Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Plastická a kosmetická chirurgie vám může navrátit ztracené sebevědomí

Plastická chirurgie Třinec je ambulantním zařízením, to znamená, že zde lékaři provádí jen zákroky, které nevyžadují hospitalizaci na lůžku. Od toho…

Titáni hubnutí! Souboj hubnutí mezi západní a tradiční čínskou medicínou

V Evropských zemích je tradičně hubnutí založeno na takzvané medicíně důkazů, pro kterou se někdy používá anglická zkratka EBM (evidence-based…

Mýty a fakta o menopauze

Nejběžnějšími projevy menopauzy jsou takzvané příznaky vegetativního klimakterického syndromu. Jedná se především o návaly horka a potu, bušení srdce…

Hubnutí podle západní medicíny zahrnuje vyváženou energetickou bilanci

Základním cílem může být jednoduché motto: "Ve zdravém těle zdravý duch". Hubnutí by nemělo způsobovat pocity úzkosti nebo dlouhého sebezapírání.…

Hubnutí podle čínské medicíny pracuje s duševní pohodou i jídelníčkem

Tradiční čínská medicína považuje hubnutí za velmi duchovní a psychický proces. Vnitřní pohoda člověka dokáže ovlivnit jeho tělo, aby začalo…

Vzdělávejte se moderně. E-kurzy jsou šité na míru a šetří čas i peníze

E-kurzy neboli e-learningové kurzy jsou v dnešní uspěchané době velmi oblíbené. Málokdo má čas se dál vzdělávat čtením knih nebo dojížděním na kurzy.…

5 zásad, jak vyzrát na bolest svalů a kloubů

1. Dopřejte si prostor pro regeneraci. Ten zahrnuje nejen dostatek odpočinku a spánku, při kterém probíhají regenerační procesy, ale také relaxační…

Baňkování uvolní celé tělo a uleví od bolesti, provádět ho můžete i doma

Baňkování (nebo také vakuterapie) je starověká čínská metoda, která se u nás používá především k léčbě pohybového aparátu. Baňkování má mnoho…

Vyzkoušejte menstruační kalíšky. Tuto moderní a pohodlnou pomůcku si už oblíbily tisíce žen po celém světě

Vybrat správnou velikost kalíšku je obzvlášť důležité, neboť jen tak se žena při jeho užívání cítí v pohodlí a v bezpečí. Jednotlivé odchylky…

Čerstvé zelené fazolky: Výživný balzám pro tělo i potěšení pro chuťové buňky

Fazolky bez chuti v podivné omáčce si ze školní jídelny pamatuje každý. A bohužel mnohým při této vzpomínce ještě dnes naskakuje husí kůže. Ovšem čerstvé zelené fazolky připravené skutečně dobře a kvalitně, jso...

Čínský horoskop 2025: Partnerský horoskop na rok Hada

Čínský horoskop 2025 slibuje rok plný poznání, nových zážitků i navazování nových vztahů a přátelství. Had nesnáší povyk nebo agresi. Raději pozoruje než koná. A přesně tak bychom se měli ve vztazích chovat v t...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?