Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Stravování podle ajurvédy - zhubněte přebytečná kila a získejte sebevědomí přírodní cestou

Časová omezení Příjem potravin by měl být pravidelně rozdělen mezi 7 hodinou ranní a 19 hodinou večerní. Mezi jídly by měl být časový rozestup 3 …

Špičkové centrum klinické medicíny Synexus nabízí zdarma komplexní zdravotní prohlídky

  Společnost Synexus, která kromě dvou stovek klinik po celém světě provozuje také pražské centrum klinické medicíny, pacientům zdarma nabízí…

Glauberova sůl – přírodní prostředek pro hloubkovou očistu těla, střev a zažívání

Přírodní chemická látka má velmi silné detoxikační účinky, které jsou vyhledávány po staletí v alternativní medicíně. Glauberova sůl se často používá…

Epsomská neboli hořká sůl - do koupele i k vnitřnímu užití s mnoha blahodárnými účinky

Hořká sůl, nebo také epsomská sůl, se správně chemicky nazývá síran hořečnatý heptahydrát. I když nám označení sůl evokuje krystalky používané v…

Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody

Guaranu již po staletí využívají domorodci v Jižní Americe. Díky vysokému obsahu tříslovin používají původní brazilskou guaranu například proti…

Meridián tenkého střeva ovlivňuje bolest zubů i životní radost

Meridián tenkého střeva je drahou jangovou a jeho elementem je oheň. Jeho dráha začíná na ruce na vnější straně malíčku u nehtu a pokračuje podél…

Ajurvédské čaje nastolí v těle rovnováhu. Zbaví vás stresu, nespavosti a únavy

Ajurvédské čaje mohou pomoci zvýšit energii, podpořit zažívání, posílit nervy a vyčistit tělo od škodlivých látek. Díky tomu se hodí pro uspěchaný…

Meridián slinivky ovlivňuje vaše zažívání i psychickou pohodu

V případě meridiánu slinivky břišní se jedná o dráhu jinovou, jejímž elementem je země. Dráha začíná na vnitřní straně nohy u nehtu palce, stoupá po…

Ledvinové kameny patří mezi časté nemoci ledvin, při léčbě pomůže i ájurvéda

Ledviny jsou pro náš organismus velmi důležitým orgánem. Filtrují, čistí, odstraňují z těla metabolický odpad, absorbují nezbytné živiny a pomáhají…

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Čtení pomáhá: Čtěte si pravidelně s dětmi, prospěje tím jejich i svému zdraví

Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.