Psychologie
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Máte zdravý partnerský vztah? 10 indicií, podle kterých to poznáte
Jste zamilovaní, máte třeba nový partnerský vztah a na očích růžové brýle a vše vidíte v dokonalých barvách. Váš vztah vám připadá naprosto zdravý a dokonalý. Je to tak správně. Avšak časem se růžová z vašich brýlí začne proměňovat i v jiné barvy a začne zaležet i na spoustě dalších věcí. Co je to vlastně tedy ten „zdravý vztah“?
Porucha pohlavní identity: Co se skrývá za pojmem transsexualismus?
Porucha pohlavní identity nevzniká z ničeho nic. Její podklad je dle odborníků zřejmě dán už v období nitroděložního vývoje. Stále však nedokáže nikdo s jistotou říct, co konkrétně způsobuje ono „uvěznění“ ve vlastním těle. Pojem transsexualismus je tedy spojen s tím, že jedinec se neztotožnil se svým pohlavím a usiluje o to být ženou nebo naopak mužem. Z odborného hlediska se jedná o nemoc.
Pandemie koronaviru: 7 rad, jak přežít lockdown
I když ještě není úplný lockdown, už nyní čelíme poměrně velkému omezení. Na vině je pandemie koronaviru, která nám absolutně převrací životy. A to na nás nepůsobí dobře. Především po psychické stránce spousta jedinců trpí. Psychologové a psychiatři hlásí plné kapacity. Přečtěte si alespoň několik základních rad, jak přežít lockdown.
Síla myšlenky může přispět k léčbě nejrůznějších nemocí
Síla myšlenky dokáže měnit životy, a to doslova. Existuje k tomu i určité vědecké podložení. Svými myšlenkami totiž můžeme ovlivnit fyziologické pochody těla. Nastartovat organismus k uzdravení tak není zcela nemožné. Jak tento proces funguje?
Druhá míza je běžnou součástí života. Nemusí se však týkat výhradně mužů
Druhá míza je obvykle spojovaná jen s muži, avšak prochází jí i některé ženy. Někdy je toto životní období označované jako krize středního věku. Ta se může objevit mezi čtyřicátým až padesátým rokem života. Člověk začne bilancovat nad tím, co se mu dosud podařilo a co nikoliv. Může mít dokonce pocit, že nestihl věci, které si vysnil. Lze je ale dohnat?
Psací písmo je pro děti důležité. Psaní rukou podporuje vývoj mozku
Psací písmo už dávno není běžná věc, jako byla kdysi dávno ve školách. Některé školy děti klasické psaní rukou učí jen minimálně a spíše se soustředí na to, aby mladí lidé uměli psát na počítači. Jako základ se nehodí ani tiskací písmo, ani moderní vázané písmo. Proč je psací písmo pro děti tedy tak důležité?
Panická porucha ničí život: Jak se pozná panická ataka?
Přestože panická ataka není život ohrožující stav, může být děsivá a významně ovlivnit kvalitu života postiženého jedince. Někdy lze předem odhadnout…
Pronásledují vás nepříjemné zlozvyky? Nejste v tom zdaleka sami.
Odborníci tvrdí, že na konkrétní činnost si zvykneme už po 21 dnech. Po uplynutí tohoto období se mohou vytvořit jak zdravé návyky (konzumace…
Leváctví, levorukost i sinistralita: Dominance levé ruky už dávno není handicapem!
Z historického hlediska se leváctví netěšilo příliš velké oblibě ze stran společnosti. Levorukost byla považovaná hlavně ve středověku za jakýsi…
Suchá pleť v zimě dokáže pěkně potrápit. Rady, jak pokožku dokonale zvláčnit
Zimní období je pro pleť hodně náročné. Chladný vzduch totiž pokožku vysušuje a přechody z tepla do zimy rovněž neprospívají. A negativní vliv má i topení, které které dehydrataci pokožky jen podporuje. Lidé, k...
Vztah ve třech: Znáte pravidla a výzvy netradiční lásky?
Partnerství nejsou vždy černobílá a vztah ve třech je toho důkazem. Nabízí možnost prozkoumat zcela nový rozměr lásky, sdílení a intimity, kde každý z partnerů může být rovnocenným účastníkem. Tento netradiční ...
Víte, co je to dormance? Zjistěte více o zimním spánku zahradních rostlin a podpořte jejich zdravý růst
Stejně jako medvědi přečkávají zimu v hibernaci, zahradní rostliny využívají dormance jako klíčového období odpočinku. Tento proce...
Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit
Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku ...
Nezdravý životní styl může zkrátit váš život o několik let. Zjistěte, co změnit k lepšímu
Bohužel, nezdravý životní styl je dnes běžnou součástí života mnoha lidí. Konzumace rychlého občerstvení, nedostatek pohybu, dlouh...
