Vydejte se sbírat jarní byliny, pochutnáte si na nich

Jarní byliny vás nabijí vitamíny a zaženou jarní únavu. Vydejte se na sběr bylinek právě teď

Jarní byliny perfektně zpestří váš jídelníček. Můžete je dát do salátů, přidat k masu či zeleninovým pokrmům nebo jimi jídla jen ozdobit. Případně je můžete jíst jen tak, hned potom, co je utrhnete. A až vyrazíte na sběr, nezapomeňte si jich několik nasbírat i do zásoby, třeba na čaj. Nasušené byliny vydrží bez problémů celý rok.

Duben je pro sběr bylin ideální. Pole i louky jsou jimi poseté. A začínají rašit už i na zahradách. Je tak nejvyšší čas, abychom je zařadili do svého jídelníčku, případně si z nich udělali očistnou kúru. Byliny jsou mladé, mají sílu a obsahují spoustu prospěšných látek. 

Jarní byliny a jejich sběr v dubnu

Sběr jarních bylin má specifické kouzlo a mnohdy je to právě doba, kdy se bylinkám věnujeme nejvíce z celého roku. Může za to dlouhá zima, během které jsme se těšili na jaro. Navíc se možná právě teď necítíme zcela ve své kůži – dlouhé měsíce bez slunečního svitu, těžká strava a nedostatek pohybu udělaly své. Při sběru bylin naštěstí přijdeme na jiné myšlenky a pomocí léčivých rostlin se opět můžeme dostat do kondice. Jarní byliny mají poměrně velkou sílu, protože v sobě právě v tomto období syntetizují celou řadu pro lidské tělo prospěšných látek. Do jídelníčku zařaďte mladé listy i květy. 

Čtěte také:

Nejlepší jarní byliny: Kopřiva potlačí projevy jarní alergie

Sami sobě lékařem. Zázračné divoké jarní bylinky, které si nasbíráte zdarma v přírodě

Kerblík třebule: Chutná jarní bylinka pro zdraví. Vypěstujte si ho klidně hned!

Z  listů kopřivy dvoudomé si připravte jarní očistnou šťávu nebo jimi nahraďte klasický zahradní špenát. Z květů violky vonné zase vyrobíte skvělé voňavé bonbóny nebo jimi ozdobte moučníky. Olistěnou nať plicníku přidejte do zeleninového salátu. Možností je spousta.

Oblíbené jarní byliny 

Plicník lékařský

Už samotný latinský název Pulmonaria v sobě skrývá orgán, na jehož léčbu se užívá nejčastěji. Rozkvetlá olistěná nať byliny léčí plíce i dýchací cesty. Dokonce je účinná i při astmatu, ale nejvíce ji využijete při léčbě kašle, zánětu průdušek a při zahlenění plic. V lidovém léčitelství si této jarní byliny ceníme také pro jeho protizánětlivé a močopudné účinky. Hojivě působí dokonce i na trávicí trakt. Plicníkovou nať ovšem neužívejte dlouhodobě, obsahuje některé alkaloidy, proto je mnohem vhodnější plicník užívat buď ve směsi s jinými bylinami s podobným účinkem, nebo jen v malých koncentracích a krátkodobě.

Trnka obecná 

Jakmile se větve tohoto trnitého keře zahalí do bílých květů, je na čase se rychle vydat na sběr. Při teplejším počasí totiž velmi rychle odkvetou. Ačkoli je sběr na trnitých větvích poměrně nepříjemný a zdlouhavý, přesto se vyplatí udělat si pořádnou zásobu. Květy mají močopudné účinky a zbavují tak tělo přebytečné soli. Trnka patří mezi jarní byliny, které snižují krevní tlak, působí potopudně a upravují funkci trávicí soustavy.

