Olej na opalování může být zajímavým doplňkem solární kosmetiky

Nejlepší přírodní olej na opalování? Druhy olejů, které byste určitě měli vyzkoušet

Olej na opalování je v posledních letech poměrně oblíbenou záležitostí. Jenže se také šíří spousta polopravd a lží ohledně přírodních olejů. Jejich používání v rámci slunění je rozhodně vhodné, jenže má to jedno velké ALE…

Olej na opalování není rozhodně žádnou všespásnou záležitostí. Dokonce i někteří obchodníci tvrdí, že jejich olej na opalování je možné používat místo běžných opalovacích prostředků. Jenže tomu tak není a pokud se tím budete řídit, mohli byste si dokonce i ublížit.

Jak olej na opalování funguje?

Právě tito obchodníci staví svá tvrzení na faktu, že přírodní oleje obsahují nějaký ochranný faktor (SPF). Některé oleje mají mít vysoký ochranný faktor – cca 20-50 (například olej z malinových nebo mrkvových semen), jiné středně vysoký SPF – cca 8-12 (sójový nebo avokádový olej) a další oleje mají nižší ochranný faktor – cca 3-8 (třeba kokosový, makadamiový, olej z konopných semen). Ovšem žádný z obchodníků už neřekne další velmi důležitou věc. Totiž to, že výši SPF u žádného oleje nelze v žádném případě zaručit. Velmi totiž záleží na zpracování, uchování i skladování daných plodů a olejů. Může se tedy stát, že některý olej má mnohem nižší SPF. A které oleje patří mezi ty nejoblíbenější?

Čtěte také:

Moringa olejodárná, cenná směsice vitaminů, antioxidantů i aminokyselin

Dýňový olej - zázračný pomocník na vlasy a pleť

Mandlový olej pro krásu, zdraví a vitalitu. Používala ho i Kleopatra

Kokosový olej na opalování

Čistý a kvalitní kokosový olej skutečně obsahuje nějaký ochranný faktor (SPF).  Pohybuje se zhruba mezi hodnotami 2–8 SPF. Tedy nějaká ochrana zde tedy skutečně je. Tedy pro dobrý pocit a skutečně minimální lehkou ochranu je kokosový tuk vhodný, ale jako ochrana k moři vám tento olej na opalování rozhodně stačit nebude. Přesto právě kokosový patří mezi ty oleje, které jsou hojně doporučovány jako náhrada běžných opalovacích krémů. Nicméně faktem je, že kokosový olej na opalování může být dobrým doplňkem opalovacích prostředků a rozhodně je vhodný pro péči o pokožku po slunění, suchou a poškozenou kůži. Pomáhá pokožku zklidnit a mírní bolest při zarudnutí. Kokosový olej může být náhražkou tělového mléka nebo krémů po opalování. Využijete ho třeba i jako balzám na rty nebo klidně i jako masku pro vlasy namáhané sluncem.

Mrkvový olej na opalování

Za studena lisovaný olej ze semen mrkve patří mezi oleje, které mají vyšší SPF. Bohužel se však na tento ochranný faktor nelze spolehnout. Faktem ovšem zůstává, že mrkvový olej na opalování umí prodloužit a vylepšit účinky slunění. Navíc ji díky obsaženému beta-karotenu chrání před nežádoucími následky opalování. K něčemu tedy rozhodně dobrý je. Mrkvový olej také urychluje hojení drobných ranek. Zlepšuje pružnost pokožky a důkladně ji hydratuje. Pokud jej budeme pravidelně do kůže vtírat, získá i lehce tmavší nádech. 

Který olej na opalování si vyberete?

Olej z vlašských ořechů na opalování

Olej z vlašských ořechů má SPF okolo čísla 6. Tedy nižší ochranu. Na trhu je mnoho druhů těchto olejů, vždy však sáhněte výhradně po tom, který je lisovaný za studena. Olej na opalování z vlašských ořechů umí prodloužit opálení, podporuje zhnědnutí pokožky a urychluje opálení. Navíc je skvělý v tom, že obsahuje spoustu cenných látek. Například vitamíny B, E, D, K a také například železo nebo mangan. Naši kůži chrání a hezky o ni pečuje. Regeneruje ji  zvlhčuje. Ocení jej všichni, kteří mají suchou kůži. Po natření zanechá pokožku krásně jemnou.

Olej z pšeničných klíčků a na opalování

Olej z pšeničných klíčků má střední ochranný faktor. SPF se pohybuje okolo čísla 20. Jde o olej, který je vhodný zejména pro atopicky a ekzematiky. Na tento přírodní olej na opalování nebývají u této skupiny lidí vesměs žádné negativní reakce. Ba právě naopak. Olej z pšeničných klíčků je k pokožce jemný. Vyživuje ji a chrání. Olej z pšeničných klíčků je významným prostředkem pro suchou, namáhanou a drsnou kůži.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…
Blanka Krčálová
Firma Pohlazenizesumavy.cz je internetový prodej…
STYL, družstvo pro chemickou výrobu: specialista na bytovou chemii
STYL, družstvo pro chemickou výrobu je největším českým…

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Nebankovní soukromá půjčka 24 hodin Rychlá a spolehlivá finanční půjčka s nabídkou o...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.