Zimní salát v 5 skvělých receptech, díky nimž doplníte potřebné vitamíny
Zimní salát je ideální volbou pro období, kdy naše tělo potřebuje zvýšený přísun vitamínů a minerálů, aby odolávalo chladu a nemocem. Skvělým způsobem, jak toho dosáhnout, jsou salátové variace z dostupné sezón...
Znáte někoho, kdo podle vás nemá žádné výčitky svědomí? Těchto 9 nenápadných znaků vaši domněnku potvrdí
Většina empaticky smýšlejících lidí cítí po chybném jednání výčitky svědomí a snaží se situaci napravit. Ve společnosti však exist...
Ptačí horoskop 2025: Prozkoumejte, co vám netradiční horoskop předpovídá na další rok života
Ptačí horoskop 2025 nabízí tak trochu jiný pohled na budoucnost. U většiny znamení je však letos vcelku pozitivní. Důležitý bude r...
- Velká předpověď 2025. Kartářka a vědma Lucie Bělínová predikuje, co nás v následujících 365 dnech čeká
- Jak nejlépe strávit konec roku? Silvestrovský horoskop 2024 vám to prozradí. Nejlepší Silvestr podle znamení zvěrokruhu
- Úplněk v prosinci 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev projde vztahovou očistou a Kozoroh zatouží po změně
Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu
Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...
V objetí lesa: Zjistěte, jak lesní terapie léčí duši i tělo
Jste unavení a hledáte ty nejlepší wellness zážitky? Lesní terapie sice není nikterak luxusní záležitostí, kterou doprovází pobyt ve vysněném pětihvězdičkovém hotelu, avšak dokáže vám v základu splnit dost dobř...
Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí
Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...
Naučte se maorský bojový tanec Haka. Probudí ve vás vnitřní sílu
Maorský bojový tanec Haka může být pro kdejakého našince fascinující záležitostí. Vyzařuje z něj totiž silná energie, hrdost a jednota. I přesto, že se jedná o živý symbol maorské kultury, kterou lze spatřovat ...
Pica syndrom: Neobvyklá porucha příjmu potravy, která nutí jíst nepoživatelné věci. Dá se léčit?
Pica syndrom je porucha příjmu potravy, která se vyznačuje nutkáním konzumovat předměty a látky, jež nejsou potravinami a nemají ž...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Silvestr se blíží. Připravte zvířata na jejich nejnáročnější noc v roce
Oslavy spojené s koncem roku znamenají pro většinu lidí zábavu, avšak pro zvířata jsou utrpením a některým mohou způsobit i smrt. Trpí především nadměrným hlukem, ale mohou utrpět úraz i při pouštění petard a r...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Pterostilben působí proti zánětům a dokáže snížit chronické bolesti
Pterostilben je přírodní sloučenina, která se vyskytuje především v bobulovitých rostlinách. Například borůvky jsou známé vysokým ...
Babské rady na posílení imunity: 10 tipů, jak zůstat zdravý po celý rok
Chcete být fit v každém ročním období, aniž byste sáhli po komerčních lécích? Vyzkoušejte osvědčené babské rady na posílení imunity, které zocelí vaše tělo přirozenou a šetrnou cestou. Díky těmto jednoduchým ti...
Rozhovor: „Strava v nemocnici může být kvalitní, není důvod servírovat nezdravé a výživově chudé potraviny,” říká propagátorka zdravé výživy Margit Slimáková
Margit Slimáková je farmakoložka, bloggerka, propagátorka zdravé výživy a autorka knih o stravování. O kvalitu nemocniční stravy s...
- Rozhovor: „Chcete být zdraví? Musíte mít veselou mysl,” radí lékař a praktik čínské medicíny MUDr. Martin Zahradník
- Rozhovor: „Ušít boty dokáže každý, naučím vás to za jediný den,” slibuje lektorka šití bot Veronika Mocová
- Rozhovor: „Nikdy nekupujte med v supermarketu. Kvůli pochybnému složení z různých zemí světa může být někdy i pro zdraví škodlivý,“ varuje včelař David Frank
Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky
Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...
Konec roku a obvyklý bilancování
Vždycky, jak se přiblíží konec roku, mám pocit, že všechno hrozně rychle uteklo. Přijde mi, že Silvestr 2024 se sousedy jsme prožili včera, ale už je to 365 dní. Taky bilancujete? Přemejšlíte, co se vám povedlo a co ne? Já pokaždý. A rozhodla jsem se, že rok 2025 bude pro mě v mnoha ohledech přelomovej. Však jsem v čínskym znamení Had, a tak si my Hadi pojďme "svůj" rok užít naplno!
U masa je klíčové dosáhnout dostatečně vysoké teploty (alespoň 120 °C) po ...