Sushi si můžete připravit i doma

Domácí sushi: Ozvláštněte si svůj jídelníček

Zatímco ještě před rokem většina z nás vařila pouze o víkendech a sem tam oživila domácí atmosféru teplou večeří, letos je situace výrazně jiná. I dobrá kuchařka často znejistí, když jí na jídelníček již potřetí v měsíci vychází guláš nebo zapečené brambory. Zkuste svůj jídelníček tedy ozvláštnit třeba sushi. Hodí se i jako skvělá zábava pro děti, neboť svou ruličku si může umotat každý zvlášť. Jak taková příprava sushi doma vypadá a co potřebujete?

Sushi: Nechte se okouzlit možnostmi

Řadě lidí se při slově sushi vybaví komínek z rýže omotaný zelenou řasou, v jehož útrobách zahlédne syrového lososa, případně tuňáka. Variant, jak sushi připravit je však mnohem víc. A vůbec se nemusí jednat o masovou verzi. Zkusme si nejprve představit základní typy sushi:

  1. Maki – to je varianta, která je v našich končinách symbolem pro sushi.
  2. Nigiri – jedná se o jakýsi rýžový váleček, přes který naaranžujete rybu, ale také vaječnou omeletu nebo kousek zeleniny
  3. Uramaki (obrácené maki) – zatímco u klasické verze je řasa vně rolky, zde je uvnitř. Rýže se následně obalí v sezamu či v kaviáru

Příprava sushi doma: Co budete potřebovat

Je dobré si uvědomit, že i když se opticky jedná o „malé“ rolky, jsou poměrně syté. Sushi by se vždy mělo jíst čerstvé, proto zvažte, kolik ho budete dělat. Uvádíme recept na přibližně 4–5 porcí.

Čtěte také:

Vaječná tlačenka se zeleninou

Příprava rýže: 500 g sushi rýže (lze koupit v potravinách v oddíle se zahraničními specialitami), 10 lžic rýžového octa, 2 lžíce cukru a 1 lžičk soli. Nepodceňujte ocet, skutečně je v rýži důležitý! Jinak je její chuť nevýrazná.

Náplň do sushi: 10 nori řas, čerstvý či uzený losos/tuňák (doporučujeme koupit opravdu kvalitní, jinak hrozí nepříjemnosti se zažíváním), krabí tyčinky, kreveta, okurka, ředkev, vajíčková omeleta neboli tamago (pozor recept je jiný než česká klasika, ale i s klasikou je sushi chutné), avokádo, mrkev

Pracovní pomůcky: bambusová podložka (potřebujete na „zamotání“ rolek), utěrka, variantou je samozřejmě rýžovar, případně vějíř (na rýži), potravinářská folie

Náležitosti k sushi: nakládaný zázvor (lépe chutná růžový), wasabi (speciální křen), sójová omáčka na sushi (je oproti českým výrobcům chuťově výraznější), lze koupit i verzi, kde je méně soli, hůlky

Sushi je skvělou variantou pro oběd

Příprava sushi doma: Jak na to?

  1. Důkladně propláchněte sushi rýži tak, aby voda byla co nejprůhlednější. Pak v poměru 1:1 (rýže:voda) uvařte sushi rýži v hrnci nebo rýžovaru. Rýži nijak neochucujte, to se dělá až po její přípravě. Pokud vaříte v hrnci, pak nechte pod pokličkou cca 15–20 minut. Během vaření neodklápějte.
  2. Po změknutí rýže ji nechte chvíli odpočívat a poté vmíchejte octovou zálivku (vždy do teplé rýže). Poměr pro octovou zálivku pro 500 g rýže je přibližně 60 ml rýžového octa, 40 g cukru a 10 g soli.
  3. Nechte rýži zchladnout na pokojovou teplotu.
  4. Připravte si ingredience do sushi – nakrájejte okurku, mrkev, ředkev, avokádo na jemné proužky, stejně tak lososa či vaječnou omeletu.
  5. Položte řasu nori na bambusovou podložku (lesklou stranou dolů) a naneste rýži (maximálně do 0,5 cm výšky) do 2/3 šíře. Doprostřed dejte náplň dle chuti. Když jste spokojení, začněte rolovat od strany, kde je rýže, poté navlhčete volnou část řasy a „nalepte ji“ na zbytek řasy, čímž vytvoříte roličku.
  6. Z válečků nakrájejte rolky a servírujte se sójovou omáčkou, wasabi a křenem.

Poznámka pod čarou: Je třeba upozornit, že v restauraci krajové dílky z rolky nedostanete. Důvodem není „chuť“, ale estetické hledisko. Zda si je doma vychutnáte anebo přihlédnete k tradici už necháme na vás. Za nás nám chutnají i ty.

Tip: Abyste sushi nakrájeli bez větších obtíží, použijte nůž se širší čepelí, který mezi jednotlivým krájením namáčíte. Rýže se pak nelepí.

Autor: Markéta Palatin



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 16. 04. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 17. 04. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PÁTEK 18. 04. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
SOBOTA 19. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
HANAGRAIN J.T.J. s.r.o.: partner pro obchod se zemědělskými komoditami
Společnost HANAGRAIN J.T.J. s.r.o. se již od roku 1991…

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

to jsem presne ted po precteni rekla manzelovi, celkem slusna spolecnost :)

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Život je sladký. Ochutnejte.

Servíruje vám život samé kyselé zážitky a prožíváte jeden perný den za druhým? Máme pro vás recept, jak z tohoto začarovaného kruhu ven. Otevřete dveře cukrárny, vejděte dovnitř, objednejte si, na co máte chuť ...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Oprava a restaurování starého nábytku: Jak oživit rodinné kousky?

Máte doma nějaký starý nábytek, který se na první pohled hodí na skládku? Než jej definitivně vyhodíte, zkuste mu dát ještě šanci. Oprava nábytku a laické domácí restaurování nemusí být tak náročné, jak se na p...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.