Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Sofrologie vás dostane do absolutní pohody. Je to druh relaxace i meditace
Sofrologie je nejmodernější wellness metoda, která vás dostane do absolutní pohody. Jde o jakýsi trénink těla i mysli k rozvoji klidu a pohody. Účelem je vytvoření dokonalých podmínek k optimálnímu zdraví i pohodě. Sofrologie míří na každého, kdo se chce cítit lépe, uvolněně, pohodově a zrelaxovaný.
Jak co nejlépe využít čas strávený venku
Pobyt venku může být skvělým způsobem, jak si odpočinout a načerpat nové síly, a to zejména nyní, když se blíží teplé období. Promyslete si, jak chcete strávit čas venku a čemu se věnovat, a pořádně se na to nachystejte.
Kde všude využijete polohovací stůl?
Pracujete u počítače a máte sedavé zaměstnání? Trávíte celé hodiny během dne pouze sezením? Polohovací stůl je univerzálním nábytkem, který lze využít v mnoha různých situacích a pro různé účely. Jeho hlavní výhodou je schopnost přizpůsobit se potřebám uživatele a poskytnout optimální pracovní prostor a ergonomii. Zde je několik příkladů, kde může být polohovací stůl užitečný.
Základní kroky přípravy snímků pro tisk v profesionální kvalitě
Profesionální kvalita tisku zahrnuje více než jen stisknutí tlačítka tisku na tiskárně. Abyste dosáhli nejlepších výsledků, musíte podniknout správné kroky k přípravě a optimalizaci snímků pro tisk. Znalost základů přípravy snímků pro tisk vám pomůže vytvořit úžasné výtisky, které budou vypadat profesionálně a působivě. Ať už chcete tisknout fotografie, umělecká díla nebo grafiku, platí stejné základní kroky. Budete muset vybrat správný formát obrázku, upravit rozlišení, nastavit barevný profil a zajistit správnou velikost obrázku. Dodržení těchto kroků zajistí, že vaše výtisky budou vypadat skvěle a budou mít profesionální úroveň.
Outdoorové aktivity na jaře: Inspirujte se hned několika tipy, které ocení i děti!
Outdoorové aktivity přichází opět na scénu v celé své kráse! Počasí se totiž již umoudřuje a příjemné jarní teploty nás přímo vyzývají k tomu, trávit čas co nejvíce venku. Dělat se toho dá na čerstvém vzduchu skutečně požehnaně. Přinášíme vám hned několik tipů, které oceníte i tehdy, pokud máte malé či odrostlejší ratolesti.
Kočičí fontána pro lepší pitný režim vašeho mazlíčka
Jako odpovědný majitel domácího mazlíčka musíte zajistit, aby měl váš chlupatý přítel neustále přístup k čisté a čerstvé pitné vodě. Ovšem udržet misku na vodu čistou a plnou po celý den může být náročné, zvláště pokud máte nabitý program nebo kočku, která si ráda s miskou hraje. Zde přichází na řadu fontána pro kočky, která zajistí zdravý pitný režim vašeho mazlíčka. Pojďme se společně podívat na to, jak takový dávkovač vody funguje, jaké má výhody a proč je nutností pro všechny majitele koček.
Barva očí o vás prozradí víc než si myslíte. Hnědé oči vzbuzují důvěru, zelenoocí lidé jsou dominantní a modroocí silní i egoističtí
Oči jsou oknem do duše. Toto staré rčení v sobě skrývá víc pravdy než by se mohlo zdát. Nejen podle astrologie nebo psychologických testů lze poznat povahu člověka. Někdy jednoduše stačí, když se mu podíváte do očí.
3 užitečné tipy pro plánování výletu do hor
Plánujete výlet do hor, ale nejste si jisti, co vše byste si měli pořídit a na co je dobré nezapomenout? Připravili jsme si pro vás 3 užitečné tipy, díky kterým si svůj výlet užijete na maximum. Základem jsou kvalitní boty, oblečení a doplňky.
Bílá sobota je dnem rozjímání i příprav na oslavy zmrtvýchvstání Ježíše Krista. Jak ji křesťané slaví v Americe a Austrálii?
Bílá sobota v roce 2023 připadá na 8. duben. Pro mnohé křesťany je tento den velmi významný, neboť představuje uložení Ježíše Krista v hrobě a přípravu na jeho zmrtvýchvstání. Lidé po celém světě Bílou sobotu oslavují po svém – jedni se radují a druzí naopak truchlí. S tímto dnem se také váže mnoho tradic. Pojďte je tedy společně s námi objevit.
Jsou antidepresiva prospěšná nebo nebezpečná? A vyplatí se sáhnout po přírodních antidepresivech?
Antidepresiva jsou léky, které pomáhají při depresi a zlepšují náladu i rozpoložení. Existuje však více druhů antidepresiv. Jaké j...
6 nejlepších rad, jak posílit a upevnit váš partnerský vztah
I když je to smutný pohled, rozpadlých vztahů je všude kolem více než těch pevných a stálých. Důvodů je samozřejmě mnoho. Jeden z těch největších je pochopitelně ten, že zdravý vztah potřebuje péči a je nutné n...
Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?
Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...
Naučte se znakování batolat. Domluvíte se s miminkem dřív než řekne první slovo
Vaše miminko s vámi chce komunikovat. I když ještě neumí mluvit, snaží se vám nejrůznějšími způsoby sdělit co cítí, co ho trápí ne...
Dnes chodí Mikuláš! Víte, jak vypadá mikulášská tradice v jiných zemích?
