Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Trápí vás překyselení žaludku? Poradíme, jak odkyselit organismus

Pokud nás trápí dlouhodobé překyselení žaludku nebo překyselení organismu, bije tělo na poplach, že potřebuje pomoct. Překyselení tělu rozhodně neprospívá. Může mít za následek dokonce i rozvoj dalších nemocí. Navíc překyselení organismu nás zbavuje cenných minerálů. Tím se můžeme dostat do nerovnováhy či nedostatku. Jak odkyselit organismus? Má to svá přísná pravidla, ale jde to.

Psychosomatika tlusté střevo: Čeho se neumíme vzdát?

Prosinec je čas nejvyšší temnoty, ale zároveň příslibem návratu světla. S prosincem se totiž pojí Slunovrat. Je to období, ve kterém kdy doslova nakoukneme do hlubin svého nitra, odkud můžeme vynést do světla to, co již nepotřebujeme dále nést a jednoduše to ze svého těla vyloučit. Není tedy překvapením, že orgánem, který bychom měli v měsíci prosinci podpořit je tlusté střevo. Jak svému životu ulehčit? A jak podpořit naše správné trávení?

Vitamín D3 je nesmírně důležitý pro naše zdraví. Co všechno byste o něm měli vědět?

Pokud jste ještě neobjevili zázrak jménem vitamín D3, přečtěte si náš článek. Dozvíte se, jak působí na naše zdraví, proč vitamín D3 potřebujeme nezbytně pro naši imunitu a jak se projevuje jeho nedostatek. A co vitamín D3 pro děti?

Vitamín C a jeho účinky na náš organismus. Víte proč je pro nás tak důležitý?

Vitamín C už pravděpodobně všichni dobře znáte, stále častěji se o něm mluví ve spojitosti s nynější koronavirovou pandemií. Víte ale jak důležitý je pro naše tělo a co se děje, když jej máme nedostatek? Je potřeba vitamín C suplementovat nebo jen přijímat ze stravy?

Zázračná šalvěj lékařská: Vyrobte si bonbóny, sirup nebo balzám na vlasy

Šalvěj lékařská je bylinou, kterou lidoví léčitelé velmi rádi využívají. Ukrývá v sobě spoustu cenných látek, díky kterým je možné využít ji na spoustu obtíží. Může pomoci při bolestech v krku, kožních zánětech, výrazném pocení, ale třeba i při nadměrném vypadávání vlasů nebo enormně se mastící kůži.

Už jste slyšeli o barefoot botách? Chcete se dovědět, jestli jsou vhodné i pro vás? A co barefoot pro děti?

Koukneme se na zoubek trendu, který u nás už pár let frčí a to je barefoot obuv. Pokud vás zajímají přínosy, případně nevíte jak barefoot boty správně vybrat, dáme vám pár vyzkoušených rad. A také se dovíte, zda jsou barefoot boty vhodné pro vaše děti.

Vitamínové hodiny: Víte, jak správně užívat vitamíny? 

Vitamíny jsou pro nás nezbytné, a některé je třeba tělu dodávat. Zvlášť přes zimní měsíce, kdy nemáme možnost jíst čerstvé ovoce a zeleninu. Ovšem aby užívání vitamínů mělo smysl, je třeba dodržovat vitamínové hodiny. Tedy správný čas, kdy který vitamín užít.

to Tap: Alternativní parfumerie, která vás okouzlí

Můžete nám, prosím představit Váš voňavý obchod TO TAP?

Stáčené parfémy to Tap z Brna

to Tap je úspěšná parfumerie v centru Brna, která funguje již od podzimu roku 2016.

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.