Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Červená řepa jako lék? Objevte zázračné účinky řepy!

Výjimečné účinky řepy pramení z jejího složení. Má řadu vitamínů, minerálů a antioxidantů. Navíc skoro žádný tuk.  Vápník, železo, mangan, draslík,…

Lékař na telefonu – nonstop linka pro zdraví

Největší zaměstnanecká Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra (ZP 211) totiž přišla s novou službou Lékař na telefonu. K dispozici je pouze…

Světoznámá, u nás nová. Peruánská medicína léčí orgány, psychiku i rakovinu

Tradiční lékařská medicína často využívá léčiva na chemické bázi. Ta mají vedlejší účinky, řeší pouze příznaky anebo nefungují vůbec. Peruánské…

Zaručené tipy, jak přežít horka v práci i doma

Jen málokdo si může dovolit komfort nepřijít do práce, když jsou zrovna horka. Ostatní se s vysokými teplotami prostě musí nějak popasovat. Částečně…

Cuketa na pleť - vyhladí vrásky a zpomalí stárnutí! Vyrobte si cuketové pleťové masky

Cuketa je přímo zázračná na naše zdraví. Má nízký podíl tuků, kalorií a sodíku. Naopak obsahuje hodně bílkovin. Také našemu tělu nabízí rozpustnou…

Modrý čaj musíte mít! Zpomaluje stárnutí a je ideálním pomocníkem při hubnutí

Klitorie ke svému růstu potřebuje teplé, vlhké prostředí, jakým je subtropický nebo tropický pás. Klitorie se pěstuje jako okrasná rostlina, často se…

Zatočte s inkontinencí pomocí Kegelových cviků

Debatu kolem pozitivních efektů cvičení svalů pánevního dna rozvířil americký gynekolog Arnold Kegel. Tématu inkontinence se ve svém výzkumu…

Inkontinence neznamená konec společenského života

Inkontinence je často jen dočasný problém, který vyplývá z aktuálního zdravotního stavu. Může se ale vystupňovat až k urgentnímu stavu, kdy dochází k…

Přichází léto, čas vaginálních mykóz

Kvasinky mají velmi rády teplo i vlhko, a tomu se prostě přes léto nevyhnete. Můžete nosit sukně a bavlněné spodní prádlo, ale efekt zaručený není.…

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Čtení pomáhá: Čtěte si pravidelně s dětmi, prospěje tím jejich i svému zdraví

Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.