Tradice svatého Mikuláše je v mnoha evropských zemích považována za nedílnou součást předvánočního období. Svatý Mikuláš byl biskup a žil ve 4. století. Lidé jej považovali za obzvláště milosrdného. Byl známý s...
Vyzkoušejte 4 sváteční čajové směsi, které se hodí nejen na pohodový čas adventu
Čajové směsi, které voní po skořici, hřebíčku, kakau, citrusových plodech nebo bylinkách, se stanou ideálním doplňkem k chvilkám b...
Jak mít radost ze života? Inspirujte se deseti tipy, které vám vlijí energii do žil kdykoliv a kdekoliv
Možná již delší dobu řešíte nějaké starosti, které přebíjí vše dobré a říkáte si „jak mít radost ze života“? Odpověď je jednodušší...
- Podzimní deprese opět v akci. Rady a tipy, jak se dostat do pohody a vyhnout se podzimnímu blues
- I senioři mají svůj den. Na 1. října připadá Mezinárodní den seniorů. Tipy, jak jim můžeme pomáhat a starat se o ně
- Je vám vlastní hypersenzitivita neboli přecitlivělost na vnější podněty? Pak ji můžete vnímat jako nezměrnou životní výhodu a vytěžit z ní co nejvíc!
Vánoční výzdoba podle horoskopu: Blíženec volí vtipné dekorace, Panna preferuje minimalismus
Vánoční výzdoba se s blížícím adventem opět dostává do popředí, a tak pro vás máme několik skvělých tipů odvislých od vašeho zname...
- Úplněk v listopadu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak se může těšit na milé překvapení a Beran na příval sebejistoty
- Halloween podle horoskopu aneb Nahoďte strašidelný převlek šitý na míru vašemu znamení zvěrokruhu
- Arabský horoskop 2025: Jakou zbraní v životě vládnete i bojujete proti osudu?
Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu
Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...
Bazén se slanou vodou je vhodný pro plavce s citlivou pokožkou i malé děti. Objevte jeho benefity a zjistěte, kde se v něm vykoupat
Bazén se slanou vodou sice nenahradí pobyt u moře, neboť koncentrace soli v něm je přeci jen minimální, avšak k plavání může být z...
Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí
Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...
Netradiční sporty, které by vás mohly bavit. Vyzkoušejte spikeball, kangaroobik nebo famfrpál
Rádi sportujete a chtěli byste vyzkoušet něco nového? Nejrůznějších sportů, o kterých se tolik nemluví, je celá řada. Představíme ...
Syndrom zavrženého rodiče aneb Jak manipulace ničí rodinné vztahy
Syndrom zavrženého rodiče je nezřídka kdy vídaný jev v rozvedených rodinách. Pojí se s ním velmi úzce manipulace dítěte ze strany jednoho rodiče, která na něm může zanechat do budoucna závažné psychické následk...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Naučte se řeč zvířat! Pes i kočka na vás mluví. Poznejte, co vám říkají
Zvířata s námi komunikují mnoha způsoby. Nemají sice jazyk, kterému bychom mohli rozumět a prostřednictvím něj si s nimi povídat, avšak každé zvíře má svůj specifický projev, který je možné pochopit. Naučíme vá...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Pterostilben působí proti zánětům a dokáže snížit chronické bolesti
Pterostilben je přírodní sloučenina, která se vyskytuje především v bobulovitých rostlinách. Například borůvky jsou známé vysokým ...
Skořice v pěti voňavých kořenících směsích aneb Dodejte svým pokrmům nádech exotiky
Aromatická skořice je velice často spjata se sladkými jídly, skvěle se však uplatní i při vaření slaných pokrmů. V kombinaci s dal...
- Zázvor lékařský jako podzimní pomocník proti nachlazení. Připravte si s námi přírodní medicínu, která podpoří vaši imunitu
- Houbové koření po domácku 8x jinak: Vyzkoušejte snadné recepty na všestranné směsi lahodné chuti!
- Šalvěj lékařská je nejen léčivým pomocníkem ale i výtečnou bylinkou k vaření. Inspirujte se šesti masovými recepty!
Rozhovor: „Ušít boty dokáže každý, naučím vás to za jediný den,” slibuje lektorka šití bot Veronika Mocová
Veronika Mocová učí šít boty každého, kdo o to má zájem. Zvládnete to za jediný den a nemusíte mít vůbec žádné předchozí zkušenost...
- Rozhovor: „Nikdy nekupujte med v supermarketu. Kvůli pochybnému složení z různých zemí světa může být někdy i pro zdraví škodlivý,“ varuje včelař David Frank
- Rozhovor: „Máte hypotéku? Refinanc i splacení bude od září pro někoho dražší. Úvěr na bydlení lze však řešit i jinými cestami,“ uvádí finanční poradkyně Ludmila Dvořáková
- Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík
Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky
Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...
Letos pečeme na Vánoce...
Dneska se předem omlouvám těm, kteří milují Vánoce a nemůžou se jich dočkat. Protože dneska bude můj blogovej článek spíše vyhovovat těm, co je neslaví anebo nechtějí slavit pro letošek. Já se na ně vždycky těšila, ale vlivem okolností je slavit vlastně letos ani nechci...
Velká předpověď na rok 2024: Vědma Lucie Bělínová odhaluje budoucnost aneb Co nás čeká a nejspíš nemine
V jaké pozici spíte? Podle odborníků je pro zdravý a klidný spánek je nejvhodnější ležet na zádech
Rozhýbejte své lopatky a dejte do pořádku mezilopatkové svaly
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?