V teplejších jarních měsících si můžete udělat s přáteli i piknik!

Outdoorové aktivity na jaře: Inspirujte se několika tipy!

Právě nastává ideální čas na outdoorové aktivity. Jarní měsíce po dlouhé zimě opět lákají na delší procházky po venku, k cyklistice nebo třeba k běhání. Ovšem svůj volný čas si můžete užít sami nebo s rodinou i odlišným způsobem. Došla vám inspirace, co venku a v probouzející se přírodě dělat? Inspirujte se!

Nemusíte být zrovna nadšeným cyklistou nebo běžcem. Outdoorové aktivity lze provozovat i daleko jednodušším způsobem. Co si takhle udělat s nejbližšími pěší rodinný výlet s batohy na zádech? Jarní počasí je k tomu naprosto jako dělané! Není totiž velké horko ani přílišná zima. A co na co dalšího vsadit?

Outdoorové aktivity na jaře: SPOJTE PŘÍJEMNÉ S UŽITEČNÝM

Pokud nejste příznivec bezcílného běhání či chození a vlastníte zahrádku, může se vám z outdoorových aktivit líbit třeba procházka do nejbližšího zahradnictví. Jarní měsíce přímo vybízí k tomu, abyste svou zeleň osvěžili o nové kousky. Zaměřit se však nemusíte jen na stromky, keře, rostliny nebo květiny, ale i na doplňky v podobě nového zahradního nábytku nebo krmítka pro ptáčky. Co vám padne do oka? Zprvu se vám tato myšlenka může zdát úsměvná, ovšem venkovní zahradnictví nabídnou nejen čerstvý vzduch, ale i inspiraci pro kdejakého nadšeného kutila či zahrádkáře. Spojíte tak skutečně příjemné s užitečným.

Čtěte také:

Jaro už je na dosah. Brzy můžeme vyrazit sbírat první jarní bylinky

Outdoorové aktivity na jaře: ZAŽEHNĚTE OHEŇ

Máte pocit, že je snad na táboráky nebo grilování příliš brzy? Opak je pravdou! Jakmile se počasí umoudří a poskytne sluneční paprsky a teplé dny, neváhejte a zažehněte gril nebo zapalte táborák (samozřejmě v rámci zachování bezpečnosti/prevence požáru). První jarní outdoorové aktivity takového typu vás rozhodně nadchnou. Kdo by totiž nemiloval maso či zeleninu ovoněnou ohněm nebo opečené špekáčky… V tyto momenty dokonale nasajete tu kouzelnou jarní atmosféru a osvěžující vzduch.

Outdoorové aktivity na jaře: ZAJDĚTE SI DO ZOO

Během jara se můžete vydat s partnerem nebo s rodinou i do zoologických zahrad. Mnohé z nich totiž nabídnou venkovní expozice. Pozorování známých i exotických zvířat pak bude bavit hlavně ty nejmenší. Neseďte tedy doma u televize a při první příležitosti si vyrazte za dobrodružstvím. Tyto outdoorové aktivity mají zábavný, ale i vzdělávací charakter. Pražská, Liberecká, Královédvorská nebo třeba Plzeňská ZOO už na vás čeká!

Rozkvetlé stromy na jaře jsou skvělým objektem k focení! Nasměrujte správně objektiv a odpočívejte...

Outdoorové aktivity na jaře: ZAHRAJTE SI GOLF NEBO MINI GOLF

Krásný jarní den může vybízet i k hraní golfu nebo mini golfu ve venkovních prostorách. Že jste tento sport ještě nezkoušeli? Pak to určitě napravte! Seč se to nezdá, jedná se o velmi přínosnou outdoorovou aktivitu, neboť strávíte hodiny na čerstvém vzduchu a dost toho nachodíte – přitom si však nijak nezatížíte klouby, protože plynule přecházíte mezi stanovišti pro odpal. Golf mohou hrát malí, velcí, mladí, starší, těhotné ženy, děti, zkrátka všichni…

Outdoorové aktivity na jaře: UDĚLEJTE DOBRÝ SKUTEK A ZAPOJTE SE DO PROJEKTU

Obtěžují vás nebo dokonce rozhořčují všudypřítomné odpadky? Potom se v rámci bohulibé outdoorové aktivity zapojte do projektu Ukliďme Česko! První den pro úklid je stanoven na druhého dubna 2022. Organizovat a registrovat můžete svůj vlastní úklid v místě bydliště, nebo se zapojit do již plánovaného. Vězte, že po takové očistné procházce budete mít hned lepší pocit. Uděláte totiž dobrý skutek a přispějete i k zdravějšímu životnímu prostředí.

