Každá opakovaná chyba v péči o pleť se nám dříve či později vrátí, ať už v podobě předčasného stárnutí, nevzhledných pupínků nebo jiných kožních problémů. A přitom by stačilo jen vyvarovat se nejčastějších prohřešků, kterých se na naší pleti dopouštíme. Jaké to jsou?

Zatímco tlak nebo krevní cukr jsme zvyklí si hlídat a řešit případné výkyvy, triglyceridy nikdo z nás nehlídá. Přitom právě se podílejí na hladině celkového cholesterolu v krvi, jsou přenašeči tuku z potravy a slouží jako zdroj energie. Mohou ale také přispívat ke vzniku aterosklerózy.

Dehydratace není v letních dnech ničím výjimečným. Pokud čekáme až na chvíli, kdy budeme mít žízeň, pak už je pozdě. Protože právě žízeň už patří mezi prvotní příznaky dehydratace. Jaké tekutiny a kolik bychom měli přijímat, abychom neměli problém?

Zázrak jménem kyselina hyaluronová se přirozeně tvoří v mladší pleti a je klíčovou složkou pro její optimální hydrataci. S věkem však kyseliny hyaluronové ubývá a ztrácí se tak i pružnost a svěžest pleti. Abychom si mladistvý vzhled udrželi co nejdéle, je třeba kyselinu hyaluronovou dodávat tělu pomocí kvalitní kosmetiky.

Mořské řasy využívají v jídelníčku především alternativně se stravující jedinci, zejména vegani a vegetariáni. Některé řasy totiž mohou sloužit jako náhražka klasické želatiny. Také obsahují spoustu cenných látek, jako například vitamíny skupiny skupiny B nebo tolik potřebný jód. Které mořské řasy pro nás ale mohou být ty nejlepší? A po kterých sáhnout?

Na naši pokožku dennodenně působí celá řada negativních vlivů, které bez správné hydratace způsobují předčasné stárnutí a nejrůznější kožní problémy. Nezáleží na tom, zda máte suchou, smíšenou nebo mastnou pleť. Každý typ potřebuje vodu k účinné regeneraci po celý den. Jak dostatečně hydratovat pleť, aby si co nejdéle udržela zdravý a mladistvý vzhled?

Zdraví prospěšné vlastnosti zázvoru jsou známé už celá staletí, pozornost lidí po celém světě však nepřestávají přitahovat dodnes. V tomto článku si řekneme o tom, jaká je zázvor vlastně rostlina, jak nám pomáhá zhubnout a jak přispívá ke kráse těla, obličeje i vlasů.

Domácí pleťové tonikum by nemělo chybět v kosmetické výbavě dam, které se skutečně soustředí na pečlivou péči o svou pokožku na obličeji. Díky němu se stane kdejaká žena doslova královnou večírků. Pleť bude po aplikaci tonika rozzářená a svěží.

Spálení od slunce je velmi častým a nepříjemným problémem na dovolené u moře, kde je sluneční záření intenzivnější, ale nevyhýbá se nám ani v našich podmínkách. Přípravek na opalování by v letních slunečných dnech měl být povinnou položkou v příručním zavazadle. Ale je tomu tak u málokoho. Nedostatečná nebo dokonce žádná ochrana před sluncem vede k bolestivým spáleninám, které mohou potrápit několik dní i týdnů.