Česnek dokáže sexuální život pořádně okořenit

Sklizeň česneku je tu! Jak může česnek zlepšit vaše zdraví i sexuální život?

O tom, že je česnek zdraví prospěšný, není třeba debatovat. Dokáže ochránit před nemocemi z nachlazení, posiluje imunitu, srovnává cholesterol a chrání i před vznikem chronických onemocnění. Ovšem věděli jste, že má i další benefit, o kterém se příliš nemluví? Česnek totiž může zlepšit i váš sexuální život! A právě teď se sklízí letošní úroda česneku. Je libo čerstvý?

Ač jeho vůně tomu neodpovídá a málokdo by to do něj řekl, česnek je pro sexuální život skutečně požehnáním. Zvyšuje sexuální touhu, zlepšuje sexuální funkce a posiluje libido. Vlastně se dá říci, že česnek funguje jako poměrně účinné afrodiziakum.

Česnek a sexuální život

Některé výzkumy naznačují, že česnek může pomoci zvýšit průtok krve, což může být právě velice prospěšné při řešení problémů jako je například erektilní dysfunkce u mužů. Studie zjistily, že některé sloučeniny v česneku obsažené, mohou skutečně podpořit funkci krevních cév a zvýšit průtok krve. Rovněž bylo zjištěno, že česnek může zvyšovat hladinu oxidu dusnatého, což je sloučenina, která pomáhá rozšiřovat krevní cévy a rovněž podporuje lepší průtok krve. Studie, které byly provedeny došly také k závěrům, že česnek může pomoci podpořit mužskou plodnost. A to tím, že pomůže zvýšit produkci spermií a zvýšit hladinu testosteronu. Toto mohou mít údajně na svědomí jeho antioxidační vlastnosti. O antioxidantech je všeobecně známo, že mohou chránit před chronickými nemocemi, ale rovněž hrají prim v oblasti sexuálního zdraví a plodnosti. 

Čtěte také:

Sázení česneku na podzim by se nemělo uspěchat. Víme, jak docílit velké úrody

Co na suchý kašel? Pomůže vám čaj z cibule i tvarohový zábal

Znáte druhy cibule? Vyzkoušejte jejich sílu

Česnek pro zdraví

Je známo, že česnek pomáhá posilovat obranyschopnost organismu a je značně účinnou prevencí nemocí z nachlazení. Pokud se už nějaká nemoc tohoto druhu objeví, pak je cenným přírodním léčivem. Dokonce je řazen i mezi přírodní antibiotika, antivirotika a likviduje také plísně. Česnek si dokáže poradit také s vysokým krevním tlakem a je prevencí vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Česnek také může snížit “zlý” cholesterol. Také bylo zjištěno, že pravidelná konzumace česneku pomáhá předcházet nemocem jako je Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba.

Kupujte jen poctivý český česnek

A dokonce česnek pomáhá zlepšovat výkon během sportu. Ostatně, česnek patřil mezi jedny z prvních “povzbuzovačů”. Ve starověkých kulturách se česnek tradičně používal ke snížení únavy a zlepšení pracovní kapacity dělníků. A pomáhal i olympijským sportovcům ve starověkém Řecku. Dnešní studie prokazují, že to skutečně mohlo mít jakýsi efekt. Prokazatelně česnek totiž pomáhá zvyšovat výkon při cvičení a tréninku.

Optimální konzumace česneku

Mějte však na paměti, že s česnekem je třeba zacházet jako s přírodním léčivem. A rozhodně platí, že všeho moc škodí. Přesto, že je česnek zdravý a může pozitivně podpořit sexuální život, jeho umírněná konzumace je na místě. V opačném případě by se mohly totiž objevit nepříjemné nežádoucí účinky. Mezi ty nejčastější patří například zvýšené riziko krvácení. Na to by měli být opatrní především jedinci, kteří užívají léky na ředění krve. Česnek má totiž antitrombotické vlastnosti, tedy může zabraňovat tvorbě krevních sraženin. Podporuje průtok krve tělem. Ze stejného důvodu by jej neměli konzumovat lidé, kteří se chystají na operaci. 

Příjemný, zvláště v intimních chvílích, rozhodně nebude ani takzvaný “česnekový dech”. Česnek obsahuje sloučeniny síry. Těm sice jsou připisovány četné zdravotní přínosy, ale pro sexuální život to rozhodně není optimální vůně. Ve větším množství způsobuje nejen nepříjemný dech, ale také nadýmání, plynatost a bolesti žaludku. A objevit se může i nepříjemné pálení žáhy. 

Kolik česneku je tedy optimální sníst, aby byl pro náš sexuální život prospěšný a nikterak mu neublížil? Studie naznačují, že konzumace 1-2 stroužků denně může mít zdravotní přínosy, aniž bychom se potýkali s nežádoucími účinky.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.