Jaké toxické látky na nás číhají všude kolem?

Jarní detoxikace těla: Jaké toxické látky přijímáme zvenčí a jak si s nimi poradit?

Každé jaro naše tělo přirozeně volá po očistě. Ta by se však měla v určité míře provádět po celý rok, toxiny v našem okolí na nás totiž číhají všude a bez ohledu na roční období. V našem těle se postupně a neustále ukládají toxické látky z vnějšího prostředí, které nám přirozeně škodí a způsobují různé zdravotní problémy. Kde všude se s toxiny můžeme setkat a jak se jich vyvarovat či zbavit? Poradíme vám, jak pravidelně provádět detoxikaci těla, a to nejen na jaře!

Toxické látky z vnějšího prostředí útočí ze všech stran

Toxiny v těle má každý. Nežijeme ve sterilním prostředí. Vzhledem k tomu, že stav našeho životního prostředí není zrovna ideální, je to pochopitelné. Nedýcháme čistý vzduch, i ve vodě nacházíme zbytky chemických látek a hormonů.

Všude je spousta elektrosmogu z elektronických zařízení a vysílačů, dennodenně nás toxikují nevhodné potraviny, kosmetika, léky a látky, kterými se ve své každodennosti obklopujeme.

Čtěte také:

Jak se zbavit stresu a účinně bojovat s psychickou zátěží?

Toxické látky a elektrosmog jsou všude kolem nás.

Je jen na nás, jaký životní styl preferujeme a jak chceme žít. Přesto se nedokážeme jen tak vyhnout toxinům z vnějšího prostředí, protože právě v tomto prostředí žijeme celý svůj život. Můžeme však ledacos změnit a snažit se cíleně o to být zdraví.

Jak na zdravý střevní mikrobiom a které potraviny nám škodí

V rámci detoxikace těla je určitě vhodné zaměřit se na zdravější jídelníček. Dávejte si pozor na zbytečnou chemii v jídle, tedy emulgátory, přidané látky jako konzervanty, barviva, umělá sladidla, ale i alergeny, které vám nedělají dobře. Strava by měla být na jaře odlehčená a co nejpřirozenější. Zvyšte podíl celozrnných obilovin a čerstvé zeleniny, vybírejte si raději bio produkty, které byly pěstovány v kontrolovaném ekologickém zemědělství, anebo zeleninu z vlastních zahrádek. Rovněž není vhodné zbytečné užívání léků, sotva nás jen někde něco píchne. Samozřejmostí je omezit alkohol a kofein, také příjem bílkovin a živočišných produktů.

 

Ošetřováním potravin dochází k tomu, že přijímáme další toxické látky, od kterých bychom měly tělo detoxikovat.

Z nezdravých potravin můžeme uvést přemíru sladkostí, pečivo z bílé mouky, mléko a mléčné produkty, které mnoha lidem nedělají dobře. Již kvůli alergenům a toxinům v jídle je nezbytné neopomíjet detoxikaci střev. Zásadní je mít dostatek přirozené vlákniny ve stravě a probiotik (laktobacilů a bifidobakterií). V tom nám může pomoci také výborný preparát informační medicíny Anti-Anti B, který podporuje různé kultury laktobacilů.

Toxické látky z kosmetiky se ukládají v těle

Toxiny nejsou jen v ovzduší a v jídle, ale také v kosmetice a ve všech přípravcích, které používáme. Tedy nejde pouze o orální podání, vdechování apod. ale i o vstřebávání toxinů skrze naši pokožku. Právě tou se nám do těla dostávají škodlivé látky ze šamponů, sprchových gelů, pracích prostředků, krémů, dekorativní kosmetiky a podobně. Jedná se například o parabeny, ftaláty, propylenglykol, diethanolamin a mnohé další. Tyto látky jsou většinou přinejmenším alergenní a karcinogenní, dráždí pokožku a mohou způsobit i nepříjemné kožní onemocnění.

Přes pokožku se nám do těla dostávají toxické látky z kosmetických přípravků.

Řešením je nejen vyhnout se těmto látkám a raději používat ryze přírodní kosmetiku a mít ekologickou domácnost, ale také se zaměřit na komplexní detoxikaci těla a organismu. Pokud chcete, aby detoxikace byla opravdu účinná, nebraňte se novým metodám, obrátit se můžete například na vyškoleného terapeuta Marion. Každý člověk potřebuje individuální přístup a správnou péči. Toxiny z vnějšího prostředí se ukládají ve vnitřních orgánech a cílem je vyčistit od nich tělo a nastoupit na cestu trvalého zdraví. Pokud máte například kožní problémy, je třeba nejprve najít a odstranit jejich příčinu a řešit problém celostně. Právě s tím vám mohou pomoci terapeuti, kteří pomocí metod informační medicíny objeví ložiska škodících toxinů a vyberou pro vás vhodné informační preparáty k detoxikaci.

Toxické emoce a stres. Jak se jim postavit?

V neposlední řadě nás zahlcují emoční toxiny. Sem patří vypjaté stresové situace, vliv negativních emocí a informací z našeho vnějšího okolí, například prostřednictvím médií. Duševní hygiena by měla být základem naší každodennosti. I toxické informace a emoce je třeba odstranit obdobně jako jiné toxiny, neboť i ony se ukládají v našem těle a po čase máme zaděláno na pořádné zdravotní problémy. Choďte více do přírody, omezte sezení u počítače, snažte se udržet si pozitivní mysl, vyjadřujte otevřeně své emoce a vyzkoušejte třeba i jógu, meditace nebo pozitivní vizualizace. K duševní hygieně vám pomůže také preparát Emotion, pomocí kterého se očistíte od ukládání negativních emocí, které by vám následně mohly škodit.  Především se pak nenechejte ovlivnit emocemi jiných lidí, ty nejsou vaše!



Diskuse k článku

  • Sara

    21:29 1. 3. 2022 0
    no jedině ostropestřec a pak to dorovnat laktobacilami
  • Natalie

    21:44 26. 3. 2021 +1
    vezmu si magnezium a pujdu si zaběhat, pak si zacvičím jogu, vypnu notebook a telefon, na detox těla si dám ostropestřec a bude mi dobře

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.