprve najít a odstranit jejich příčinu a řešit problém celostně. Právě s tím vám mohou pomoci terapeuti, kteří pomocí metod informační medicíny objeví ložiska škodících toxinů a vyberou pro vás vhodné informační preparáty k detoxikaci.

Toxické emoce a stres. Jak se jim postavit?

V neposlední řadě nás zahlcují emoční toxiny. Sem patří vypjaté stresové situace, vliv negativních emocí a informací z našeho vnějšího okolí, například prostřednictvím médií. Duševní hygiena by měla být základem naší každodennosti. I toxické informace a emoce je třeba odstranit obdobně jako jiné toxiny, neboť i ony se ukládají v našem těle a po čase máme zaděláno na pořádné zdravotní problémy. Choďte více do přírody, omezte sezení u počítače, snažte se udržet si pozitivní mysl, vyjadřujte otevřeně své emoce a vyzkoušejte třeba i jógu, meditace nebo pozitivní vizualizace. K duševní hygieně vám pomůže také preparát Emotion, pomocí kterého se očistíte od ukládání negativních emocí, které by vám následně mohly škodit.  Především se pak nenechejte ovlivnit emocemi jiných lidí, ty nejsou vaše!



Diskuse k článku

  • Sara

    21:29 1. 3. 2022 0
    no jedině ostropestřec a pak to dorovnat laktobacilami
  • Natalie

    21:44 26. 3. 2021 +1
    vezmu si magnezium a pujdu si zaběhat, pak si zacvičím jogu, vypnu notebook a telefon, na detox těla si dám ostropestřec a bude mi dobře

Lunární kalendář

SOBOTA 29. 03. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
NEDĚLE 30. 03. 2025
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Naléhavá nabídka půjčky. Nabízím půjčky s největší rychlostí a spolehlivostí. M�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlá nabídka od 20 000 Kč zaměstnancům Nabízíme finanční pomoc všem, kteří maj...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

MÁTE ZÁJEM O NEBANKOVNÍ PŮJČKY? Dobrý den, potřebujete půjčku? Pro váš dům? Vaš...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

Nejlepší jarní detoxikační smoothie: Tipy pro očistu těla i celkové zdraví

Detoxikace a jaro jsou spolu neodmyslitelně spjaty. Po dlouhé zimě je nutné tělo očistit a dodat mu všechny cenné látky, které postrádá. Smoothie koktejly mohou být jednou z cest, jak organismu pomoci a rychlej...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.