Duben – v hlavní roli játra

Duben – v hlavní roli játra

V dubnu hrají první housle játra. Podle orientální medicíny je na jaře nejvíce oslabený právě meridián žlučníku a jater. Zatímco v březnu jsme se věnovali žlučníku, v průběhu dubna bychom se měli více zaměřit na očistu jater a na celkovou jarní detoxikaci. Kterým zdravotním problémům je třeba v tomto období čelit a jak bychom měli správně pečovat o játra a další orgány, které s nimi úzce souvisejí? Jak ulevit játrům pomocí bylinek?

Čtěte také:

Meridiány: energetické dráhy lidského těla

Játra: Jak se projevují problémy meridiánu?

Játra představují velice důležitý detoxikační orgán. Protože se játra nedokážou sama regenerovat, je zapotřebí jim trochu pomoci, a to především díky přírodní medicíně a bylinkám. Jak vlastně poznáme, že nemáme svá játra v pořádku?

Mezi typické příznaky oslabeného meridiánu jater patří ochablost svalů, otoky končetin, nechutenství, alergie a kožní problémy, bolesti hlavy, problémy se spánkem, metabolické poruchy, hemeroidy, bolesti svalů a kloubů, pocit napětí a nervozity, zvýšená dráždivost, nespokojenost, zahořklost, pocit vzteku, nevyrovnanost, zveličování problémů a potřeba si neustále na něco stěžovat. Pozorujete něco takového i na sobě? V tom případě je potřeba s tím okamžitě hned začít něco dělat!

Zdravá játra: Které potraviny jim škodí

Očista meridiánu jater přímo nahrává jarní detoxikaci. Začněte si klíčit semínka a pojídat mladé zelené výhonky, například řeřichu setou. Ze stravy vylučte ostré koření, živočišné produkty, alkohol, tuky, mléčné výrobky, vajíčka a přemíru léků. Zkuste jíst více čerstvého ovoce a zeleniny a stravu odlehčete. Určitě se vám tím také posílí imunita a budete snáze čelit útokům jarních viróz. Pomoci může také odšťavňovač a příprava čerstvých zeleninových šťáv.

Játra a jejich orgánové hodiny

Játra pracují mezi 1. a 3. hodinou ranní. V této době je absolutně nevhodné jíst, kouřit, pít alkohol nebo užívat léky. V tomto čase by již tělo mělo odpočívat, nastává krizový stav pro udržení pozornosti a například také pro řízení auta, proto je potřeba dávat pozor na úrazy na cestách. Mezi 1. a 3. hodinou ráno již také duševně nepracujte, mozek není natolik okysličený, aby se zvládal dobře soustředit. V tomto období se probouzejí, anebo nemohou usnout lidé, kteří mají potíže s játry a se žlučníkem.

Játra: Strava při oslabení dráhy 

Při oslabení dráhy jater se doporučuje vynechat všechna tučná, smažená a dráždivá jídla, včetně ostrého koření. Na játra a žlučník působí negativně česnek, tuky, maso, mléko a vejce, sůl, cukr a různé drogy, léky a samozřejmě i alkohol.

pampeliska med

Pro jarní detoxikaci si můžete připravit odvar z mladých, čerstvě natrhaných, kopřiv, klidně přidejte i sedmikrásky, které můžete v malém množství i rovnou konzumovat. Žlučníku a játrům může prospět i krátkodobý půst za ubývajícího měsíce, což jednoduše zjistíte podle lunárního kalendáře. Velice prospěšné je pití čerstvých zeleninových šťáv, konzumace uvařené rýže, pojídání čekankových puků nebo pití čaje z hořkých bylinek. Na detoxikaci žlučníku a jater pomáhá také ostropestřec mariánský, jehož semínka si můžete umlít v mlýnku na mák a přidávat si je do jídla.

Játra a bylinná léčba na jejich podporu

Kromě pojídání čerstvých čekankových puků vám rozhodně neuškodí ani takové bylinky jako je máta, řebříček, měsíček, hořká zeměžluč nebo kořen pampelišky či puškvorce. Dopřát si ale můžete i obilnou kávu, třeba z praženého kořene čekanky. Ideálně však hořkou a bez mléka, anebo třeba pouze s rýžovým mlékem a trochou medu.

Jaro je jako stvořené k pojídání čerstvých pampeliškových listů, které prokazují dobrou službu i játrům a žlučníku. Vybírejte si však zdravé a čisté listy, které nezapomeňte důkladně omýt.

Bylinná směs při poruchách funkce jater

Připravte si po jednom dílu sušenou nať máty peprné, sušený květ měsíčku lékařského, sušené listy ostružiníku maliníku, půl dílu sušeného květu řebříčku a půl dílu sušené natě jablečníku. Směs nechte spařit vroucí vodou, stačí 1 vrchovatá polévková lžíce na větší, půllitrový, hrneček.

Čtěte další díly seriálu:

Leden – v hlavní roli močový měchýř

Únor - v hlavní roli ledviny

Březen – v hlavní roli žlučník



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 19. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

to jsem presne ted po precteni rekla manzelovi, celkem slusna spolecnost :)

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlá a spolehlivá půjčka do 24 hodin Potřebujete spolehlivou a rychlou půjčku pro ná...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlé a spolehlivé online financování Nabízím všechny typy úvěrů a investic od 20 0...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Zelená jídla rychle a levně: Nejlepší tipy na Zelený čtvrtek

Zelený čtvrtek je skvělou příležitostí, jak se inspirovat zdravými a chutnými jídly plnými zelené barvy. Ať už se jedná o tradiční pokrmy nebo moderní variace, zelené ingredience, jako jsou špenát, brokolice, n...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.