Outdoorové aktivity na jaře: ZABRUSLETE SI

Kromě již zmíněné cyklistiky můžete v prosluněných jarních měsících nasadit i kolečkové brusle. Nejen, že pohybová aktivita prospěje vaší fyzické kondici, ale také přispěje k vyplavení hormonů štěstí, kterých po zimě není nikdy dost. Před touto outdoorovou aktivitou si však nezapomeňte nasadit chrániče, helmu, opatřete se i vhodným oblečením a při delším výletě si s sebou vezměte menší batoh pro nápoj, svačinu a jiné nezbytnosti.

Outdoorové aktivity na jaře: JDĚTE FOTIT PROBOUZEJÍCÍ SE PŘÍRODU

A jako poslední tip na jarní outdoorové aktivity přinášíme focení (ideálně zrcadlovkou). Pakliže jste kreativní duše, této činnosti dozajista propadnete. Jarní příroda je fascinující a najdete v ní vždy něco zajímavého, co stojí za zvěčnění. Ať padá lehký deštík nebo slunce praží do očí, vaše fotografie budou mít pokaždé své kouzlo. Kromě jiného si u této činnosti náramně odpočinete. Starosti najednou přestanou existovat a bude jen tady a teď…

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 12. 03. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ČTVRTEK 13. 03. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 14. 03. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, dnes je úplněk. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Udělejte si čas na péči o sebe.…
více o tomto dni
SOBOTA 15. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
NEDĚLE 16. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 17. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Josef Šedivý
Firma Josef Šedivý je rodinná…
G - Reality, s.r.o.
Rezidence Emmy nabízí hotelové,…

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Přepadá Vás únava a ospalost během dne? Nepodceňujte je

V poslední době se mi pořád chce spát, i když spím celkem dost. Přes den se cítím unavená, večer už nemám sílu...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...
Zobrazit všechna témata

Týká se i vás laktózová intolerance? Víme, jak si s ní poradit

Laktózová intolerance je běžný problém, který postihuje stále více lidí. Je to stav, kdy tělo nedokáže zpracovat laktózu, což vede k nepříjemným trávicím potížím. Naštěstí není nutné se mléčných výrobků v jídel...

Příprava zahrady na jaro: Co všechno stihnout na zahradě v březnu?

Meteorologické jaro je tu a s ním startuje i čas, kdy bychom se měli porozhlédnout po zahradě a pustit se do prvních jarních prací. Zahrada v březnu se totiž už pomalu probouzí k životu. V tomto období je důlež...

Víte, co je to slow living? Objevte kouzlo pomalého života!

Ať chceme nebo ne, naše životy se stávají čím dál hektičtějšími a téma slow living tedy více aktuálnějším a žádanějším. Praktikovat „pomalý život“ se vyplácí i s ohledem na budoucnost. Udržíte si totiž daleko s...

Medvědí česnek v hlavní roli: Připravte si 4 skvělé recepty

Máte rádi medvědí česnek? Pak je nejvyšší čas na jeho sběr. Sezóna této jarní bylinky začíná právě začátkem března, avšak sbírat ji můžete klidně v dubnu a někdy i v květnu. Připravili jsme si pro vás 4 svěží r...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady na suchou pokožku hlavy: Vsaďte na přírodní prostředky

Suchá pokožka hlavy je nepříjemný fyzický problém, který vás může obtěžovat zejména ve společnosti. Pojí se s ním totiž i zvýšené svědění kůže nebo tvorba lupů. K zmírnění obtíží můžete samozřejmě použít speciá...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.