Česnek dokáže sexuální život pořádně okořenit Česnek dokáže sexuální život pořádně okořenit

Sklizeň česneku je tu! Jak může česnek zlepšit vaše zdraví i sexuální život?

O tom, že je česnek zdraví prospěšný, není třeba debatovat. Dokáže ochránit před nemocemi z nachlazení, posiluje imunitu, srovnává cholesterol a chrání i před vznikem chronických onemocnění. Ovšem věděli jste, že má i další benefit, o kterém se příliš nemluví? Česnek totiž může zlepšit i váš sexuální život! A právě teď se sklízí letošní úroda česneku. Je libo čerstvý?

Ač jeho vůně tomu neodpovídá a málokdo by to do něj řekl, česnek je pro sexuální život skutečně požehnáním. Zvyšuje sexuální touhu, zlepšuje sexuální funkce a posiluje libido. Vlastně se dá říci, že česnek funguje jako poměrně účinné afrodiziakum.

Česnek a sexuální život

Některé výzkumy naznačují, že česnek může pomoci zvýšit průtok krve, což může být právě velice prospěšné při řešení problémů jako je například erektilní dysfunkce u mužů. Studie zjistily, že některé sloučeniny v česneku obsažené, mohou skutečně podpořit funkci krevních cév a zvýšit průtok krve. Rovněž bylo zjištěno, že česnek může zvyšovat hladinu oxidu dusnatého, což je sloučenina, která pomáhá rozšiřovat krevní cévy a rovněž podporuje lepší průtok krve. Studie, které byly provedeny došly také k závěrům, že česnek může pomoci podpořit mužskou plodnost. A to tím, že pomůže zvýšit produkci spermií a zvýšit hladinu testosteronu. Toto mohou mít údajně na svědomí jeho antioxidační vlastnosti. O antioxidantech je všeobecně známo, že mohou chránit před chronickými nemocemi, ale rovněž hrají prim v oblasti sexuálního zdraví a plodnosti. 

Čtěte také:

Sázení česneku na podzim by se nemělo uspěchat. Víme, jak docílit velké úrody

Co na suchý kašel? Pomůže vám čaj z cibule i tvarohový zábal

Znáte druhy cibule? Vyzkoušejte jejich sílu

Česnek pro zdraví

Je známo, že česnek pomáhá posilovat obranyschopnost organismu a je značně účinnou prevencí nemocí z nachlazení. Pokud se už nějaká nemoc tohoto druhu objeví, pak je cenným přírodním léčivem. Dokonce je řazen i mezi přírodní antibiotika, antivirotika a likviduje také plísně. Česnek si dokáže poradit také s vysokým krevním tlakem a je prevencí vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Česnek také může snížit “zlý” cholesterol. Také bylo zjištěno, že pravidelná konzumace česneku pomáhá předcházet nemocem jako je Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba.

Kupujte jen poctivý český česnekKupujte jen poctivý český česnek

A dokonce česnek pomáhá zlepšovat výkon během sportu. Ostatně, česnek patřil mezi jedny z prvních “povzbuzovačů”. Ve starověkých kulturách se česnek tradičně používal ke snížení únavy a zlepšení pracovní kapacity dělníků. A pomáhal i olympijským sportovcům ve starověkém Řecku. Dnešní studie prokazují, že to skutečně mohlo mít jakýsi efekt. Prokazatelně česnek totiž pomáhá zvyšovat výkon při cvičení a tréninku.

Optimální konzumace česneku

Mějte však na paměti, že s česnekem je třeba zacházet jako s přírodním léčivem. A rozhodně platí, že všeho moc škodí. Přesto, že je česnek zdravý a může pozitivně podpořit sexuální život, jeho umírněná konzumace je na místě. V opačném případě by se mohly totiž objevit nepříjemné nežádoucí účinky. Mezi ty nejčastější patří například zvýšené riziko krvácení. Na to by měli být opatrní především jedinci, kteří užívají léky na ředění krve. Česnek má totiž antitrombotické vlastnosti, tedy může zabraňovat tvorbě krevních sraženin. Podporuje průtok krve tělem. Ze stejného důvodu by jej neměli konzumovat lidé, kteří se chystají na operaci. 

Příjemný, zvláště v intimních chvílích, rozhodně nebude ani takzvaný “česnekový dech”. Česnek obsahuje sloučeniny síry. Těm sice jsou připisovány četné zdravotní přínosy, ale pro sexuální život to rozhodně není optimální vůně. Ve větším množství způsobuje nejen nepříjemný dech, ale také nadýmání, plynatost a bolesti žaludku. A objevit se může i nepříjemné pálení žáhy. 

Kolik česneku je tedy optimální sníst, aby byl pro náš sexuální život prospěšný a nikterak mu neublížil? Studie naznačují, že konzumace 1-2 stroužků denně může mít zdravotní přínosy, aniž bychom se potýkali s nežádoucími účinky.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

Dobrý kontakt k tématu

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Naléhavá nabídka půjčky. Nabízím půjčky s největší rychlostí a spolehlivostí. M�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlá nabídka od 20 000 Kč zaměstnancům Nabízíme finanční pomoc všem, kteří maj...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

MÁTE ZÁJEM O NEBANKOVNÍ PŮJČKY? Dobrý den, potřebujete půjčku? Pro váš dům? Vaš...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

Nejlepší jarní detoxikační smoothie: Tipy pro očistu těla i celkové zdraví

Detoxikace a jaro jsou spolu neodmyslitelně spjaty. Po dlouhé zimě je nutné tělo očistit a dodat mu všechny cenné látky, které postrádá. Smoothie koktejly mohou být jednou z cest, jak organismu pomoci a rychlej...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.