Přírodní léky proti bolesti mohou být velice účinné

Trápí vás nepříjemná bolest? Nemusíte hned užívat léky. Vyzkoušejte skutečně účinné přírodní léky proti bolesti

Jestliže vás trápí nějaká bolest, není hned nutné volit konvenční léky proti bolesti. Příroda totiž nabízí nepřeberné množství bylin, rostlin a plodů, které mají analgetické účinky srovnatelné s klasickými léky. Vyjma však nežádoucích vedlejších účinků. Přírodní prostředky mohou pomoci s bolestí hlavy, artritickými bolestmi nebo třeba s bolestmi při popáleninách.

Syntetické léky proti bolesti, tedy ty z lékárny, mohou být při správném načasování a dávkování pochopitelně užitečné.V některých případech však může být jejich užívání dokonce i nebezpečné. Po jakých přírodních alternativách je tedy možné sáhnout?

Jídlo jako lék proti bolesti

Jestliže nějakým druhem bolesti trpíte dlouhodobě nebo opakovaně, pak je dobré zamyslet se i nad jídlem, které konzumujeme. Rozhodně bychom měli vyřadit veškeré nekvalitní potraviny: polotovary, rafinované cukry nebo ztužené tuky. Naopak je nutné zařadit více luštěnin, obilovin, zeleniny… Při nevhodné stravě naše tělo nedostává veškeré živiny, které ke svému správnému fungování potřebuje. Naopak je zbytečně zatěžováno zpracováním nezdravých potravin a není pak ani schopno správně vstřebávat prospěšné látky z bylin a plodů. Ostatně ty bychom do jídelníčku měli zařadit, fungují jako velmi účinné přírodní léky proti bolesti. Mnoho z nich obsahuje totiž látky, které mají analgetické účinky, tudíž mohou značně při pokusu o eliminaci bolesti pomoci.

Čtěte také:

Chcete vyzrát na bolest zad? Pomůže vám pohyb i baňkování!

Meridián tenkého střeva ovlivňuje bolest zubů i životní radost

Kadidlový olej: Nepříliš známý zázrak na pleť i bolesti kloubů

Přírodní léky proti bolesti

Mezi nejúčinnější a nejoblíbenější léky proti bolesti, které můžeme najít v kuchyni, patří bezesporu zázvor, kurkuma, chilli nebo třešně. Pojďme se na ně podívat podrobněji. Zázvor i kurkuma jsou známy i tím, že mají silně protizánětlivé a analgetické účinky. U kurkumy, které je jednou z přísad kari, jsou to kurkuminy a mimo jiné pomáhají tlumit obtíže spojené s revmatickou artritidou a lupénkou. Chilli zase obsahuje kapsaicin. V boji s bolestí může být mocným spojencem, protože dočasně znecitlivuje nervová zakončení zodpovědná za přenos informace o bolesti a snižuje jejich citlivost. Třešně zase, díky přítomnosti anthocyaninů, jsou schopny bolest tišit. Snižují totiž tvorbu enzymů spojených s bolestí.

Proti bolestem skvěle zabírá například posvátná bazalka čili tulsí

Bylinky jako léky proti bolesti

Jednou z velice účinných bylinek proti bolesti je i posvátná bazalka, tulsí. Látky, které v sobě ukrývá, působí protizánětlivě a ve výsledku tedy na lidský organismus působí jako paracetamol. Tulsí patří mezi silné přírodní léky proti bolesti. Svou schopností potlačovat záněty kloubů, bolesti hlavy či zad je znám také harpagofyt ležatý neboli ďáblův dráp. Listy z břízy mají zase takové složení, že se svými účinky podobají kortizonu, který je jinak dostupný pouze na lékařský předpis, a pomáhá při poruchách funkce žláz s vnitřní sekrecí, artróze, kožních i autoimunitních chorobách.

A hlavní účinnou složkou březového listí je metyl salicylát, který je podobný kyselině salicylové obsažené v aspirinu. Tato látka tlumí křeče a tiší bolest, bojuje proti mykózám a plísním, očišťuje organismus, zlepšuje krevní oběh, působí močopudně a vypínáním pokožky předchází vzniku vrásek. Odvar z březového listí patří mezi nejdéle užívaná analgetika vůbec. A opomenout se nesmí ani vrba bílá, jejíž hlavní složkou je salicin. Ten se, metabolickými procesy v těle, přeměňuje na kyselinu salicylovou. Na rozdíl od aspirinu dostupného v lékárnách nemá konzumace odvarů a tinktur z vrby bílé za následek podráždění žaludku ani vnitřní krvácení a může být tedy bez obav užíván k tlumení menstruačních bolestí, svalových křečí, artrózy a obtíží spojených s operacemi kloubů. Podporuje krevní oběh a zmenšuje otoky.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.