Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Psychosomatika tlusté střevo: Čeho se neumíme vzdát?
Prosinec je čas nejvyšší temnoty, ale zároveň příslibem návratu světla. S prosincem se totiž pojí Slunovrat. Je to období, ve kterém kdy doslova nakoukneme do hlubin svého nitra, odkud můžeme vynést do světla to, co již nepotřebujeme dále nést a jednoduše to ze svého těla vyloučit. Není tedy překvapením, že orgánem, který bychom měli v měsíci prosinci podpořit je tlusté střevo. Jak svému životu ulehčit? A jak podpořit naše správné trávení?
Vitamín D3 je nesmírně důležitý pro naše zdraví. Co všechno byste o něm měli vědět?
Pokud jste ještě neobjevili zázrak jménem vitamín D3, přečtěte si náš článek. Dozvíte se, jak působí na naše zdraví, proč vitamín D3 potřebujeme nezbytně pro naši imunitu a jak se projevuje jeho nedostatek. A co vitamín D3 pro děti?
Vitamín C a jeho účinky na náš organismus. Víte proč je pro nás tak důležitý?
Vitamín C už pravděpodobně všichni dobře znáte, stále častěji se o něm mluví ve spojitosti s nynější koronavirovou pandemií. Víte ale jak důležitý je pro naše tělo a co se děje, když jej máme nedostatek? Je potřeba vitamín C suplementovat nebo jen přijímat ze stravy?
Zázračná šalvěj lékařská: Vyrobte si bonbóny, sirup nebo balzám na vlasy
Šalvěj lékařská je bylinou, kterou lidoví léčitelé velmi rádi využívají. Ukrývá v sobě spoustu cenných látek, díky kterým je možné využít ji na spoustu obtíží. Může pomoci při bolestech v krku, kožních zánětech, výrazném pocení, ale třeba i při nadměrném vypadávání vlasů nebo enormně se mastící kůži.
Už jste slyšeli o barefoot botách? Chcete se dovědět, jestli jsou vhodné i pro vás? A co barefoot pro děti?
Koukneme se na zoubek trendu, který u nás už pár let frčí a to je barefoot obuv. Pokud vás zajímají přínosy, případně nevíte jak barefoot boty správně vybrat, dáme vám pár vyzkoušených rad. A také se dovíte, zda jsou barefoot boty vhodné pro vaše děti.
Vitamínové hodiny: Víte, jak správně užívat vitamíny?
Vitamíny jsou pro nás nezbytné, a některé je třeba tělu dodávat. Zvlášť přes zimní měsíce, kdy nemáme možnost jíst čerstvé ovoce a zeleninu. Ovšem aby užívání vitamínů mělo smysl, je třeba dodržovat vitamínové hodiny. Tedy správný čas, kdy který vitamín užít.
to Tap: Alternativní parfumerie, která vás okouzlí
Můžete nám, prosím představit Váš voňavý obchod TO TAP?
Stáčené parfémy to Tap z Brna
to Tap je úspěšná parfumerie v centru Brna, která funguje již od podzimu roku 2016.
Rozlévané parfémy nás oslovili okamžitě
Již čtyři roky mladý pár z Brna nabízí ve své kamenné prodejně v centru Brna a také na eshopu, rozlévané parfémy.
Jak vznikl nápad na tento produkt a jak to vlastně celé začalo?
Jídlem proti zánětu: Které potraviny pomáhají? A kterým bychom se měli raději vyhnout?
Není pochyb o tom, že strava hraje klíčovou roli při regulaci zánětu. Některé potraviny, jako třeba cukr, rafinované oleje nebo pr...
5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah
Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...
Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle
Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...
Termín porodu na jaře? Poradíme vám, co všechno je třeba připravit a na co rozhodně nesmíte zapomenout
S blížícím se termínem porodu jste jistě nervózní, ale také natěšení. A možná máte i plnou hlavu otázek, co všechno je třeba ještě...
Opravdu se na Velký pátek otevírají poklady? Objevte tajemství, zvyky i tradice
Velký pátek je důležitým dnem pro křesťany, neboť si připomínají ukřižování Ježíše Krista. Tento den je časem ticha, rozjímání a p...
11x alternativní mouka na pečení: Druhy, které byste měli rozhodně vyzkoušet
Chcete oživit své pečení a objevit nové chutě? Alternativní mouky nabízejí nejen zajímavé aroma, ale i řadu zdravotních benefitů. Ať už hledáte bezlepkovou variantu nebo jen chcete experimentovat, existuje mnoh...
Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?
Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...
Úplněk v dubnu 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci udělají radikální řez ve vztazích a Váhy nastartují důležité změny
Úplněk v dubnu 2025 neboli „Růžový úplněk“ nastane přesně 13. 4. 2025 v 2:22 ráno a ponese se ve znamení harmonických Vah. Očekáve...
Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu
Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...
Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu
Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...
Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic
Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...
Síla, technika a disciplína. Které bojové sporty a bojová umění dokonale obohatí fitness rutinu?
Bojové sporty a bojová umění posilují tělo, ale také rozvíjejí mysl a disciplínu. Když je zařadíte do své fitness rutiny, získáte ...
Posttraumatická stresová porucha po dopravní nehodě: Cesta k uzdravení krok za krokem
Posttraumatická stresová porucha se může rozvinout u lidí, kteří prošli traumatickou nebo extrémně stresující událostí – například...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?
S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Klasický i netradiční recept na svíčkovou: Uvařte si k nedělnímu obědu proslulou omáčku!
Recept na svíčkovou má v českých domácnostech nespočet variací. Každá hospodyňka praktikuje totiž svůj vlastní osvědčený postup, k...
Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Hydrocolon terapie je jemná a účinná metoda hloubkového čištění tlustého střeva, která podporuje detoxikaci organismu, zlepšuje tr...
- Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
- Rozhovor: „Šperky z PET lahví? Je to krásná a náročná práce. Mám pořadník, lidé na moje výrobky čekají i rok,“ říká Věra Bělinová
- Rozhovor: „Pouť naboso do Santiago de Compostela mi přinesla zápis do Guinessovy knihy rekordů. 3409 kilometrů za 170 dní,” říká Pawel Durakiewicz
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat
Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat
Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?