Olej na opalování může být zajímavým doplňkem solární kosmetiky

Nejlepší přírodní olej na opalování? Druhy olejů, které byste určitě měli vyzkoušet

Olej na opalování je v posledních letech poměrně oblíbenou záležitostí. Jenže se také šíří spousta polopravd a lží ohledně přírodních olejů. Jejich používání v rámci slunění je rozhodně vhodné, jenže má to jedno velké ALE…

Olej na opalování není rozhodně žádnou všespásnou záležitostí. Dokonce i někteří obchodníci tvrdí, že jejich olej na opalování je možné používat místo běžných opalovacích prostředků. Jenže tomu tak není a pokud se tím budete řídit, mohli byste si dokonce i ublížit.

Jak olej na opalování funguje?

Právě tito obchodníci staví svá tvrzení na faktu, že přírodní oleje obsahují nějaký ochranný faktor (SPF). Některé oleje mají mít vysoký ochranný faktor – cca 20-50 (například olej z malinových nebo mrkvových semen), jiné středně vysoký SPF – cca 8-12 (sójový nebo avokádový olej) a další oleje mají nižší ochranný faktor – cca 3-8 (třeba kokosový, makadamiový, olej z konopných semen). Ovšem žádný z obchodníků už neřekne další velmi důležitou věc. Totiž to, že výši SPF u žádného oleje nelze v žádném případě zaručit. Velmi totiž záleží na zpracování, uchování i skladování daných plodů a olejů. Může se tedy stát, že některý olej má mnohem nižší SPF. A které oleje patří mezi ty nejoblíbenější?

Čtěte také:

Moringa olejodárná, cenná směsice vitaminů, antioxidantů i aminokyselin

Dýňový olej - zázračný pomocník na vlasy a pleť

Mandlový olej pro krásu, zdraví a vitalitu. Používala ho i Kleopatra

Kokosový olej na opalování

Čistý a kvalitní kokosový olej skutečně obsahuje nějaký ochranný faktor (SPF).  Pohybuje se zhruba mezi hodnotami 2–8 SPF. Tedy nějaká ochrana zde tedy skutečně je. Tedy pro dobrý pocit a skutečně minimální lehkou ochranu je kokosový tuk vhodný, ale jako ochrana k moři vám tento olej na opalování rozhodně stačit nebude. Přesto právě kokosový patří mezi ty oleje, které jsou hojně doporučovány jako náhrada běžných opalovacích krémů. Nicméně faktem je, že kokosový olej na opalování může být dobrým doplňkem opalovacích prostředků a rozhodně je vhodný pro péči o pokožku po slunění, suchou a poškozenou kůži. Pomáhá pokožku zklidnit a mírní bolest při zarudnutí. Kokosový olej může být náhražkou tělového mléka nebo krémů po opalování. Využijete ho třeba i jako balzám na rty nebo klidně i jako masku pro vlasy namáhané sluncem.

Mrkvový olej na opalování

Za studena lisovaný olej ze semen mrkve patří mezi oleje, které mají vyšší SPF. Bohužel se však na tento ochranný faktor nelze spolehnout. Faktem ovšem zůstává, že mrkvový olej na opalování umí prodloužit a vylepšit účinky slunění. Navíc ji díky obsaženému beta-karotenu chrání před nežádoucími následky opalování. K něčemu tedy rozhodně dobrý je. Mrkvový olej také urychluje hojení drobných ranek. Zlepšuje pružnost pokožky a důkladně ji hydratuje. Pokud jej budeme pravidelně do kůže vtírat, získá i lehce tmavší nádech. 

Který olej na opalování si vyberete?

Olej z vlašských ořechů na opalování

Olej z vlašských ořechů má SPF okolo čísla 6. Tedy nižší ochranu. Na trhu je mnoho druhů těchto olejů, vždy však sáhněte výhradně po tom, který je lisovaný za studena. Olej na opalování z vlašských ořechů umí prodloužit opálení, podporuje zhnědnutí pokožky a urychluje opálení. Navíc je skvělý v tom, že obsahuje spoustu cenných látek. Například vitamíny B, E, D, K a také například železo nebo mangan. Naši kůži chrání a hezky o ni pečuje. Regeneruje ji  zvlhčuje. Ocení jej všichni, kteří mají suchou kůži. Po natření zanechá pokožku krásně jemnou.

Olej z pšeničných klíčků a na opalování

Olej z pšeničných klíčků má střední ochranný faktor. SPF se pohybuje okolo čísla 20. Jde o olej, který je vhodný zejména pro atopicky a ekzematiky. Na tento přírodní olej na opalování nebývají u této skupiny lidí vesměs žádné negativní reakce. Ba právě naopak. Olej z pšeničných klíčků je k pokožce jemný. Vyživuje ji a chrání. Olej z pšeničných klíčků je významným prostředkem pro suchou, namáhanou a drsnou kůži.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 21. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 04. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…
Blanka Krčálová
Firma Pohlazenizesumavy.cz je internetový prodej…
STYL, družstvo pro chemickou výrobu: specialista na bytovou chemii
STYL, družstvo pro chemickou výrobu je největším českým…

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

to jsem presne ted po precteni rekla manzelovi, celkem slusna spolecnost :)

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Chciałbyś skorzystać z pożyczki na realizację swoich projektów, Chciałbyś skorzystać z...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Velikonoční recepty: Nejlepší tradiční i moderní pochoutky na sváteční stůl

Velikonoce jsou skvělou příležitostí k přípravě lahodných pokrmů. Svátečný menu musí vypadat i chutnat krásně. Ať už se chystáte na pečení mazance, beránka, jidášů nebo hledáte inspiraci na originální sváteční ...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.