Lidské tělo je velmi složitý organismus, v němž každou chvílí probíhají tisíce různých procesů. Přesně proto se o něj musíme starat, aby fungovalo správně. Naprostým základem je dostatek vitamínů, minerálů i dalších látek. Rozhodně však nezapomínejte ani na nejrůznější byliny, které dokážou divy. Proč je nejlepší volbou právě ašvaganda?

Alergie není doménou jen jarního období. Potrápit dokáže po celý rok. Mnoho alergiků má potíže koncem léta, se začínajícím podzimem. Přitom však mnohdy není třeba užívat speciální léky. Jestliže je alergie mírnějšího rázu, bohatě mohou postačit přírodní antihistaminika. Fungují rychle a jsou téměř stejně účinná jako jejich příbuzní z laboratoře.

K létu patří pobyt na slunci, koupání, cestování či výlety do přírody. Každý z nás by pak měl věnovat péči o své oči zvýšenou pozornost, zejména pokud nosí kontaktní čočky. Abyste měli jistotu, že o své oči a čočky pečujete v létě správně, přinášíme vám pět tipů, které vám pomohou ať jsou vaše oči v bezpečí i během horkých letních dnů.

Lupy jsou běžnější než si možná myslíte. Údajně až polovina lidí se v životě s lupy potýká. I když nejde vyloženě o zdravotní problém, mohou nám lupy značně znepříjemňovat život. A jen málokdo ví, jak o vlasy s lupy správně pečovat.

Štítná žláza slouží jako takový tělesný termostat. Nepřetržitě totiž reguluje veškeré tělesné pochody. Stará se o správnou teplotu i výdej energie. Jestliže štítná žláza nefunguje správně, hrozí mimo jiné problémy s termoregulací, únava nebo dokonce i deprese. Jste si jistí, že máte štítnou žlázu v pořádku?

Zdravé bylinky máme denně kolem sebe a jejich moc si vlastně možná ani neuvědomujeme. Konzumujeme je v oblíbených pokrmech, přidáváme je k masu při grilování nebo do sklenic při zavařování vypěstovaných plodin. Zjistěte společně s námi, jaké blahodárné účinky mají šalvěj, máta, bazalka, oregano nebo třeba rozmarýn!

Bodnutí hmyzem není nic příjemného. I jedinec, který není alergický, může reagovat na bodnutí hmyzem nepřiměřeně. Krom otoku a svědění se může objevit i mírná teplota, pálení postiženého místa nebo třeba i otok.

Pokud jste milovníci asijského jídla, pak už jste se možná s kokosovým aminos setkali. Jde o zdravější náhradu sójové omáčky a získává se fermentací mízy z kokosové palmy v kombinaci s mořskou solí. Kokosové aminos je bez lepku, vegan a především neobsahuje sóju, tedy velký alergen.

Svrab je vysoce nakažlivé infekční onemocnění, které postihuje kůži. V posledních měsících se s ním doslova roztrhl pytel. Svrab rozhodně nepřehlédnete. I když zpočátku můžete mít pocit, že jde jen o alergii, neustupující obtíže a úporná svědivost vás k lékaři nakonec přeci jen doženou. Jak postupovat, pokud zjistíte, že máte svrab? A může pomoci i nějaká alternativní léčba?