Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Ústní sprcha se stává novým trendem v dentální hygieně!

Ústní sprcha se může stát dobrým pomocníkem v péči o váš chrup. Pokud jste jí ještě nepřišli na kloub, osvětlíme vám nyní její nesporné výhody. Také poradíme, jak se v těchto produktech vlastně vyznat. Na trhu jich je totiž nespočet a laik by se v tom množství mohl ztratit.

Cestovní nevolnost může zkazit cestu na dovolenou. 9 tipů na byliny, které vás po cestě zachrání a udělají vám dobře

Cestovní nevolnost je poměrně rozšířeným problémem. Ne každý má to štěstí, že cestování je pro něj odpočinkem a zpestřením dovolené. Mnozí trpí, ať už jedou autem, vlakem, autobusem, plují lodí nebo letí letadlem. Pokud vás trápí cestovní nevolnost, vždy si najde důvod proč se objevit. Je tedy na čase přejít do protiútoku.

Sklizeň česneku je tu! Jak může česnek zlepšit vaše zdraví i sexuální život?

O tom, že je česnek zdraví prospěšný, není třeba debatovat. Dokáže ochránit před nemocemi z nachlazení, posiluje imunitu, srovnává cholesterol a chrání i před vznikem chronických onemocnění. Ovšem věděli jste, že má i další benefit, o kterém se příliš nemluví? Česnek totiž může zlepšit i váš sexuální život! A právě teď se sklízí letošní úroda česneku. Je libo čerstvý?

Borelióza je opět na vzestupu. Přírodní prostředky, které vás před ní mohou ochránit

Borelióza je poměrně rozšířené onemocnění, které přenášejí klíšťata. I když budeme všemožně dbát na prevenci, přeci jen se může stát, že se do nás nakažené klíště zakousne. V první řadě je pochopitelně nutná návštěva lékaře a podstoupení klasické léčby, tedy léčby antibiotiky. Jako podporu pak ale můžeme využít ještě přírodní medicíny.

Znáte glykemický index? Jak nám může pomoci s hubnutím a potlačením hladu při dietě?

Glykemický index je hodnota, která prozradí, jak moc daná potravina zvyšuje hladinu cukru v krvi. Je to nástroj, který hojně používají výživoví poradci. Na glykemický index potravin má vliv mnoho faktorů, včetně obsažených živin, zralosti, způsob přípravy i zpracování.

Autopatie jako alternativní metoda léčby. Opravdu funguje nebo jen to jen placebo?

Zjednodušeně by se dalo říci, že autopatie funguje na velmi podobném principu jako klasická homeopatie. Uzdravuje a harmonizuje tělo i duši. Autopatie používá k tomu, abychom změnili svůj postoj, naše vlastní sliny, které v sobě obsahují aktuální informaci o stavu našeho těla.

Kyseliny pro krásnou pleť. Vyznáte se v nich? Která kyselina je vhodná právě pro váš obličej?

Slovo “kyselina” v nás evokuje hodiny chemie na základní škole. Bublající zkumavky, agresivní tekutinu a obavy z ošklivých popálenin. Ale nebojte se, není čeho. Jestliže se kyseliny používají ve správných koncentracích, pak nám mohou být ku prospěchu. A zvlášť v péči o pleť mohou značně prospívat.

Lupénka jako velký zdravotní problém. 7 věcí, které fungují jako spouštěče lupénky

Lupénka se u každého nemusí projevovat stejně. Avšak jsou znaky, na které je rozhodně třeba dávat si pozor. Lupénka je autoimunitní onemocnění. A velkou roli zde hraje také zánět. Ten může probíhat v těle i skrytě, avšak je zákeřný. Na co být tedy opatrný?

Spálili jste se při opalování? Osvědčené tipy, jak spáleniny od slunce rychle vyléčit

Spáleniny od slunce nejsou jen tak něco, nad čím bychom měli mávnout rukou. Až třetina lidí se spáleninami končí na pohotovosti s poškozenou kůží a bolestmi. A taková léčba pak může trvat vcelku dlouhou dobu. Nehledě na to, že spáleniny od slunce podporují vznik melanomu.

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.