Česnek dokáže sexuální život pořádně okořenit

Sklizeň česneku je tu! Jak může česnek zlepšit vaše zdraví i sexuální život?

O tom, že je česnek zdraví prospěšný, není třeba debatovat. Dokáže ochránit před nemocemi z nachlazení, posiluje imunitu, srovnává cholesterol a chrání i před vznikem chronických onemocnění. Ovšem věděli jste, že má i další benefit, o kterém se příliš nemluví? Česnek totiž může zlepšit i váš sexuální život! A právě teď se sklízí letošní úroda česneku. Je libo čerstvý?

Ač jeho vůně tomu neodpovídá a málokdo by to do něj řekl, česnek je pro sexuální život skutečně požehnáním. Zvyšuje sexuální touhu, zlepšuje sexuální funkce a posiluje libido. Vlastně se dá říci, že česnek funguje jako poměrně účinné afrodiziakum.

Česnek a sexuální život

Některé výzkumy naznačují, že česnek může pomoci zvýšit průtok krve, což může být právě velice prospěšné při řešení problémů jako je například erektilní dysfunkce u mužů. Studie zjistily, že některé sloučeniny v česneku obsažené, mohou skutečně podpořit funkci krevních cév a zvýšit průtok krve. Rovněž bylo zjištěno, že česnek může zvyšovat hladinu oxidu dusnatého, což je sloučenina, která pomáhá rozšiřovat krevní cévy a rovněž podporuje lepší průtok krve. Studie, které byly provedeny došly také k závěrům, že česnek může pomoci podpořit mužskou plodnost. A to tím, že pomůže zvýšit produkci spermií a zvýšit hladinu testosteronu. Toto mohou mít údajně na svědomí jeho antioxidační vlastnosti. O antioxidantech je všeobecně známo, že mohou chránit před chronickými nemocemi, ale rovněž hrají prim v oblasti sexuálního zdraví a plodnosti. 

Čtěte také:

Sázení česneku na podzim by se nemělo uspěchat. Víme, jak docílit velké úrody

Co na suchý kašel? Pomůže vám čaj z cibule i tvarohový zábal

Znáte druhy cibule? Vyzkoušejte jejich sílu

Česnek pro zdraví

Je známo, že česnek pomáhá posilovat obranyschopnost organismu a je značně účinnou prevencí nemocí z nachlazení. Pokud se už nějaká nemoc tohoto druhu objeví, pak je cenným přírodním léčivem. Dokonce je řazen i mezi přírodní antibiotika, antivirotika a likviduje také plísně. Česnek si dokáže poradit také s vysokým krevním tlakem a je prevencí vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Česnek také může snížit “zlý” cholesterol. Také bylo zjištěno, že pravidelná konzumace česneku pomáhá předcházet nemocem jako je Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba.

Kupujte jen poctivý český česnek

A dokonce česnek pomáhá zlepšovat výkon během sportu. Ostatně, česnek patřil mezi jedny z prvních “povzbuzovačů”. Ve starověkých kulturách se česnek tradičně používal ke snížení únavy a zlepšení pracovní kapacity dělníků. A pomáhal i olympijským sportovcům ve starověkém Řecku. Dnešní studie prokazují, že to skutečně mohlo mít jakýsi efekt. Prokazatelně česnek totiž pomáhá zvyšovat výkon při cvičení a tréninku.

Optimální konzumace česneku

Mějte však na paměti, že s česnekem je třeba zacházet jako s přírodním léčivem. A rozhodně platí, že všeho moc škodí. Přesto, že je česnek zdravý a může pozitivně podpořit sexuální život, jeho umírněná konzumace je na místě. V opačném případě by se mohly totiž objevit nepříjemné nežádoucí účinky. Mezi ty nejčastější patří například zvýšené riziko krvácení. Na to by měli být opatrní především jedinci, kteří užívají léky na ředění krve. Česnek má totiž antitrombotické vlastnosti, tedy může zabraňovat tvorbě krevních sraženin. Podporuje průtok krve tělem. Ze stejného důvodu by jej neměli konzumovat lidé, kteří se chystají na operaci. 

Příjemný, zvláště v intimních chvílích, rozhodně nebude ani takzvaný “česnekový dech”. Česnek obsahuje sloučeniny síry. Těm sice jsou připisovány četné zdravotní přínosy, ale pro sexuální život to rozhodně není optimální vůně. Ve větším množství způsobuje nejen nepříjemný dech, ale také nadýmání, plynatost a bolesti žaludku. A objevit se může i nepříjemné pálení žáhy. 

Kolik česneku je tedy optimální sníst, aby byl pro náš sexuální život prospěšný a nikterak mu neublížil? Studie naznačují, že konzumace 1-2 stroužků denně může mít zdravotní přínosy, aniž bychom se potýkali s nežádoucími účinky.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.