Všechny články

Začátek školního roku: Jak ho s klidem zvládnout?

Začátek školního roku není stresující jen pro děti samotné, ale i pro jejich rodiče. Jde vám hlava kolem z toho, co všechno vás jako rodinu zase čeká? Pak se v klidu posaďte, zklidněte mysl, rozdýchejte nervozitu a naplánujte si, co vše potřebujete udělat a jak. Předáme vám pár praktických tipů.

Babí léto ve znamení kultury. Vyrazte s rodinou za dobrodružnými zážitky

Babí léto je za dveřmi! Nesmutněte tedy, že jsou prázdniny u konce a vyrazte společně s rodinou za dalšími hezkými zážitky! Září je plné nezapomenutelných akcí, které děti zas na chvíli přenesou do volných dní. Vyrazit můžete třeba hned první zářijový víkend! Na co se můžete těšit?

Dlouhodobý stres škodí duši i tělu. Jak ho efektivně redukovat?

Dlouhodobý stres se stal v posledních letech tématem číslo jedna. Je bohužel smutným faktem, že mnoho lidí pod jeho vlivem žije čím dál častěji. Možná za to může hektická doba, nedostatek odpočinku, neschopnost „vypnout“ a hon za výkony. Jedno je však jisté, takovýto životní styl směřuje jen k nemocem duše a těla.

Staročeské vdolky podle receptů babiček. Pochutnejte si na nadýchané dobrotě!

Usmažte si o víkendu nadýchané staročeské vdolky podle receptů zkušených babiček! Oblizovat se nebudete jen vy, ale celá vaše rodina! Je to ideální dezert nebo svačinka pro ty největší mlsouny. Sice trochu kaloričtější, než byste možná chtěli, ale stojí za to.

Ústní sprcha se stává novým trendem v dentální hygieně!

Ústní sprcha se může stát dobrým pomocníkem v péči o váš chrup. Pokud jste jí ještě nepřišli na kloub, osvětlíme vám nyní její nesporné výhody. Také poradíme, jak se v těchto produktech vlastně vyznat. Na trhu jich je totiž nespočet a laik by se v tom množství mohl ztratit.

Vztah na dálku může ustát i ty největší otřesy. Důležité je emocionální spojení a sdílení prožitků

Vztah na dálku bývá často velice komplikovaný, a ne každý se s ním zdárně popasuje. Přesto může přežít všechny životní otřesy. Podle vztahového kouče je zásadní zůstávat co nejčastěji v kontaktu, sdílet každodenní bytí i pocity a být si oporou.

Kdy nám pomohou antistresové hračky

Antistresové míčky a jiné pomůcky odhánějící a eliminující stres jsou používány v Čechách asi dvacet let. Zpočátku byly tyto pomůcky námětem na dárek pro kohokoli v pracovním procesu, tedy ne pro děti. Ať už šlo o antistresový relaxační nástroj na hlavu nebo všemožná mačkátka, byly zprvu spíše vtipným dárkem a důvodem k zasmání se. Dnes už se tyto produkty používají běžně, lidé totiž zjistili, že na odhánění stresu a uvolňování něco je.

Pořiďte si stylové bytové doplňky! Které jsou hitem doby?

Bytové doplňky dokážou váš domov zútulnit. Jste nerozhodní a nedokážete si v tom obrovském množství produktů vybrat? Pak se inspirujte letošními trendy! Možná budete překvapení, že se vrací hity minulého století, které naši rodiče a prarodiče tak moc milovali.

Výchova dětí v 21. století: Jaká má úskalí?

Jeden rodič by možná řekl, že výchova dětí v 21. století je „brnkačka“ a ten druhý by ji pak označil za velmi složitou až komplikovanou. Každý člověk má zkrátka na toto téma jiný názor. Jaký je ten váš? Pojďme zabrousit do této problematiky, která je poměrně citlivým tématem, avšak neméně důležitým.

Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?

Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...

Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm

Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?