Gynekologické problémy mohou znamenat nepřijaté ženství
Nejedna žena se setkala s nepříjemnými gynekologickými problémy v podobě výtoků, svědění, zánětů či bolesti při intimním styku. Na vině může být řada faktorů. Nezřídka se vzájemně kombinují a doplňují. Svou roli však hraje také psychika. Jak na gynekologické problémy a výtoky?
Gynekologické problémy: Projevy
- Svědění
- Výtok a pálení při močení
- Bílé povlaky
- Bolesti při pohlavním styku
- Bolesti v podbřišku či v kříži
- Nepravidelná nebo bolestivá menstruace
Problémy v gynekologické oblasti však také výrazně oslabují imunitu, a navíc mohou být průvodním jevem mnohem závažnějších onemocnění. Proto bychom je neměli podceňovat a řešit včas. Opakované výtoky by měly být pro ženu varováním, že sliznice jsou pravděpodobně již narušené.
Gynekologické problémy: Nejčastější příčiny
- Nezdravý životní styl a jídelníček, zejména nadměrné množství sladkého
- Hormonální nerovnováha nezřídka vyvolaná stresem či emočními výkyvy
- Užívání hygienických potřeb obsahující umělé materiály, parfémy a bělidla
- Příliš časté horké koupele
- Těsné oblečení, případně „tanga“
- Nedostatečná hygiena
- Časté střídání sexuálních partnerů
- Virová či bakteriální nákaza (Trichomonády, Gardenella, Mycoplasmy, Chlamydie, Koky…)
Gynekologické problémy a psychosomatika
Z pohledu psychosomatiky je třeba přistoupit ke gynekologickým obtížím a výtokům trošku jinak. Psychosomatika pracuje s faktem, že naše „neřešená“ vnitřní témata či traumata se odráží ve stavu našeho těla. Podle toho, o co se jedná, je oslabena určitá oblast těla. Pokud se pak tato oslabená část našeho těla potká s nějakým spouštěčem problému (může být i vir či bakterie), pravděpodobně podlehne. Nejinak je tomu v případě výtoků či gynekologických problémů. Témata, se kterými psychosomatika pracuje v této oblasti se týká vnímání vlastního ženství a související partnerské vztahy. Nezřídka se s problémy s výtoky pojí například problém otěhotnění nebo neschopnost donosit dítě.
Psychosomatika: Položte si tyto otázky
- Jaký je můj vztah k těhotenství? Bojím se otěhotnět?
- Jsem ochotna vzdát se svého dosavadního stylu života?
- Jak vnímám probíhající změny v osobní rovině a jejich dopad na mou kariéru?
- Jsem ve „správném“ vztahu a nebo se „jen“ bojím zůstat sama?
- Chci dítě s tímto partnerem? Pokud ne, proč s ním jsem?
- Umím si užít intimní chvíle? Jsem schopna dosáhnout vyvrcholení nebo se raději stále držím „pod kontrolou“?
- Mám věci ráda pod kontrolou?
Gynekologické problémy: Rychlé myšlenky psychosomatiky
- Svědění v oblasti rodidel: Koho si chci a koho nechci pustit k tělu? Jaký je můj vztah k sexualitě?
- Kvasinky, opary: Opravdu chci mít s tímto partnerem styk?
- Bolest v podbřišku: Strach prožívat intimitu, často se váže k problematickému vztahu k otci nebo nepěkné zážitky z prvních sexuálních zkušeností
- Problémy s dělohou: Téma „domova“ a „teplého bezpečného hnízda“
- Myomy: Zapouzdřený problém (obvykle emoce v určité situaci), který se nezřídka pojí s problémy v dětství
Jak na gynekologické problémy?
Základem je samozřejmě péče o tělo a jeho kondici, úprava jídelníčku a kvalitní kosmetika pro intimní hygienu. Pomůže také přizpůsobení šatníku. Kromě péče o gynekologickou oblast je třeba též podpořit střevní mikrobiotu, neboť i ta intimní hygienu významně ovlivňuje. Vedle těchto „vnějších“ opatření je třeba ale přistoupit i k podpoře psychiky.
- Práce se stresem – vědomé dýchání, meditace, pravidelný pohyb…
- Práce se ženstvím a sexualitou – využít můžete řady seminářů, ženské kruhy, případně se inspirovat některým z knižně vydaných příběhů
- Hledání a podpora svých darů – spokojenost ženy tkví i v pochopení vlastních danosti. Jaké to však jsou musí konkrétní žena zjistit sama
- Narovnání vztahů s partnerem – spokojené partnerství vede i ke zdravé gynekologické oblasti
- Vyrovnání se s minulostí – zejména se soustředit na „staré křivdy“, které bychom již ze svého života měli vypustit, případně těmto událostem sebrat emoční náboj
Autor: Markéta Palatin
Diskuse k článku