Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Máte potíže s cévami? Nabízíme Vám unikátní řešení!
Rozvoj kardiovaskulárních onemocnění hrozí každému, kdo má cévy zanesené nahromaděnými usazeninami.
Vyzkoušejte nejlepší přírodní léčiva na jarní alergie
Jarní alergie může být charakterizována jako řada příznaků, které se vyskytují vždy ve stejnou roční dobu. A taková alergie dokáže pěkně potrápit. Příznaky jako vodnatá rýma, kašel, slzení očí mohou v krajním případě až znemožnit běžné fungování. Ulevit pochopitelně mohou léky, antihistaminika. Věděli jste však, že podobně mohou působit i některé přírodní látky?
Jarní slunce nepodceňujte. Jakým způsobem pokožku co nejlépe ochránit?
Jarní slunce vybízí k venkovním aktivitám, ať se jedná o sportování, turistiku anebo zahradničení. Se zvýšeným působením slunečních paprsků však roste riziko spálení pokožky. Jak se chránit, kdy se raději sluníčku vyhnout, a na co dalšího dát důraz?
Trápí vás tmavé kruhy pod očima? Lze je odstranit poměrně snadno
Tmavé kruhy pod očima nemusí být jen kosmetický problém, ale i zdravotní. Snaha o jejich eliminaci je tedy na místě. I když to může být běh na dlouhou trať. Abyste však pro své okolí vypadali dobře hned, existuje spoustu fíglů, které nevzhledné kruhy pod očima umí dokonale zamaskovat.
Jednoduchost se vyplatí: tipy na základní vitamíny a minerály
Vitamínových a minerálních přípravků najdeme na trhu tolik, že je obtížné se v této nabídce orientovat. Častým problémem většiny lidí je, že buďto nepřijímají žádné vitamíny a minerály anebo naopak denně polykají desítky tablet nejrůznějších doplňků stravy.
Byliny na vysoký cholesterol mohou skutečně pomoci. Které pomáhají a jak je používat?
Jestliže váš lékař zjistí, že máte zvýšený cholesterol, s největší pravděpodobností vám předepíše medikaci. Avšak hladinu cholesterolu je možné upravit také prostřednictvím životního stylu, stravy a některých druhů bylin.
Psychosomatika aneb Když mají nemoci příčiny v duševním zdraví
Ne každý zdravotní problém, který na sobě pociťujeme, má čistě fyziologickou příčinu. Existuje i mnoho takových, které mají původ v našem duševním zdraví a psychické pohodě. Psychosomatika si v poslední době dobývá své právoplatné místo na výsluní a získává si konečně pozornost, kterou si bezesporu zaslouží.
Ničí vám hemeroidy život? Zkuste je přeprat jednou provždy
Hemeroidy umí život pořádně znepříjemnit. Kdo zažil, pochopí. Hemeroidy vznikají při otoku žil v okolí konečníku. Často v důsledku námahy při stolici, při sedavém zaměstnání nebo například u žen po přirozeném porodu. Hemeroidy mohou krvácet a mohou způsobovat i silnou bolest.
Na zánět močového měchýře pomohou i přírodní antibiotika nebo byliny
Infekce močových cest neboli zánět močového měchýře je značně nepříjemnou záležitostí. Přesto, že ani mužům se nevyhýbá, častěji potrápí ženy. A to zejména v teplých měsících roku. Stačí jen trochu prochladnout, ofouknout nebo si v létě nepřevléknout včas plavky a problém může být na světě. Jak si pak můžeme co nejrychleji pomoci od potíží?
Jídlem proti zánětu: Které potraviny pomáhají? A kterým bychom se měli raději vyhnout?
Není pochyb o tom, že strava hraje klíčovou roli při regulaci zánětu. Některé potraviny, jako třeba cukr, rafinované oleje nebo pr...
5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah
Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...
Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle
Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...
Termín porodu na jaře? Poradíme vám, co všechno je třeba připravit a na co rozhodně nesmíte zapomenout
S blížícím se termínem porodu jste jistě nervózní, ale také natěšení. A možná máte i plnou hlavu otázek, co všechno je třeba ještě...
Opravdu se na Velký pátek otevírají poklady? Objevte tajemství, zvyky i tradice
Velký pátek je důležitým dnem pro křesťany, neboť si připomínají ukřižování Ježíše Krista. Tento den je časem ticha, rozjímání a p...
Velikonoční recepty: Nejlepší tradiční i moderní pochoutky na sváteční stůl
Velikonoce jsou skvělou příležitostí k přípravě lahodných pokrmů. Svátečný menu musí vypadat i chutnat krásně. Ať už se chystáte na pečení mazance, beránka, jidášů nebo hledáte inspiraci na originální sváteční ...
Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?
Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...
Úplněk v dubnu 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci udělají radikální řez ve vztazích a Váhy nastartují důležité změny
Úplněk v dubnu 2025 neboli „Růžový úplněk“ nastane přesně 13. 4. 2025 v 2:22 ráno a ponese se ve znamení harmonických Vah. Očekáve...
Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu
Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...
Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu
Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...
Velikonoční tradice netradičně: Barvení vajíček i pletení pomlázky trošku jinak
Velikonoční tradice jsou neodmyslitelnou součástí jarního období, ale proč se nevydat trochu jinou cestou? Barvení vajíček nebo pl...
Síla, technika a disciplína. Které bojové sporty a bojová umění dokonale obohatí fitness rutinu?
Bojové sporty a bojová umění posilují tělo, ale také rozvíjejí mysl a disciplínu. Když je zařadíte do své fitness rutiny, získáte ...
Posttraumatická stresová porucha po dopravní nehodě: Cesta k uzdravení krok za krokem
Posttraumatická stresová porucha se může rozvinout u lidí, kteří prošli traumatickou nebo extrémně stresující událostí – například...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?
S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Klasický i netradiční recept na svíčkovou: Uvařte si k nedělnímu obědu proslulou omáčku!
Recept na svíčkovou má v českých domácnostech nespočet variací. Každá hospodyňka praktikuje totiž svůj vlastní osvědčený postup, k...
Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Hydrocolon terapie je jemná a účinná metoda hloubkového čištění tlustého střeva, která podporuje detoxikaci organismu, zlepšuje tr...
- Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
- Rozhovor: „Šperky z PET lahví? Je to krásná a náročná práce. Mám pořadník, lidé na moje výrobky čekají i rok,“ říká Věra Bělinová
- Rozhovor: „Pouť naboso do Santiago de Compostela mi přinesla zápis do Guinessovy knihy rekordů. 3409 kilometrů za 170 dní,” říká Pawel Durakiewicz
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat
Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?
Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?