Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Trpíte i vy jednou z nejčastějších nemocí 21. století?

Pokročilé technologie nám už řadu let usnadňují život. Většina z nás si neumí představit den bez telefonu, počítače nebo tabletu. V průměru se na „svítivé obrazovky“ díváme až 7 hodin denně. Není se proto čemu divit, že většina obyvatel trpí takzvanou digitální únavou zraku, která je jednou z nejčastějších nemocí 21. století. Jak se projevuje a dá se jí předejít?

Máte pořád hlad, i když jste už jedli? Poradíme vám, jak zahnat vlčí hlad a nasytit tělo do spokojenosti

Neustále saháte po jídle a máte pocit, že máte věčně hlad? Toužíte neustále po něčem k snědku nebo vás dohání nepřeberné chutě? Nadměrná touha po jídle může mít více příčin. Pokuste se je rozklíčovat.

Domácí pleťová maska snadno, rychle a levně. 5 jednoduchých receptů, které hravě zvládnete

Pleťová maska je to nejjednodušší, co si můžete doma vyrobit. Účinek na pleť je okamžitý a nestojí to prakticky nic. Přesto, pokud se chcete do její výroby pustit, je nutné dodržovat několik pravidel. Na co nezapomenout a po kterých surovinách se vyplatí sáhnout, aby měla pleťová maska ten správný efekt?

Astenie aneb když se únava, vyčerpání a slabost stanou skutečným zdravotním problémem

Astenie označuje vlastně celkovou slabost. Jestliže vás dlouhodobě trápí únava, vyčerpání a nedostatek energie, pak je možné, že se s tímto onemocněním potýkáte. Člověk, kterého astenie trápí, navíc bývá často hubený a mívá nedostatek svalové hmoty. Psychicky pak takový jedinec těžce snáší fyzickou i psychickou zátěž.

Jak na zdravou a krásnou pleť? Prozradíme vám to

Mít pevnou a zářivou pokožku nemusí být pouhou představou. Přečtěte si, co nejvíce ovlivňuje vzhled naší kůže, a jak ji dlouhodobě udržet v té nejlepší kondici. Pleť jako zrcadlo našich zlozvyků.

Překyselení těla jako velký problém. Kdy k překyselení dochází a jak se s ním popasovat

Překyselení těla neboli acidóza je vlastně stav, kdy se v těle tvoří přemíra kyselin. Tento stav, čili překyselení, jednoznačně souvisí s životním stylem. Na úvod je také nutno podotknout, že se bavíme o neuvěřitelně malých odchylkách v lidském pH. Přesto, už i drobný výkyv, může způsobit obrovské potíže.

Benefity tradiční turecké masáže

Toužíte po odpočinkové dovolené? Poleťte s CK Blue Style do Turecka nebo Severního Kypru a poznejte benefity tradiční turecké masáže, během které si odpočine vaše tělo i mysl.

Novodobá epidemie: Nedostatek vitamínu B12. Hrozí problémy i vám?

Nedostatek vitamínu B12 rozhodně není, ani v dnešní době nic neobvyklého nebo výjimečného. Píše se o tom v každé učebnici medicíny. Velice dobře jsou popsány příčiny i následky. Přesto je nedostatek vitamínu B12 mnohem rozšířenější, než se nám vůbec může zdát.

Banány, banánové květy a banánové listy. Co všechno jste o banánech nevěděli

Banány jsou na pultu každého obchodu a patří mezi jeden z neprodávanějších ovocných produktů. Ovšem zkusili jste někdy ochutnat banánové listy nebo květy? A víte, že si můžete zajít i na masáž banánovými listy?

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.