Kopřiva dvoudomá

Kopřiva je zařazena mezi jarní byliny pro detoxikaci. Sbíráme ji ještě před tím, než rozkvete, a zaměřujeme se hlavně na listy nebo celou olistěnou nať. Samotné listy se mnohem lépe a rychleji suší. Na jaře se bylina užívá hlavně při očistných kúrách. Kopřiva je v podstatě velmi univerzální přírodní lék. Kromě toho, že z těla vyplavuje škodlivé látky z organismu, působí i při léčbě různých kožních onemocnění. Léčí silné akné či lupénku, ovlivňuje funkci trávicího traktu, podporuje tvorbu mateřského mléka. Lze ji vyzkoušet i při revmatu. Sušená nať byliny se přidává do přírodních mýdel a v neposlední řadě je oblíbená také při péči o vlasy. Ovšem pozor – kopřivu je vhodné užívat v kúrách, například čaj z byliny pít tři týdny a poté si dát stejně dlouhou pauzu. Nedoporučuje se užívat ji souvisle delší dobu.

Kopřiva se hodí pro jarní očistné kúry

Kontryhel obecný 

Kontryhel je zařazen mezi byliny na ženské obtíže. Ženy ho užívají v podobě bylinného čaje zejména při gynekologických obtížích a při potížích s početím. Čaj z této byliny posiluje oslabenou dělohu, čímž pomáhá udržet i plod v průběhu těhotenství. Kvetoucí nať byliny také podporuje tvorbu mateřského mléka a zvyšuje jeho kvalitu.

Tužebník jilmový 

S touto bíle kvetoucí bylinou se nejčastěji setkáme v lesních křovinách nebo na okrajích vodních ploch. Léčivé květy byliny se sbírají na začátku květu a suší se v tenké vrstvě, aby se nezapařily. Mají výrazný potopudný účinek, který se podílí na snížení horečky. Tužebníkové květy též odvodňují organismus, působí proti revmatu a zlepšují látkovou přeměnu. I přes všechny pozitivní účinky na lidské zdraví není vhodné tuto bylinku užívat dlouhodobě.

Autor článku: Monika Poledníková 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 21. 01. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 22. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 23. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 24. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 25. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 26. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 27. 01. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Naprosté nesmysly, co tu píšete.

U masa je klíčové dosáhnout dostatečně vysoké teploty (alespoň 120 °C) po ...

Pořiďte si rotoped. Urychlí hubnutí a cvičit na něm mohou i lidé s nemocnými klouby

Rotoped je skvělá záležitost, chce to ale hodně vůle na něm doma cvičit. U nás doma to vždycky dopadlo věšákem...

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Tolik tuku na 40 g mouky je nesmysl, zvláště u těsta, do kterého dáme 200 g ořechů - to by v troubě neudrželo ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Peníze na vašem účtu během několika minut Půjčit si můžete od 50 000 Kč do 91 50...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Dobrý den, abych vám pomohl překonat různé finanční starosti na vánoční večírek a o...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Speciální nabídka výhodné půjčky a oddlužení. Ocitli jste se v tíživé finančn�...
Zobrazit všechna témata

První společné Vánoce: Jak je prožít v harmonii a radosti

První společné Vánoce ve dvou jsou jedinečnou příležitostí k vytvoření vlastních svátečních tradic. Můžete čerpat z oblíbených rituálů z dětství a přidat nové, které budou odrážet váš společný příběh. Rozhodová...

Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit

Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Biblioterapie aneb Jak nám čtení může sloužit k seberozvoji

Biblioterapie je vlastně forma psychoterapie, která využívá knihy a další formy literatury, aby nám pomohla zlepšit náš vlastní život. Případně může sloužit i jako podpůrná metoda, která posílí duševní zdraví. ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Konec roku a obvyklý bilancování

Vždycky, jak se přiblíží konec roku, mám pocit, že všechno hrozně rychle uteklo. Přijde mi, že Silvestr 2024 se sousedy jsme prožili včera, ale už je to 365 dní. Taky bilancujete? Přemejšlíte, co se vám povedlo a co ne? Já pokaždý. A rozhodla jsem se, že rok 2025 bude pro mě v mnoha ohledech přelomovej. Však jsem v čínskym znamení Had, a tak si my Hadi pojďme "svůj" rok užít naplno!