Všechny články

Pobyt venku může být skvělým způsobem, jak si odpočinout a načerpat nové síly, a to zejména nyní, když se blíží teplé období. Promyslete si, jak chcete strávit čas venku a čemu se věnovat, a pořádně se na to nachystejte.

Rozvoj kardiovaskulárních onemocnění hrozí každému, kdo má cévy zanesené nahromaděnými usazeninami.

Pěstovat třešně není žádná velká věda. Ale pokud si chcete udělat opravdovou radost, zkuste si vypěstovat vlastní strom přímo z pecky. Možná jste narazili na třešně, které vám opravdu chutnají a přesně takové byste chtěli mít na vlastní zahradě. Dobrou zprávou je, že vypěstovat třešně je poměrně snadné a zvládne to skutečně každý.

Jarní alergie může být charakterizována jako řada příznaků, které se vyskytují vždy ve stejnou roční dobu. A taková alergie dokáže pěkně potrápit. Příznaky jako vodnatá rýma, kašel, slzení očí mohou v krajním případě až znemožnit běžné fungování. Ulevit pochopitelně mohou léky, antihistaminika. Věděli jste však, že podobně mohou působit i některé přírodní látky?

Jestliže pravidelně cvičíte, měli byste myslet především na své svaly. Nikoliv pouze na to, jak po cvičení rostou. Ale zejména na to, abyste jim dopřávali pravidelnou regeneraci a předcházeli tak i zranění svalů.

Jarní slunce vybízí k venkovním aktivitám, ať se jedná o sportování, turistiku anebo zahradničení. Se zvýšeným působením slunečních paprsků však roste riziko spálení pokožky. Jak se chránit, kdy se raději sluníčku vyhnout, a na co dalšího dát důraz?

Pozitivní rodičovství je disciplínou, která rodiče učí, jak vychovávat sebevědomé zdravé děti a dospívající. Prostřednictvím jednoduchých laskavých a zároveň pevných rodičovských technik. Pozitivní rodičovství buduje pevné rodinné vztahy, pomáhá zvládat nevhodné chování a předcházet problémům dříve, než se vyskytnou.

Sekání trávy patří mezi nejčastější činnosti nadšených chalupářů i amatérských zahrádkářů. Pokud vlastníte zahradu nebo nějaký kus pozemku, jistě se vás toto téma aktuálně velmi dotýká. Mnozí lidé ale častokrát řeší, kdy nastává nejlepší čas pro pěstění trávníku. Obecně lze říct, že neexistuje pevné a přesné datum – můžete se však řídit několika pravidly, které vám nyní představíme.

Chřest je doslova nabitý cennými látkami a je i vynikajícím zdrojem folátu čili kyseliny listové. Vitamínu nezbytného pro těhotné a kojící ženy. Navíc antioxidanty, které chřest obsahuje, pomáhají tělu předcházet mnoha nemocem.